这 100 多条鼓舞人心的锻炼名言会让你动起来

卡文图片/盖蒂

你能感觉到燃烧吗？锻炼不仅仅是拥有一个可爱的臀部。它是 解压器 ，对您的健康有益，并且可以为您的生活增加几年。然而，有时很难找到去健身房的动力。动力是锻炼的关键，因此我们收集了大量有关健身的鼓舞人心的名言 你穿运动鞋了吗 抽烟。

每个人都有自己锻炼的关系。对某些人来说，这是一种逃避，是一个理清思绪、专注于自己的机会。对其他人来说，这是一个刑讯室。无论哪种方式，您可能都需要一些 额外的动力 在你拖着脚走出门的日子里。如果是这种情况，请不要再观望。这里有 101 个健身房和锻炼报价，保证让您动起来。

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您的生活需要更多动力吗？查看我们的报价页面 周一动机 , 幸福 , 鼓励的话 ， 和更多。

1. 锻炼对我来说真的很重要——它是治疗性的。因此，如果我感到紧张或有压力，或者我快要崩溃了，我会戴上 iPod 去健身房，或者和女孩们一起沿着密歇根湖骑自行车。 — 米歇尔·奥巴马
2. 金牌是用汗水、鲜血、泪水和每天在健身房的努力制成的。 — 加比·道格拉斯
3. 我觉得我真的很幸运也很幸运，我在健身房之外有很好的社交生活，我有一个非常棒的家庭。我的父母非常支持我。我有一个弟弟和两个妹妹，他们真的很棒。所以我觉得我两全其美。 — 阿里·雷斯曼
4. 当你沉浸在这段浪漫爱情的阵痛中时，你会不知所措——你会失控，你没有理性，你会在早上 6 点去健身房。每天——为什么？因为她在。 — 海伦·费舍尔
5. 今天看起来不可能的事情有一天会成为你的热身。 — 未知
6. 去健身房……锻炼是你生活的关键。您所需要的只是在跑步机上半小时。 — 格瑞兹·查普曼
7. 我相信吃我喜欢吃的东西，然后在健身房大汗淋漓。 — 伊琳娜·谢克
8. 每个人都需要一个重置按钮，这样您就可以无忧无虑地开始新的一天。对于某些人来说，它正在运行；对一些人来说，它会去健身房。对我来说，这就是冥想。 — 马特·波默
9. 我讨厌去健身房并以老式的方式去做。我讨厌任何太简单、太常规、太熟悉的东西。我真的很无聊，很快。 — 蕾哈娜
10. 当人们告诉我他们负担不起去健身房的费用时，我会告诉他们出去；地球是一个健身房，我们已经是会员了。跑步、攀爬、挥汗如雨，尽情享受所有的自然奇观。 — 史蒂夫·马拉博利
11. 我喜欢冥想。但我在健身房摆脱了压力。 - 杰森斯坦森
12. 去健身房对你的身体有好处，但对你的头脑也有好处。 — 罗里·麦克罗伊
13. 永远不要因为实现梦想需要时间而放弃梦想。反正时间会过去的。 — 未知

    约翰·阿拉诺/Unsplash

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