这位妈妈有一个计划，当你的孩子说“没有人爱我”时该怎么办

你可能不应该按照你的想法回应。

没有人想见到自己的孩子 沮丧的 。皱着眉头的大脸。小狗的眼泪汪汪的！停止吧，现在！还有什么比听到这句话更糟糕的：“没有人爱我。”

听到这样的事情你的第一反应可能是开始 令人安心的 你的孩子，但一位妈妈说这可能不是最好的解决方案。

曼迪·格拉斯（Mandy Grass）路过 @家庭行为主义者 Instagram 上的她是 3 个孩子的妈妈，也是一名育儿教练和行为分析师。格拉斯在她的账户上分享了她如何对待自己的女儿，表示她觉得没有人爱她，并为她的追随者提供了一些如何处理这件事的建议。

当她 5 岁的女儿第一次开始说“没有人爱我”时，格拉斯会向她保证， 当然 她是被爱的。但是，她很快意识到她只是在强化这种行为。

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“我有三个女儿，所以对我来说非常重要的是，我不教她们为了引起注意而自嘲，”格拉斯解释道。 “所以我意识到我正在做的是教我的女儿用负面的方式谈论自己，以引起我的注意。”

格拉斯解释说，相反，她会为女儿创造空间，让她分享真正困扰她的事情，然后直接安慰她。

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“我会说，‘很明显你有一些强烈的感受。当你准备好说话时，你可以告诉我我已经准备好了，”她说。

几周后，她的女儿告诉她，她很嫉妒格拉斯在她洗澡的时候和其他孩子一起举办了舞会。说实话，有亲和力。

“这一切进展得非常好，以至于今年夏天我的中间可以对我说，‘我觉得你没有注意到我，’”格拉斯说。 “现在，听着，我们还必须努力，你们三个和我一个，所有这些好东西，但我会带她说出她的感受，然后走到我身边，直接告诉我她需要什么——”小草模仿着夸张的撅嘴动作。

“我不想再撅起嘴，”她继续说道。 “我想让她说出她的感受。在这种情况下，我想让她有能力来找我，让我知道她的感受，我可以做出相应的调整。”

Grass 的建议似乎很受欢迎，自上个月发布以来已获得超过 33,000 个赞。在评论中，一些网友表示了支持。

“喜欢这个，强化了我们的工作不仅仅是让他们感觉更好，而是教他们解读并有效表达自己的感受❤️❤️❤️”一位用户说道。

“这与我现在正在处理的事情相符 - 我也有 3 个女孩，而我的内心总是消极地自言自语，所以我迫不及待地想要实施这一点，帮助她更好地学习如何识别和表达自己的感受，”另一个说。

一些用户分享了从消极的自言自语中寻求验证对他们成长过程的影响，并称赞格拉斯在孩子们很小的时候就对他们进行了教育。

“我女儿没有撅嘴，我却撅嘴了。作为一个成年人，请注意，”一位用户分享道。 “我在二十多岁的时候接受了一些治疗，让我在情感上成长。我仍然认识一些成年女性，她们会撅起嘴来寻求关注（或请）。这就是我们的成长方式。我喜欢你以其他方式学习你的女儿！！”

它可以是 所以 很难不立即去安慰你悲伤的孩子。但下次，也许可以尝试一下格拉斯的技巧——从长远来看，你可能会防止不良习惯的形成。

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