专家表示，如何以一种真正健康的方式在孩子面前争论

在孩子面前打架是不可避免的，但不一定会造成伤害。

当我和丈夫生下女儿时，我们立即收到（善意的）警告，要做好不眠之夜的准备， 争论的增加 。而且，你瞧，这些警告是准确的。当你在 睡眠不足跑步 面对家里的混乱，可能会发生更多的争吵，这是有道理的。一旦我们 把婴儿时期的日子抛在脑后 我们的女儿开始模仿我们的行为，不过，我们必须更好地审视到底 如何 我们可以在她面前解决分歧。

一些育儿专家认为， 在你的孩子面前 其实可以健康。或者，更具体地说，拥有 健康 围绕孩子的分歧。但是，你和你的伴侣如何才能把激烈的分歧变成学习的机会，而不是给你的孩子造成伤害呢？

萨曼莎·比克曼 (Samantha Bickman)，一名执业心理健康咨询师 平静潮汐咨询 ，概述了当您和您的伴侣意见不一致时可以在孩子面前树立良好行为榜样的几种方法。

在孩子面前争论的好处（和坏处）

[如果处理得当]，在孩子面前提出分歧可以给他们树立榜样，告诉他们如何在某件事上存在分歧并保持冷静。”比克曼说。“这向他们表明，这种情况发生在我们所有人身上，但这并不意味着我们彼此的爱越来越少了。在所有关系中，分歧都是正常的。”

当然，正如孩子们会表现出良好的行为一样，他们也可能会表现出不太好的行为。虽然在孩子面前冷静地处理分歧可以帮助他们学习如何解决问题，但激烈的争吵可能会产生更大的破坏性影响。

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比克曼说：“如果父母的分歧导致大喊大叫、谩骂或任何其他不尊重或攻击性行为，那么孩子们就会知道分歧总是很激烈，并会导致高度焦虑和痛苦。” “这可能会导致他们避免与他人进行困难的对话，避免表达自己的需求，并避免设定界限。它还能树立人际关系的榜样，让他们相信这样对待自己的伴侣或被伴侣这样对待是可以接受的…… .继续循环。”

2017 年的一项研究 欧洲儿科之旅 研究表明，早期反复接触父母间冲突可能会增加青少年出现心理健康问题的风险。正如比克曼指出的那样，目睹父母之间反复出现的攻击行为可能会导致孩子感到焦虑和痛苦，最终损害他们的心理健康，并可能随着时间的推移导致行为问题。因此，学习如何在孩子面前表达健康的分歧至关重要。

如果您不同意，可以按照以下方法去做……更好。

比克曼说：“如果你能暂时搁置分歧，那就这么做吧。” “把它带到另一个房间，或者等孩子不在的时候再保存。记住，孩子们的意识比我们想象的要高。他们能像你一样解读肢体语言。”

然而，如果你在孩子面前表达不同意见，可以采取一些方法来帮助他们学习，并最终产生积极的影响，而不是消极的影响。

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“如果分歧确实发生在孩子们面前，请花时间与他们讨论，”比克曼说。 “解释发生了什么事，让他们知道父母有时会不同意并感到不安，并让他们知道使用这种语言或互相大喊大叫是不好的——无论什么是不合适的，或者可能会发生的事情。” ”

她还指出使用“平稳的语气”和尊重的语言的重要性。 “如果你不想让他们重复你说过的话，那就不要说，”她解释道。 “你如何对待他们的父母，他们就会如何对待父母和其他人。”

正如比克曼所说，“分歧是正常的，也是生活的一部分。”正因为如此，教我们的孩子如何以健康和尊重的方式表达不同意见不仅会在短期内帮助他们，而且最终有助于决定他们在未来的关系中如何与伴侣交谈。

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