你有一个反复出现的高中梦想是有原因的

可怕的妈妈：补间和青少年

乔治鲁迪/Shutterstock

昨晚我在午夜左右醒来。我汗流浃背。当我的心脏在我的胸膛里跳动时，我的床单缠在我的腿之间。

睁开眼睛后，我花了一分钟才意识到我在卧室里是安全的（天哪，我爱我的卧室）而且我没有赤身裸体走在高中的走廊上。我也没有拼命打开我的储物柜，但我想不起来我的密码。我真的没有忘记学习的大型测试，而且我肯定没有时间表（还记得那些吗？）我应该遵循但不能因为我不记得时间或我上课的位置。

这个梦想经常潜入我昏昏欲睡的脑海。为什么我在学校试图摆脱一种永远不会真正发生的情况？为什么我的屁股是赤裸的？为什么我不能梦想 Bradley Cooper 和巧克力火锅呢？生活并不公平。

实际上，如果我在高中时忘记了我的储物柜密码或课程表，我根本不会为此感到压力。我会寻求帮助，或者只是决定罢课并翘课，很可能是后者。

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我开始关注这些梦，并注意到一些事情：它们只会在我感到压力或经历重大的人生转变时才会发生。而且我不是唯一的。对于我们许多人来说，回到高中是一个常见的反复出现的压力梦。

有一个原因，你在睡觉时脑海中会浮现关于为了考试而死记硬背，或者找不到储物柜，所有的手指都指向压力、焦虑或你应该为自己做的事情，但不是'不。自我保健在保持我们的健康方面发挥着重要作用，尤其是当我们的日程安排变得更忙，我们让我们想要为自己做的事情永远从裂缝中溜走时。

伯克利的梦想专家 Marcia Emery 博士解释说我们的梦是一个很好的指标在我们的生活中，我们应该注意：它们的作用是让你问你害怕什么，什么未完成，你觉得哪里没有准备。他们敲响了警钟。有些事情未解决，通常是未解决的情绪问题。

赤裸裸地走在我的高中同学身边肯定会引起我的注意。当您试图找到您的生物教室并担心是否必须解剖一只青蛙时，尝试用书籍和文件夹覆盖您的女士部分并不有趣。

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我不禁想知道为什么我总是在梦中回到我的学生时代。我毕业 24 年了，我在这个动荡时期的任何压力都已经过去了，我觉得它不会影响我的日常生活。

埃默里解释说，高中梦是如此普遍，因为那是我们第一次感受到自我意识或压力的时候。现在这是有道理的。我想我们中的大多数人（如果不是全部）在青少年时期都有过这样的感觉。

一旦我们到了 30 多岁、40 多岁和 50 多岁，我们也可能会经历回忆颠簸，这意味着我们能够比以往任何时候都更好地记住成年早期或青少年时期发生的事情。很奇怪，我知道。

所以当我们在晚年有这些感觉时，我们的头脑会把我们带回到我们第一次感受到它们的时候，即使我们没有思考， 哇，这份新工作让我感觉就像我在八年级忘记穿运动短裤的那一天。

我们在生活中的经历，无论是好的还是坏的，在我们成为什么样的人以及我们如何应对随着年龄的增长而遭受的创伤和压力情况方面发挥着重要作用。过去的经历浮出水面是有道理的，即使我们在醒着的时候没有有意识地思考它们。事件和课程会植入我们的大脑并与我们同在，有时它们会在我们睡觉时再次拜访我们。（有点令人毛骨悚然，不是吗？）

我们的思想永远不会关闭，即使我们非常希望它们关闭。当每个人都盯着自己赤裸的屁股时，谁不想睡个好觉，而不是试图记住他们的高中储物柜密码？但更仔细地研究研究可能对我们所有人都有益。

如果我们的梦试图告诉我们我们试图承担太多，或者把一些重要的东西推到地毯下，让我们在旧走廊里漫步，只有一个捕手守护者来覆盖我们的生殖器，我们应该接受暗示，让一些事情进展顺利，以便我们可以满足其他愿望，例如沉迷于爱好、锻炼或下班时与电子设备断开连接。

美味的八小时（或布拉德和巧克力的情况）取决于它。