治疗师强调为什么我们听到更多关于人们“不接触”的消息

这是千禧一代和 Z 世代的时尚，还是年轻一代被迫设定更严格的界限？

您可能认识至少一个“没有联系”或“很少联系”的人，或者与家庭成员疏远的人。你可能认识其他正在考虑这个决定的人。这似乎是让自己从与困难（或困难）的关系中解脱出来的想法。 直接有毒 ）家庭成员最近很流行……但为什么呢？

惠特尼·古德曼（Whitney Goodman），一位婚姻和家庭治疗师，也是（一本非常好的书）的作者 毒性阳性 , 她在 TikTok 上解释了她的理论，而且很有道理。

“几十年前，与家庭成员疏远是很容易的，”她说道。 “我们甚至不必在上面贴上所有这些标签。人们不必说他们没有联系，接触少，疏远，因为他们可以搬到国家的另一边，也许每年只与那个家庭成员交谈一次或在假期见到他们，那就是易于维护。

“现在，”她继续说道，“我们有很多不同的渠道，让那些扰乱我们生活的人与我们联系。因此，如果你的家庭成员有害、有虐待倾向、难以维持界限， 他们可以联系你 在 Facebook、Instagram、电子邮件、给您打电话、短信、What’s App 上。 ......因此，这通常意味着今天的人们必须采取更强有力、更严格的方式来限制这些关系，仅仅是因为其他人有很多途径可以继续与他们交往并可能伤害他们。

“我认为这就是为什么我们今天看到疏远是一种如此明确的口头表达和口述的事情，我们有很多老年人说‘好吧，我们当时没有这样做。每个人都保持联系，”事实上，你可能有一些家庭成员积极参与 选择距离 和疏远，但他们并没有真正这么称呼它，因为他们没有必要这样做。”

老实说，我们只是把这归因于越来越多的人接受治疗并学习维护自己（当然，这些也可能是因素），但我们甚至没有考虑到距离和技术的影响。但这很有道理。

评论者们很快就从这一观察中看到了自己的影子。

一位用户回复道：“我的家人有很长一段时间不互相说话。” “但我没有联系，现在那些家人表现得好像我是反基督者。”

“即使我 09 年上了大学，我也能通过不回家来疏远自己，”另一位评论道。 “自 2020 年以来，所有这些家庭成员都找到了在社交、电子邮件、短信之间进行如此干扰的方法……”

“在我的成长过程中，我从未想过我的父亲和他的兄弟关系疏远，尽管我从未见过我的叔叔，”第三位说道。他们接着说，直到他们的丈夫在说叔叔没有被邀请参加他们的婚礼后做出（明显的）观察时，他们才感到震惊。

根据发表在《科学》杂志上的一项研究数据 婚姻家庭杂志 , 6% 的受访者表示曾有一段时间与母亲疏远，26% 的受访者表示与父亲疏远。这种情况通常发生在 23 岁到 26 岁之间（这是有道理的，因为这是你成年后独自创业的时期。

因此，下次当一位年长的家庭成员告诉你“我们以前没有这样做过”，当你谈论不再联系时，你就不会这么做了。 有 到 指出所有这些，但请随意指出。或者静静地坐着，自信地满足地知道，事实上，这绝对不是真的。

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