宝宝凌晨 2 点醒来的 11 个原因

艾玛·鲍索 / Pexels

巴黎圣母院的驼背语录

婴儿：就在你认为他们 彻夜难眠 ，他们会在凌晨 1 点、3 点和 5 点连续哭一个月，让您大吃一惊。

就我个人而言，每次我的宝宝睡眠受挫时，我解决问题的第一步就是快速咨询 Google 医生。你见过G博士吗？他的办公室方便地位于您的智能手机浏览器中！这位经验丰富的医生随时待命，保持清醒，随时准备为我最紧迫的育儿问题提供答案，这与我女儿的儿科医生在凌晨 2 点打鼾不同，因为他的诊所在正常工作时间进行，而他的孩子自 1976 年以来一直在睡觉.

通常，我与 Google 博士的午夜咨询是这样的：月睡眠回归。总是用引号，因为那是决心立即找到答案的精疲力竭的人。几秒钟内，G 博士就向我提供了我的宝宝不睡觉的一大堆原因。方便吧？！但最近，我注意到一种模式，让我怀疑他的可信度。尽管我的宝宝不睡觉的原因总是相同的，但解决问题的建议仍有不足之处。以下是您的孩子不睡觉的十个原因以及直接来自 Google 博士的一些实用解决方案：

1. 他们学会了一项新技能。 翻身、坐起、爬行、站立、编织篮子、水肺潜水。你的宝宝已经想通了，他们需要练习这样做，他们会在婴儿期的剩余时间里保持清醒。购买酒和耳塞，因为没有解决方案。

2. 出牙。 你的宝宝在两个月到两岁之间吗？他们一定是在磨牙。谷歌博士说这和分娩一样痛苦（因为婴儿可以告诉你他们的牙龈收缩，笑脸疼痛量表上的数值为“10”。）但是不要给他们任何东西，除了一块冰凉的面巾来帮助他们应对.药物、出牙药片、麻木凝胶和有机宝石制成的项链都可能致命。

3. 他们饿了。 喂养你的宝宝，因为如果你让他们哭出来，你就是一个可怕的母亲。但是不要在晚上给宝宝喂奶，因为你会产生负面的睡眠联想。 （有关睡眠关联的更多信息，请参见 #10。）

4. 婴儿的昼夜节律与成人不同。 节奏可能像 Ke$ha 歌曲一样快节奏，也可能像 Michael Buble 舒缓的民谣一样缓慢。您的宝宝可能每三十分钟或每四小时进入快速眼动睡眠。如果不研究婴儿的个体脑电波，就无法判断，Google 博士也无法确定。

5. 你家太热了。 将恒温器调低至 68 度，并立即从宝宝的整个卧室中取出所有毛绒玩具、毯子和柔软的表面。只有一张您用胶带牢固地固定在床垫底部的合身棉质婴儿床单可能会保留下来。

6.你家太冷了。 你的意思是恒温器只设置为68？您宝宝的房间需要达到 72.43 度才能获得最佳睡眠。他们还应该始终穿着两层棉布和一条美国儿科学会批准的可穿戴毯子。

7. 反流。 当你一岁或十个月大的孩子躺下时，昨天下午的饭会烧掉他们食道内壁上的屎。让他们趴着睡觉，但前提是你整晚都在视频监视器上看他们，以确保他们还在呼吸。

8. 增长突飞猛进。 你的宝宝一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一个月大吗？他们在成长，他们想吃饭。只要确保他们在吃饭时不要打瞌睡，否则他们将永远无法自我安抚，而你会在他们十五岁时照料他们入睡。

9. 夜惊。 你的宝宝正在尖叫着血腥的谋杀，因为他们有夜惊。同样，如果不研究他们的脑电波，Google 博士无法证实这一点。立即安排约会。

10. 有一根头发紧紧地缠在他们的脚趾上。 它现在正在切断血液循环，如果你不立即脱掉你的宝宝并找到它，他们的脚趾就会掉下来，你会在接下来的七十年内陷入内疚中，而你可怜的孩子却因为缺少食指脚趾蹒跚而行.

11. 睡眠联想。 你让你的宝宝睡在你旁边的沙发上，所以现在他们只能听着 实习医生格蕾 重播。你的孩子凌晨 2 点不睡觉是你的错（和 Izzie 的错）。现在睡觉火车。但只要确保他们在这个过程中不会哭。哭泣会导致永久性的心理伤害和数千美元的未来治疗费用。

谷歌博士，如果你正在阅读这篇文章，我就在你身上！您对婴儿的疯狂建议是各地现代父母困惑、担忧和恐惧的根源。是时候换专业了。也许您更擅长销售尿布或提供有关草坪装饰品的有用信息。你对宝宝的建议大打折扣。

枕头顶床垫的床栏杆

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