研究表明，使用幽默的父母可能与孩子有更好的关系

幽默可以教会一些情绪应对技巧。

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经过一些 夫妻治疗课程 ，我们的治疗师建议，在我们的一些 最愚蠢的 争论时，不要让事情完全失控，变成不那么愚蠢的事情，而是尝试在争吵中笑一笑，并认识到我们是多么愚蠢。

老实说：它有效！房间里的气氛完全变了。我们感觉好多了。笑声让我们脱离了当下，重新调整了心情。 笑是最好的良药 ，我猜。显然，幽默不仅仅是治疗像我和我丈夫这样脾气暴躁的已婚夫妇的良药。

一项新的研究表明，使用幽默的父母还可以与孩子建立更好的关系。

该研究发表在期刊上 公共科学图书馆 一 , 表明在养育子女时使用幽默可能会产生比我们想象的更大的影响，包括培养多种社交情感技能。

该试点研究的作者发现，虽然现有大量关于父母如何在养育孩子的过程中使用基于游戏的养育方式的研究，但关于幽默的信息却很少。

因此，他们询问了一些成年受访者，询问他们自己的父母是否以及如何在家里使用幽默，以及这些人多年后如何看待这些童年经历。

事实证明，有趣的父母会被更积极地看待，与成年孩子的关系更牢固，并且被认为是更好、更有效的父母。

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他们对 312 名年龄在 18 岁至 45 岁之间的人进行了调查。超过一半的人表示他们是由善于幽默的人抚养长大的，71.8% 的人认为幽默可以成为一种有效的养育工具。大多数人表示，他们确实或计划对孩子使用幽默，并相信它的潜在好处多于坏处。

研究小组还发现，父母使用幽默的方式与他们现已成年的孩子看待他们的养育方式以及他们与父母的关系的方式之间存在相关性。

不出所料，那些自称与父母关系良好的人中，63%的人表示父母使用幽默，而3.7%的人表示父母不使用幽默。在那些认为父母教养方式很好的人中，68.4% 的人表示父母使用幽默，而 5.6% 的人表示父母没有使用幽默。

“幽默可以教会人们认知灵活性，缓解压力，促进创造性地解决问题和恢复能力，”说 本杰明·莱维 宾夕法尼亚州立大学医学院儿科和人文学科教授，也是该研究的资深作者。 “我父亲很幽默，而且非常有效。我在临床实践和自己的孩子身上使用幽默。问题是，如何建设性地运用幽默？”

这项研究只是一个起点。然而，利维和他的团队希望这项研究能为更多的研究奠定基础。

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