是的，经期放屁是一回事

亚伦阿马特/盖蒂

如果我们可以谈论经期性行为 肛门 ， 和 排便引起的性高潮 ，那么我想我们都可以在这里长大了，谈论经期屁。它们是一个东西，它们比普通的屁更糟糕。哪里有汽油，哪里就有屎，所以我们也可以谈论这个。伙计们，这真的只是科学。

有些人比其他人更容易胀气，虽然我不认为我会吐得太多，但我知道我在经期更容易胀气。我其实有点厌恶自己。我的意思是为什么不让这个月的那个时候更加可怕呢？连自己都受不了，为什么不清理一个放屁这么厉害的房间呢？如果这种气体不会导致疯狂冲厕所——经期腹泻的后果清洁起来非常有趣，对吧？——你可能处于光谱的另一端， 经历便秘 太痛苦了，你只希望你在厕所里创造一个犯罪现场。

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如果这些都没有引起你的共鸣，那么恭喜你。另外，我持怀疑态度。但是如果你碰巧和一个来月经并且一直保持新鲜的人住在一起，那么你现在应该感谢他们，因为狗屎可以得到真正的排名。这就是为什么。

把所有事情都归咎于荷尔蒙

激素，特别是雌激素，介于 排卵 和月经以经前综合症的形式搞砸了我们的情绪真的很好 PMDD .一旦我们开始流血，黄体酮就会开始吸收，当它飙升时，它会对我们的身体造成一些糟糕的事情。委员会认证的 OB-GYN 詹妮弗·阿什顿博士解释说 发生了什么：胃肠道有孕酮受体，这可能会导致肠道松弛或肠道痉挛，具体取决于水平。很多时候，由于孕酮水平的变化，女性在月经期间会出现腹泻或更频繁的排便。

只是为了澄清，不仅仅是女性会来月经。任何有子宫的人都可能有月经，包括 变性人 和像我这样的非二元人。

另一方面，黄体酮会导致便秘和气体积聚。它还增加了放松的肠道。将此与您身体产生的前列腺素结合起来，前列腺素是一种可以在您的经期引发痉挛的化学物质。当您的子宫为了摆脱内膜而紧张和放松时，您的肠子也在收缩。这让你在风中遇到一些非常好的机会，这会让你和附近的人失望。

也责怪解剖

在我们开始脱落子宫壁之前——哇哦！——它的内膜变厚以准备植入和怀孕。随着它的增长，我们充满血液的子宫压迫我们的结肠，再次导致我们的好朋友便秘和腹胀。

阿什顿补充说：因为子宫就在肠道和结肠的正前方，所以有些人认为几乎是微观的子宫收缩直接接触。结肠的这种间接内容可能会引发更频繁的排便。

还有气。当我们的时期开始时，压力会从我们的结肠中释放出来，这使得不拉屎或放屁变得更容易，几乎不可能。将您的子宫想象成坐在垫子上或解开的充气气球。空气必须去某个地方。根据史莱克的说法，出去总比进去好。

那气味？他妈的？

激素也可以归咎于从你的屁股发出的死动物气味。这 细菌 每个月，我们胃中的激素会随着激素的循环而变化。随着月经期间细菌发酵的变化，你的气体气味也会发生变化。因此，当孕酮峰值和前列腺素作用于挤压肠道时，您不仅会放屁，而且还会放出非常臭、充满细菌的屁。

此外，在出血开始前后的那几天里，我们在食物方面也没有表现出太多的克制。渴望，给我所有的冰淇淋巧克力和比萨饼，我他妈的不关心，如果我永远看到生菜，心情开始了。我们通过富含碳水化合物、乳制品和糖的食物进食。但是这些食物组在到达大肠之前不会分解，导致我们不仅释放出无声和致命的气体，而且释放出响亮而致命的气体。

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我们流血者真的没有战斗的机会。益生菌补充剂可能有助于将有益细菌泵入肠道并降低经期放屁的力量。避免某些产气食物（如豆类）也可能有所帮助。为了帮助减少前列腺素的产生、减轻疼痛和痉挛，布洛芬和萘普生等非处方抗炎药可以提供帮助 缓解一些不适 .如果便秘是你的问题，大量的水和纤维将有助于保持运动。

老实说，经期只是一种全方位的糟糕情况。但至少当你用排便和结肠清除屁的气味杀死室内植物时，你可以责怪科学。

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