你可能不得不和你的父母分手才能过上最好的生活

Mixmike / iStock

为辣妹接台词

如果你读到那个标题，你的第一个想法是：

你在开玩笑吗？他们生了你，养了你，尽了最大的努力。

原谅并继续前进。不要活在过去。

你只有一个妈妈！以后的生活中，你会有很多遗憾。

那么你可能没有一个有毒或虐待的父母，这篇文章不适合你。我为你感到高兴。真的，这不是讽刺。

但是，如果您阅读了标题，并且坚定地点了点头，或者您感到内心震惊、焦虑增加或情绪痛苦，那么您就知道了。

不幸的是，你知道。

你知道，有时我们无法与生下我们的人保持关系。为了过上最好的生活，我们实际上必须与他们分手、分开、离婚。

我在这里告诉你，你并不孤单，你不应该为保护你的心脏、你的思想和你的家人而做你必须做的事情而感到内疚。

你会感到难过。我不确定本应发生的悲伤，对于我们在神奇的家庭记忆中想象的图像，是否真的消失了。它很无聊，因为每天的生活都让你忙碌和脚踏实地，但它总是在那里戳你。

然而，现实是你并没有错过。因为当你看到紧密结合的家庭庆祝神奇的假期和欢乐，混乱的生日和后院烧烤以及随机聚会时，你所渴望的，你在远方羡慕的，不会以这种方式为你展现。

而这个现实很糟糕。天啊，真他妈的糟透了。

这对你和你的孩子来说都很糟糕，因为你也想给他们更多。你想让他们拥有那些童年的回忆，那就是在周日晚餐时在奶奶家聚会，在你和你的配偶参加一场迟到的电影约会时，有一个他们喜欢共度的时光。

所以，你（像我一样）可能对这些希望和愿望抱持太久了。让自己感到失败、渺小和被抛弃。让自己被操纵，被点燃，被串起来。大喊大叫，大喊大叫。原谅，原谅，再原谅一些。

什么都没有改变。

你从来没有听说过。你从来没有被验证过。你从来没有被请求过原谅。你没有收到真诚的，而不是半途而废的道歉。

你可能会被贴上诸如情节剧、关注妓女和自私之类的标签。可能会说这样的话，你需要克服它，没有人是完美的，也没有那么糟糕。

而那些话，以及对你非常有效的感受和清晰的记忆的完全否定，切入如此深刻。那个伤口永远不会真正愈合。这是一个不断被采摘的结痂。

直到你终于说够了。不再。我受够了。再见。

我说，够了，不多了，再见，将近四年前，除了我的良好判断力的一个小失误（这只会进一步加强我最初的决定），我和我妈妈没有联系。

让我告诉你，这很复杂。不仅为我，也为我的兄弟姐妹和大家庭关系。他们当然遭受了痛苦，我非常讨厌这一点，但感觉不可能在没有附带损害的情况下退出这些有毒的家庭关系。当然，您的里程可能会有所不同，因为您可能有与您有相同感受的兄弟姐妹。家庭关系如此复杂。

虽然我非常爱我的兄弟姐妹，我会一直接听他们的电话，但我现在有其他依赖我的人必须优先考虑。我比任何人都爱的小人物，他们需要他们的妈妈健康、快乐和情绪稳定。

为了成为他们的妈妈，我一直希望（现在仍然如此）的那种妈妈，我不得不和我自己的妈妈说再见。

我不得不告别我的 母亲的虐待和煤气灯和操纵 .有时她的举动大胆直率，有时则是被动攻击性的冷静表达，让我怀疑自己是否过于敏感和戏剧化。但他们总是在那里，总是被我周围的人看到，总是让我感到不被爱。

我母亲对我的态度在我的心灵中根深蒂固，以至于她确实是我广泛性焦虑症的诱因。只是打出这篇文章让我觉得我的心脏被副钳夹住了，胸前有一只大象。我已经学会了把记忆压下去，这让我很痛苦，因为闪回让我立刻流泪，让我在悲伤的迷雾中度过了好几天。

而且我并不孤单。我知道我并不孤单。这就是有毒父母对孩子的影响。它很丑。这很残酷。这是痛苦的。没有人值得这样。

与父母断绝关系是逆潮流，违背文化和社会期望。人们可能真的很难理解。他们经常感到震惊的是，我没有邀请我母亲参加生日和颁奖典礼，我没有在一周内随意打电话给她八卦或抱怨我的孩子前一天晚上没有睡觉。我在 Facebook 上与她没有联系，我不知道她在哪里工作，或者她的地址，或者她最喜欢的电视节目。

但这是我的现实，因为我没有那种可以安全地与他们分享这些事情的父母。我不得不放弃那种功能失调、有害的关系，这样我才能绽放出最好的自己。最幸福的自己。最自信的自己。这样我才能成为我需要成为孩子们的妈妈。这样当他们长大后，他们总会回家。带上我的孙子孙女。

和你的朋友分享: