那些奇怪的怀孕渴望是有原因的

图片来源：盖蒂

我从来不是一个挑食者——我喜欢所有类型的食物，一方面可以指望我不喜欢的东西（到底谁喜欢利马豆？）。给我辣的，甜的，咸的，酸的，如果你不吃你的披萨皮，我去牧场蘸着吃，非常感谢。

当我第一次发现自己怀孕时，我对胃口大增并不感到惊讶，但让我惊讶的是我想往馅饼洞里塞的食物种类。我当时的丈夫和我在怀孕期间几乎每天晚上都会出去吃冰淇淋，这似乎很典型。但是，我做白日梦想在我的 Reese 花生酱杯暴风雪中加入融化的马苏里拉奶酪，这正常吗？

我无法停止幻想在我最喜欢的软冰淇淋上撒上咸奶酪。至少可以说，这对我来说有点令人不安，但有一天晚上我试了一下，想我可以摆脱这种对冰淇淋上融化的奶酪的迷恋。当然，我会作呕，这将结束我的双重乳制品幻想。

错误的 。

真是太好了。我喜欢奶酪融化的方式，然后在冰淇淋上变硬。它很光滑，刚好够咸。我被迷住了，开始闭门做这个每晚的仪式，因为我知道除了我之外，它不会让任何人开胃。此外，我厌倦了解释我的食物选择，想安静地吃饭。

然后，有一个下午，我用多力多滋和花生酱做了迷你三明治，我感到我周围的耻辱 新的饮食习惯 升到我的脸颊。

我应该打电话给医生吗？我是否缺少一些重要的维生素和营养素，结果是味觉混乱？是我还是粉红色的强生婴儿乳液闻起来像可以舔？

当然，我们都听说过对怀孕的渴望。大多数人都在谈论打开一罐泡菜并吃大量冰淇淋，但有时这种渴望会变得彻头彻尾......奇怪。一位女士告诉我们，她渴望冰块和汽车空调的气味。 ?？

一位妈妈第一次想吃蛋黄酱约克郡布丁，第二次想吃樱桃番茄，而另一位妈妈告诉我们，她在怀孕期间对花生酱和生奶油奶酪三明治很着迷。一位目前怀孕的妈妈说她吃不到足够的咸牛肉。

从怀孕到怀孕，渴望也会发生变化。一位妈妈说，她第一次怀孕时会沉迷于淋上糖浆和根啤酒的流行馅饼，而第二次怀孕时，她早上第一件事就是喝健怡可乐和炸薯条。 （我的意思是，我们不是都在某种程度上吗？）

事实证明，我们突然想吃我们以前从未喜欢过的东西，或者尝试某些可能让我们干呕的组合是有原因的。

根据一篇文章在 赫芬顿邮报 吨， 这个原因是生物学。具体而言，Jolene Brighten 博士，作者 产后自然治愈您的身体， 告诉 赫芬顿邮报 我们在怀孕期间的冒险味蕾是荷尔蒙变化的结果。她说，较低的多巴胺水平会让你渴望一切。

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我不了解你，但我从来没有听过更好的解释来说明我想吃花生酱多力多滋或将爆米花浸入一杯柠檬水中，是吗？

怀孕的人想要富含卡路里和脂肪的舒适食物，所以把切碎的沙拉从他们脸上拿开，如果他们要求的话，把猪排和土豆泥和糖霜一起递给他们。不允许那些没有携带孩子的人发表评论。

这些渴望也不应该被忽视。如果你在生孩子的时候渴望一些东西，那很可能是有原因的。拉斯顿路易斯安那理工大学营养与营养学副教授 Jane Pope 博士说 父母 杂志 ，对乳制品的渴望可能意味着您需要更多的钙，就像对水果的渴望可能表明您需要维生素 C。

文章接着说科学家建议我们在怀孕期间渴望高热量食物 因为我们需要他们 .因此，虽然我们可能想要健康并为我们未出生的婴儿做最好的事情，但如果这是您真正想要的，那么现在不是拒绝自己吃培根芝士汉堡的时候。

其他可能让您措手不及的事情是爱上一种您以前无法忍受的食物。怀孕 7 个月时，我正在参加婴儿送礼会，想吃掉一整盘无壳橄榄和奶油奶酪三明治——我几乎把它们都吃光了。有趣的是，我一生都讨厌橄榄，但那天我无法让它们足够快地进入我的身体。

关注任何非食物的渴望也很重要，因为它们确实存在。一位女士甚至告诉我们，她在怀孕期间渴望吸尘器的污垢。想吃诸如泥土或纸之类的东西是一种已知的条件 异食癖 并且可能意味着您缺乏铁或锌，如果您突然发现自己想吃粉笔或吃一勺孩子的沙盒，最好联系您的医疗保健专业人员。

但是，如果您怀孕了并且发现您的食欲有点过火，并且您花费的时间比过去考虑下一顿饭的时间要多得多，那么这似乎是我们很多人的常态。

来吧，放松，享受。

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