我们必须教我们的孩子说出他们的食物过敏问题
凯莉捕获/盖蒂
作为父母，有些时刻仍然在我们的记忆中凝固——多年，甚至几十年后。我们可以回忆起每一个细节，每一个声音，我们穿着什么，是太阳出来还是下雨，还有谁在场。对我来说，其中一个回忆是从 2017 年夏天开始的。我在一个女孩周末度假时接到了电话。我一看到是儿科医生办公室的电话，就走到外面，以便清楚地听到检查结果。作为母亲，这是我生命中的关键时刻，因为从那天起，一切都变了。
那一天——那一刻——我们确定我四岁的儿子对花生过敏。他即将成为 Epipen 孩子，而我，一个过敏妈妈。我们将不得不开始教他过敏的严重性，以及当我们不在保护他的情况下，如何与他人交流他能拥有和不能拥有的东西。
因为这就是过敏父母的意思。这不仅仅是医生的访问和测试以及文书工作和药物。它还教我们的孩子如何为自己辩护。如何保护自己的身体，如何安全地进入这个世界——一个对他们来说可能意味着生死的东西非常存在，并且随时可能出现。
父母面临的一个过敏难题是教我们的幼儿和学龄前儿童说出他们的过敏症。这可能特别棘手，因为年幼的孩子经常挑食。大人可能会听到一个三四岁的孩子说，我不能喝牛奶，并认为孩子只是不喜欢牛奶。实际上，如果孩子摄入这种有害的过敏原，他们的喉咙可能会关闭。
我的炼狱年/盖蒂
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或者，一个年幼的孩子可能会试图解释麸质过敏，而负责的看护人可能会将其误解为父母倾向于选择在家吃无麸质食物，而没有意识到孩子麸质不耐症的严重性。
这就是为什么教我们的过敏孩子如何在过敏时进行有效沟通并以成年人听到并认真对待的方式进行沟通很重要。
为了帮助父母在养育过敏儿童的波涛汹涌的水域中航行，可怕的妈妈采访了来自新泽西州万宝路的 FAAP 委员会认证儿科医生 S. Amna Husain 博士，他提供了一些有用的提示。侯赛因博士直接了解过敏父母所承受的压力，因为她不仅是一名儿科医生，还是一名对树坚果过敏的孩子的妈妈。
Husain 博士解释说，我女儿对树坚果过敏，今年三岁半。她要开始上学了，在开学前的最后几个月里，我们一直在努力教她关于过敏的知识。我们在学校没有遇到任何可怕的情况，但在大型聚会和家庭活动中肯定会担心有人会给她喂一些她吃起来不安全的东西！
而且，侯赛因博士补充说，作为一个食物过敏的妈妈，你肯定会有很多焦虑，直到你成为一个你才意识到。
最后一部分太真实了。在自己成为过敏妈妈之前，我不得不承认，我可能对过去从父母那里听到的一些我认为过于戏剧化的事情翻了个白眼。喜欢， 哪个孩子不能喝奶？！小孩子怎么可能对草莓过敏？！那么，如果他们吃一点面筋怎么办。有什么大不了的？
现在我知道。我向我曾经评判过的每一位戏剧性的父母道歉，因为我现在自己就是一个人，不断强调我的孩子会吃一些他不能安全吃的东西。正如侯赛因博士所解释的，只有生活在这个世界中，你才会理解这个世界的焦虑。直到你把你的小人送到别人照顾的地方，当你一遍又一遍地告诉自己他们会好起来的时候，你需要所有的力量才能开车离开。或者直到你不得不一遍又一遍地和他们一起练习，并将其封印在他们仍在发育的大脑中的死记硬背中，使用他们以有限的词汇量理解的单词…… 我不能吃坚果……我对牛奶过敏……这里面有麸质吗？
直到你忍受了不眠之夜的担忧，花了你没有去看专家的钱，加入了过敏父母支持小组，填写了一张又一张的表格，列出了你孩子的过敏症，并观看了如何在你的孩子，你不知道过敏父母所经历的现实。你可能会像我过去一样，不公平地评判他们，或者认为他们过于戏剧化，而实际上，他们只是在努力——就像其他父母一样——确保他们的孩子没事。
我们与侯赛因博士讨论的另一个话题，除了简单地同情过敏父母之外，是给父母的提示，因为他们让孩子准备好安全地走向世界。
侯赛因博士说，作为一名儿科医生和食物过敏妈妈，我意识到教育自己的孩子是多么重要，这样她才能在上学时清楚地向周围的老师和支持人员传达她的过敏情况。对于年幼的孩子来说，一次介绍几个概念非常重要。您可以使用简单的短语，例如“这种食物会使您生病”，或者使用“安全食品”与“不安全食品”之类的词。
此外，侯赛因博士认识到，许多父母根本不会将过敏原带入家中作为预防措施，那么，我们如何教我们的孩子不安全的食物是什么样的呢？
她建议，您可以向您的孩子展示书籍、杂志或我个人最喜欢的食物的照片——去杂货店旅行。
Aleksej Sarifulin/Getty
此外，让他们帮助在商店或餐厅挑选食物。教他们寻找什么符号，或者，只要他们能读懂，就可以识别包装上的单词——坚果、大豆、鸡蛋等。
而且，侯赛因博士说，另一个建议是教你的孩子只吃父母或其他值得信赖的成年人给他们的食物，比如保姆、保姆或老师，强调需要一遍又一遍地告诉年幼的孩子，以确保他们真的明白。 Husain 博士补充说，这是一个我通常建议访问不止一次或两次的概念。
这意味着如果他们在操场上结交了一个新朋友，而那个朋友提议分享一份零食，他们就不能答应。而且，作为父母，我们可能不得不多次与他们一起回顾这些规则，因为孩子们很容易忘记事情。
此外，侯赛因博士建议父母在给食物过敏食物贴标签时不要使用“恶心”或“恶心”之类的词，因为如果使用这些词，另一个成年人可能会认为您的孩子不喜欢这种食物。相反，尝试使用适当的词语和术语，并经常重新审视这个概念。时间和教育将帮助您的孩子能够为他或她的安全承担更多责任，侯赛因博士告诉可怕的妈妈。
此外，我们必须教我们的过敏孩子什么症状可能意味着过敏反应。对于我的儿子，我们谈论他告诉成年人他的嘴是否感到奇怪、他是否感到发痒或他是否无法正常呼吸是多么重要。
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其他症状可能包括孩子的舌头感觉发烫、嘴唇感觉紧绷或食物尝起来很辣，一篇关于 儿童健康 .
养育过敏孩子的另一个关键是保持冷静，说 哮喘和过敏专家 ，来自北卡罗来纳州夏洛特。医生说，我知道说起来容易做起来难，但尽量不要在他们面前对孩子的食物过敏感到恐慌。他们将反映您的反应。如果你表现出焦虑，他们也会变得焦虑。他们知道自己的病情很严重很重要，但他们也需要知道没有必要担心，因为有计划帮助他们。
而且，这对任何照顾幼儿的人来说也是一个很好的提醒，当孩子们告诉我们他们不能吃某种食物时，我们都需要听他们的。我们不能假设他们只是挑剔，相反，我们需要听到他们在说出他们需要保持安全的内容。
最后，侯赛因博士重申了儿科医生这些天全面提出的强烈建议。这个建议是这样的：没有人希望他们的孩子过敏，尤其是危及生命的过敏。对抗您的孩子发生食物过敏的最佳方法是在早期向他们介绍所有类型的食物——特别是常见的过敏原，如坚果、鸡蛋、鱼等。
经验丰富的儿科医生和过敏妈妈说，通过早期和持续的接触，我们知道我们可以降低我们的孩子可能患食物过敏的风险。
显然，父母也可能会与任何和所有照顾者沟通——老师、保姆、日托工作者、保姆、保姆、营地辅导员、祖父母、邻居等——他们的孩子究竟对什么过敏。但我们不能仅仅依靠这一点，尤其是当他们变老并且越来越远离我们的时候。
为了孩子的幸福，我们必须教他们如何为自己辩护，如何有效地沟通，以及如何使用正确的词语来表达他们可以安全拥有和不能拥有的东西。
过着过敏的生活并不理想，也不是任何人要求的，但对于我们的许多孩子来说，这只是他们必须忍受的严酷现实。因此，我们的工作是为他们配备适当的工具，以确保他们安全并过上幸福、健康和正常的生活。
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