生完孩子后我终于不再怨恨我的丈夫

猴子商业图片/盖蒂

社会民主与民主社会主义

女儿出生后，我开始讨厌我的丈夫，就像他是一个只关心自己和需要的邪恶混蛋。

我们的喜悦更像是一束纠结的圣诞灯。当他敬畏地盯着漂亮的灯光时，我试图弄清楚哪一端是哪一端，但不知道我是否在解开它的过程中取得了进展。

好漂亮哦随着时间的推移，我作为一个妈妈变得越来越自在；然而，我对我丈夫的仇恨变成了这种酝酿、冒泡、阴暗、浓浓的怨恨，每当他下班回家时就弥漫在空气中。

他每迟到一分钟，怨恨就成倍增长。每当他和我们的女儿在一起时，我内心的挣扎就会变得如此明显，那就是接受我作为这个有教养、有爱心、无私的人的新角色。

他不需要经历怀孕期间的身体变化。 （我的臀部已经永久变宽了，我有这个松饼顶部，没有多少侧板或切糖习惯可以摆脱，尽管 Pinterest 似乎认为这是可能的。）

他不需要经历痛苦、伤疤、情绪和荷尔蒙的过山车、母乳喂养的孤独、妈妈日食（妈妈的职责完全掩盖了其他一切……在城市词典中呢？）保持自我的身份。

他在工作，照常做事，回家后，他生了一个快乐的婴儿、家常菜和一个妻子（注意，我没有说 快乐的 妻子）。

我会对他感到沮丧，因为他无法理解她不同的哭声。当我想给自己一些时间时，他没有本能地把她从我身边带走。他会为我认为很简单的任务而挣扎。他会对她的新行为感到敬畏（我已经看到了一整天……翻白眼）。

我很生气，他需要我自己做的事情的帮助，比如把她从汽车座椅抱到婴儿床而不叫她起床。

12岁男孩的服装创意

当我想让他注意时，他会打电话。我想控制他照顾她的方式的方方面面。我希望他能读懂我的心思，在我不问的情况下做需要做的事情。

说到精神控制，随着人类进化的发展，也许怀孕会开始改变女性的基因，以便在分娩后获得心灵感应能力。妈妈们最终将能够读懂他们新生儿的想法（你哭是因为你刚刚发现自己的脚，他们吓坏了你......啊，这是有道理的）并控制他们伴侣的想法（我需要一个三明治 现在 ，轻点芥末，你这个笨蛋！）。这将是一个相当不错的激励，让一个女人经历分娩（除了创造一个人类的整体）。也许这将是大自然确保人口持续增长的方式？嘿，一个女孩可以同时做梦和离题……

无论如何，怨恨对我来说现在很难确定，因为它经常表现为其他情绪，如愤怒、烦恼、仇恨。它在无形中滋生，阻止它的唯一方法是表达、同情和接受他——当我的荷尔蒙完全失控时，这在产后很难做到。

我需要了解他正在经历什么，他需要了解我每天都在经历什么，以减轻这种怨恨。我向他表达了我的感受——我的恐惧、内疚、悲伤和愤怒。我告诉他我讨厌他以及为什么，但这只是解决方案的一部分。

大约在我们女儿 3 个月大的时候，我告诉他我希望他和她一起休最后一个月，这样我就可以早点回去工作。在加拿大，我们有权享受一年的产假和育儿假。我说，我不知道当她 11 个月大时我会有什么感觉，但我需要你这样做，即使我说我不希望你那样做。

我发现同理心是一个现在被广泛使用的术语。这对我来说到底意味着什么？我不认为这意味着，如果我是他们，我会怎么做？而是，知道我对那个人的了解，为什么我认为他们是这样的，为什么他们会做他们所做的事？如果我不知道答案，那么我会问，我需要了解那个人的哪些方面才能完全理解为什么？

因为如果我不知道为什么，我会继续假设他正在做他正在做的事情来故意激怒我。然后我会生气，并且怨恨会增加。

在遇见我之前，我丈夫度过了一生——30 多岁。他的童年、青春期、生活经历和人际关系都将他塑造成我多年前遇到的那个人。因此，在我抑制对他的怨恨的过程中，我对他的了解比我们有女儿之前的时间要多。

当我忙于弄清楚自己是个妈妈时，他正在做和爸爸一样的事情，但我的旅程花费的时间要少得多。我日复一日地参与其中，就像母性的速成课程一样。我意识到我不能像对他那样对自己抱有同样的期望。这对他不公平，这激起了人们的不满。我需要制定不同的期望来反映他的经历和他是谁。

五个月的宝宝可以喝水吗

我问自己，如果我让他控制会怎样？如果我一直处于控制之中，会发生什么？我最糟糕的噩梦是有一个伴侣，他做所有的事情并且对他的孩子发生的事情一无所知，因为我是一个控制狂，每次他没有按照我希望的方式做事时就会对他生气做他们。

愤怒和怨恨的恶性循环会把我逼到绝境。如果那样的话，我会恨我自己、他和我们的生活。我们需要学会分享控制权。

我学会了放手，让我丈夫发现自己是一个父亲（这是一个持续的过程）。这不是我是专家而他是新手的教学情况。我们都是学生，我们有不同的学习风格。是的，这意味着看着他在换尿布、喂奶和洗澡方面挣扎。这意味着他在照顾她的方式上没有判断力，没有控制力，没有主动提出的建议。

基本上，我需要放弃成为超级妈妈的自我。我会说，如果您需要我的帮助，请告诉我，而不是您就是这样做的。我越是视而不见，充当他的同龄人而不是他的经理，他就越有信心成为这个角色，我对他的怨恨就越少。

80 年代的分手歌曲

我们开始互相学习，并作为一个团队处理育儿工作，在困难时期互相支持。如果我指挥他，每一步都纠正他，像鹰一样看着他，他会认为这是一份工作，没有人喜欢被微观管理。

我需要承认我们在照顾女儿的方式上总会有所不同，但只要我们坚持相同的理念，她就会成为一个快乐、坚强、自信的女人。

我嫁给他是因为我们有共同的价值观，我们的育儿理念也源于此。我需要相信我们婚姻的基础将使她蓬勃发展。这意味着我们要不断努力改善我们的关系，在我们之间保持一定程度的信任，作为父母，我们彼此信任。

所以在我回去工作他留在家里的那一个月里，我重新爱上了他，但这一次是作为我孩子的父亲。他完全接受了当父亲的感觉，并且真的很享受。而且他也很擅长这个。

那是我见过他最放松的时刻之一。每当我下班回家时，我都能感觉到他和我们女儿之间的纽带正在增长。我非常感谢他让我无缝地重返工作岗位。它从深呼吸开始。

和你的朋友分享: