这 100 条“保持健康”的名言将开启您人生的新旅程
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有时，很难得到 保持健康目标的动力 .这是您保持移动所需的所有 inspo，以及 保持积极 ！继续阅读有关最佳健身、健康和激励的名言，让健康和快乐成为您的新生活方式。
- 你值得接受挑战。
- 对你拥有的一切心存感激，为你所没有的一切进入野兽模式。
- 在你痊愈之前，问问自己你是否愿意放弃让你生病的事情。
- 拒绝做有氧运动不算抗阻训练！
- 杠铃和凌乱的包子，硬拉和唇膏……永远不要低估一个健康的小妞的力量。
- 挑战是迫使我们寻找新重心的礼物。不要和他们争。只需找到一种新的站立方式。 -奥普拉
- 给自己一个真正史诗般而艰难的锻炼。这样，您将永远不会忘记自己的能力。
- 保持健康并照顾好自己，但要为让您成为您的美丽事物感到高兴。 -碧昂斯
- 没有人期望你总是有动力。但是要改变您的生活方式，请期望自律。
吉菲
- 现代医学虽然取得了所有进步，但对您的身体本能所知的了解还不到 10%。 -迪帕克乔普拉
- 健身计划将帮助您更好地思考、感觉更好和移动得更好。
- 你必须无所畏惧才能取得成功。 ——塞雷娜·威廉姆斯
- 醒来下定决心，这样你就可以满意地睡觉了。
- 我不会为了拥有完美的身体而牺牲我的精神生活。 -黛米洛瓦托
- 运动是对你能做什么的庆祝！这不是对你吃的东西的惩罚。
- 吃啥变啥。所以不要吃快、便宜、容易或假的！
- 当你把我不能拥有的变成我比那更好时，吃得更健康就会变得更有力量。
- 醒来。踢屁股。重复。
- 如果您厌倦了重新开始，那么可能是时候停止放弃了。
- 今天痛，明天强。
- 对你的自我来说是糟糕的一天，对你的灵魂来说是美好的一天。 ——吉莉安·迈克尔斯
- 要改变你的锻炼习惯，你必须首先改变你的想法。
- 实践创造信心。信心赋予你力量。 -西蒙·拜尔斯
- 生活中没有什么比照照镜子，看到外面的进步反映你在里面取得的进步更让人感觉更好的了。
- 强壮和健康是新的性感。 - 隆达·罗西
- 在你最想要的和你现在想要的之间做出选择的能力被称为纪律。
- 越早开始工作，就越早开始看到结果。
- 虽然您可以免费做白日梦，但目标并非没有代价。 -博尔特
- 今天的怀疑创造明天的限制。
- 通过普拉提，我可以展现真实的自我。 - 凯瑞华盛顿
- 想想摆脱你的体重而不是失去它，这样你就不会再找到它了。
- 为你的努力感到自豪。
- 不痛？没有收获。所以咬它，然后训练！
- 如果你不去追求你想要的，你就永远不会拥有它。
- 你未来的秘密隐藏在你的日常生活中！
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- 做有氧运动就像：还剩 20 分钟。那是10分钟，两次。所以只要再多五分钟四次！
- 投资于您的心理健康。
- 好感来自内心。爱自己和善待自己是自信的关键。人们爱你是因为你是谁，而不是你穿什么或你长什么样。我就是我，我为这一切感到自豪。 ——詹妮弗·安妮斯顿
- 当您追求目标时，您并不总是在周末休息。
- 谷底成为我建立生活的坚实基础。 -J.K.罗琳
- 坐在上面不会得到你想要的战利品！
- 赢家和输家之间的区别在于，赢家确切地知道他们是谁，并且不害怕成为真实的人。 - 温迪威廉姆斯
- 健康需要工作。但你曾经想要的一切也需要工作。开始工作！
- 人们如何对待你就是他们的业力。你的反应是你的。 -博士韦恩·戴尔
- 不管这一圈花了你多长时间，你仍然在圈坐在沙发上的每个人。
- 保持你的头高，臀部绷紧，咖啡浓。
- 我爱我身体的每一个细胞。 ——露易丝·海
- 请记住：如果我们都吃同样的东西并以同样的方式锻炼，我们看起来就会大不相同。
- 当没有其他人相信时，你必须相信自己。 ——塞雷娜·威廉姆斯
- 坚强 : 你永远不知道你会激励谁。
- 你是白天跑步还是白天跑步？
- 任何形式的成瘾都是不好的，无论麻醉剂是酒精、吗啡还是理想主义。 -卡尔·荣格
- 实现它！震惊所有人。
- 我宁愿为没有成功的风险而后悔，也不愿为我根本没有冒的机会感到遗憾。 -西蒙·拜尔斯
- 训练低声放弃的相同声音与您可以训练大喊继续前进的声音相同！
- 进展缓慢总比没有进展要好得多。
- 决定你是想让食物成为你的力量还是毒药。
- 我们都应该吃水果和蔬菜，就好像我们的生活依赖它一样。因为，他们做到了。 -迈克尔·格雷格，医学博士
- 要真正重建，您通常必须先崩溃。
- 我感谢我健康的身体。我热爱生活。 ——露易丝·海
- 养成更健康的习惯永远不会是一个线性过程。
- 我做梦。我努力工作。我研磨直到我拥有它。 -碧昂斯
- 如果您为自己的健康而战，请将自己视为一名战士。
- 昨天懒？今天坏蛋。
- 我从来没有见过任何生活转变不是从这个人最终厌倦了自己的废话开始的。 ——伊丽莎白·吉尔伯特
- 您有两个选择：赢或学习。
- 别演这么小了。你是处于狂喜运动中的宇宙。 -鲁米
- 想通过锻炼看起来更好是很正常的……直到你意识到强壮的感觉。
- 锻炼。吃好。要有耐心。你的身体会奖励你。
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- 当您听不到任何人为您鼓掌时，一致性可能会感觉很困难。只需为自己鼓掌并继续前进。
- 我为自己的身体感到自豪。我终于在一个好地方，开始爱我自己，而不是别人的标准。 - 科勒·卡戴珊
- 与其追求完美，不如追求比昨天更好的自己。
- 这与你减掉的体重无关。这是关于你获得的生命！
- 这不是完美的。这是关于努力的。当你每天都付出努力时，转型就会发生。 ——吉莉安·迈克尔斯
- 如果你不向前迈出这一步，你将永远在同一个地方。
- 添加好东西，直到没有空间容纳坏东西。
- 你的身体、心灵、思想、伤口，甚至你的灵魂都自然想要痊愈。不要通过养成不健康的习惯来阻止它。
- 我选择快乐，因为这对我的健康有益。 -伏尔泰
- 你的灵魂出生时有两个家：你的身体和地球。照顾他们俩。
- 因为吃而锻炼，因为锻炼而吃。
- 我正在为我自己，为我自己，我自己！
- 怎么把女人变成野兽？将杠铃放在她的手中。
- 我快乐而轻松地处理自己的生活。 ——露易丝·海
- 如果你不愿意改变你的思想流动方式，你将永远重复同样的经历。
- 为什么你在监狱大门敞开的时候还待在监狱里？ -鲁米
- 每个人每周 7 天，每天 24 小时都是一样的。明智地分配你的时间。
- 冠军们忙于变得更好，没有时间找借口。
- 如果它不挑战你，它不会改变你。
- 一切成就的出发点都是欲望。
- 越是障碍，越是战胜的荣耀！
- 我总是害怕失败。但我并没有害怕到停止尝试。 - 隆达·罗西
- 力量和成长只有通过不断的努力和奋斗才能获得。
- 你在你的头脑中度过你的一生！让它成为一个宜居的地方。
- 瑜伽不是要擅长某事，而是要对自己好。
- 既然可以在山顶建房子，为什么还要爬山呢？这不是暂时的。你很健康。
- 如果你喜欢和你单独在一起的人，你就不会孤独。 -博士韦恩·戴尔
- 每一个新的一天都是改变你生活的另一个机会。
- 知道一切美好的事物都可能随时被带走，这让我如此努力地工作。 - 隆达·罗西
- 两周后，你会感觉到。四个星期后，你会看到它。八周后，你会听到的！
- 你不是为了爬行。所以不要！你有翅膀。学习使用它们并飞行。 -鲁米
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