如果您的孩子开始将头发拉出该怎么办
以身体为中心的重复行为（BFRB）看起来很恐怖，但可以治疗。
也许您最近在孩子的枕头上发现了异常的头发，或者您注意到他们的睫毛和眉毛看起来很稀疏。那是你在餐桌上发现他们的时候 塞子测验 ，拉着他们的头发。如果您在谷歌搜索诸如“在压力时拔头发”或“拔出睫毛的孩子”之类的东西，很容易看到一堆 心理健康诊断 在结果中弹出，并吓到f*ck。
但是不要惊慌，也不要想象您的孩子从现在起六个月后就拔了自己的秃头。专家说，父母对这种习惯的感受通常比孩子更大，并且有有效的治疗方法，可以帮助您。
我的孩子为什么要拔头发？
在某些情况下，从头部摘下几根头发只是烦躁不安的另一种方式。 “拉头可以是人们在压力时会做的事情，例如敲脚或咀嚼铅笔。当孩子们没有拔出足够的头发时，它很明显，这只是他们的曲目的一部分做，那是一回事。” 凯蒂·马洪（Katie Mahon）博士 ，浸信会行为健康的许可临床心理学家。
为什么父母要亲吻孩子的嘴唇
当拉头变得越来越明显或会干扰日常生活时，那就是Trichotillomania， 儿童思维学院 描述为“一种精神疾病，会导致孩子们有无法控制的渴望拔掉头发的欲望”。马洪说，拉力是一种自我舒缓的方式，不是一种自我伤害的形式。它通常从10至13岁之间开始，专家认为它可能与进入青春期的孩子体内的荷尔蒙涌入有关。有时，孩子们会意识到自己在做这件事，或者在分区时可能会在自动驾驶仪上发生，例如看电视或乘车骑车时。
这些孩子可能会从头皮，睫毛，眉毛，耻骨区域或身体上的其他地方拔出头发，然后有些人会玩耍甚至吃头发。这听起来真的很可怕，但是与我在一起 - 一切都会好起来的。
毛滴虫症的症状是什么？
如果您认为您的孩子可能会拔出头发，那么孩子的思维学院表示要注意以下内容：
不合适的女孩接机线
- 不均或单方面脱发
- 突然失去了很多头发
- 地板上有很多头发或孩子房间里的枕头
- 不断握住他们的手靠近头部
- 戴着帽子或其他掩饰，因为他们不希望别人看到自己的秃头
- 不断看镜子
- 自卑
- 对自己的外表感到羞耻，或者因为他们不能停止拔出头发
这是否意味着我的孩子还有其他心理健康状况？
当您Google Google Trichotillomania时，您将在同一文章中看到其他诊断，例如焦虑和强迫症（OCD）。尽量不要担心您的孩子是否会得到这些诊断（或任何其他诊断）。这是可能的，但没有您想象的那么可能。
马洪说：“超过一半的时间，有头发的人无法满足其他任何事物的诊断标准。实际上，最常见的是你只会拉头发。” “如果他们要有另一件事，那可能是强迫症或焦虑症的东西，但是大多数拉头发的孩子都没有焦虑症。”
如果您的孩子将头发拔出，该怎么办？
如果您在孩子中发现这些迹象，或者您看到拉力发生，Mahon说第一步是检查自己对此的情绪。 “父母看到的真是令人痛苦。这很难看，很多父母会感到非常害怕，这可能会感到沮丧。这种情绪激动，因为您的孩子已经对此有感觉。” Mahon说。
您应该安排与精神卫生专业人员的约会，理想情况下，专门研究身体重复行为（BFRB）。 bfrb.org有一个 查找提供商目录 他们网站上的专家可以帮助您在附近找到一个，并且可以为您所在州提供远程医疗的人过滤。 Mahon说，认知行为疗法是大多数孩子的有效治疗方法，可以帮助他们找到其他自我抚慰的方法。还有一些药物可以帮助需要额外支持的人。
当您等待第一次约会时，请与您的孩子一起弄清楚他们何时拉起以及是什么触发行为。如果您看到他们这样做，请不要告诫他们。马洪建议，只需提供其他烦躁的玩具即可。如果他们倾向于在自动驾驶仪上拉头发，也许当他们看电视时他们会开始戴豆豆。
请记住，这不是行为问题。马洪说，没有通过说正确的话或提供完美的奖励和惩罚制度来修复它：“这不是不服从的。这与他们打破规则或不尊重您的情况并不相同。 Spectrum你的盘子，对每个人都会更好。”
马洪说，她经常看到孩子的父母拉长头发参加会议，以帮助他们应对自己的感受和恐惧。 “作为父母，我们可以取得自己的领先地位，就像我的天哪一样，他们会变得秃顶。孩子们会取笑他们。孩子们知道不要在其他孩子身边拉动；他们不会拉上学校。即使是，我们也看不到发毛的行为的欺凌，我认为这比实际发生的事情更像是父母的恐惧。”
因此，请随时为您的孩子和您自己寻求帮助。请记住，这不是您的错，或者您的孩子是拔头发对他们来说是一件事情。只是，它会变得更好。 “我们所有人都在大脑深处有这些饰面程序，例如我们如何看到黑猩猩互相修饰。搭配头发或摘下皮肤，就像您只是陷入了它的循环中。对他们来说，这不是任何人所说的或没有造成的。”
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