您的指甲可以告诉您有关您的健康的信息

重拍

检查你的指甲。如果他们不是 涂上抛光剂 （嘿，大流行，所以他们可能不是），你可能会注意到各种各样的事情。它们长、强壮、坚硬吗？或者它们薄而灵活？它们容易剥落吗？有些人的脊沿垂直或水平延伸；其他人的一些指甲上可能有小白点。变色、浮肿、粗细差异、从甲床上抬起——所有这些都可以讲述你的整体健康状况。

这才有意义。你的指甲是由角蛋白构成的，这也会损害你的头发和上层皮肤细胞，根据 健康热线 .指甲部分？那已经死了，所以剪指甲也没有什么坏处（告诉你的孩子，对吗？）。你的指甲从你的角质层上长出来，它们每个月长约 3.5 毫米。 这大约是每天十分之一毫米 ，如果你失去了一个，它可能需要长达六个月的时间才能重新长出来，如果是拇指的话，时间会更长。 健康热线 说他们在你的惯用手上长得更快，在夏天，在白天。当你怀孕时它们也会长得更快，而当你怀孕时它们会变慢 护理 。

由于指甲长得如此之快（与你们其他人相比），并且如此明显地自我更新（与你们其他人相比），它们可以告诉我们很多关于您的健康的信息。有甲状腺疾病吗？营养不良？你的指甲在窃窃私语。以下是一些常见的指甲状况以及如何解码它们。

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指甲上下的垂直线

这是人们最常见的指甲问题之一：指甲上的线条一致。 根据克利夫兰健康诊所 ，就像人们在压力期间可能会掉头发一样，您的指甲上也可能会出现皱纹。谁现在没有压力？！这些长时间的压力会出现在你的指甲上。

指甲变脆、开裂或裂开

这些可能出于多种原因而出现。指甲容易破裂或裂开可能是营养不良的迹象，说 今日医学新闻 ，当然老化和生活方式也可以发挥作用。但甲状腺疾病和贫血症也是如此，据 宾夕法尼亚医学 .甲状腺疾病通常意味着甲状腺功能低下：您的甲状腺没有产生足够的激素。验血可以诊断它。贫血？您的红细胞缺乏足够的血红蛋白，血红蛋白将氧气从肺部运送到身体的其他部位。再次，验血可以解决问题。

有斑点吗？

您可以在指甲上找到几种斑点：一些正常，一些不那么正常，还有一些值得医生检查。

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指甲上的随机白点称为白甲病。它们是无害的，但可以（再次）表明营养不良或营养缺乏，根据 今日医学新闻 ，感染（即，当指甲的那部分生长时，你有一个）或代谢疾病。

皮肤科医生 Christine Poblete-Lopez 医学博士告诉克利夫兰诊所，指甲颜色的变化是皮肤科医生最常听到的抱怨之一。变色通常从指甲到尖端，可能是良性痣或癌性黑色素瘤。如果您的甲床下有任何变色，请咨询您的医生。如果它进入角质层并仅影响一根手指，则更有可能是黑色素瘤的征兆。

问一个人的快速问题

你指甲的所有颜色！

有苍白的指甲吗？检查自己是否营养不良（再次）、贫血（再次）、充血性心力衰竭或肝脏疾病，说 奥罗拉医疗保健 .黄指甲？如果您没有使用过多的指甲油或抽太多的香烟，黄色的指甲可能表示真菌感染、慢性支气管炎，或在极少数情况下表示肺部疾病、糖尿病、牛皮癣或甲状腺疾病。蓝指甲？你没有得到足够的氧气！想想心脏和肺部问题。或者，可能是感冒或消耗了过多的银子（不要吃你的珠宝，凯伦）。

如果这种蓝色或绿色色调是由指甲的细菌感染引起的，您将 所以 通过其他迹象（如发红或浮肿）来了解它。

有奇怪的山脊吗？

日常健康 说博氏线是穿过指甲的线（想想有些人在拇指上水平发展的加厚脊）。它们可能是营养不良和维生素缺乏，特别是锌缺乏的一般迹象。它们也与糖尿病有关。如果您在指甲的这些部分生长时患有猩红热、麻疹、腮腺炎或肺炎，您可能会看到博氏线出现。

你的指甲翘起来了吗？

呜呜呜。我们都讨厌这个。但是当你的指甲开始从甲床上抬起时，这是有原因的。它可以根据范围 极光健康 ，从药物副作用到甲状腺疾病（再次）、怀孕、真菌感染、指甲外伤或牛皮癣。所以你可能想要检查一下。

你一直说真菌感染

是的，真菌感染在脚趾甲中更为常见，但它们也可能发生在指甲中。迹象大致相同，根据 家庭医生 .黄色指甲、末端易碎的指甲、脆弱、厚实或与甲床分离的指甲、向上或向下卷曲或变形的指甲可能有真菌感染。

所以检查你的指甲。他们会告诉你的。如果您有上面列出的任何症状，请不要玩 Google 医生。去看你的家庭医生，他可能会向你保证你没事。但即便如此，安心总是一个好主意。尤其是当答案（字面意思）触手可及时。

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