头三个月精疲力竭是真的

怀孕

安东尼奥·吉勒姆/盖蒂

在我意识到我怀上了第三个孩子之前，有几个星期我认为我的身体出了严重的问题。

有人给我塞了安眠药吗？

我吃太多碳水化合物了吗？

我的身体开始排斥咖啡因了吗？

热门接听台词对男人说

我会躺在地板上，让我的两个蹒跚学步的孩子爬到我身上，告诉他们我是一个攀爬架，这样我就可以闭上眼睛，在知道他们很近的情况下保持半清醒。没有其他办法度过这一天，我不得不屈服。

我一生中从未感到如此沉重的疲倦，直到我意识到，o 是的，我有 - 在我另外两次怀孕期间的头三个月 - 并跑出去接受测试。

在您的头三个月，怀孕疲劳会来得很快。你真的不能在晚上 8 点以后睁开眼睛。不走进去就不可能起床。

躺下意味着您肯定会在两秒钟内入睡，因此狂欢观看 Netflix 已成为过去。

我的前夫每天晚上都会感到不安，因为我在晚间新闻时在沙发上飘飘然，因为那是我们工作了一整天后唯一一个人在一起的时间。但事实是，我别无选择——怀孕的前三个月会让你失去一切。

我的助产士在我们的一次约会中告诉他在他提到我有多累之后把它关掉。她提醒他我在子宫里长出一组腿、一个大脑、一个心脏和一个肝脏，是的，史诗般的东西会让你有点疲惫。

很遗憾，我们无法在头三个月里安然入睡。

如果你怀孕了，带着小孩子跑来跑去，你的日子就是想办法让自己保持清醒。这是一个生存问题，所以忘记注册成为小吃妈妈或自愿参加一年一度的圣诞工艺品博览会。

告诉女孩的俗气笑话

当您处于孕早期并且有孩子随身携带时，外出办事需要一种不同的力量。

你被占用了所有该死的时间，因为你所有的精力都集中在生存上，在这种时候谁有精力做饭？

那房子呢？忘掉它。没有理由为了保持清洁而自杀，因为在你成长的过程中捡到一个人确实感觉像是在自残。

在您不断增长的身体和缺乏精力之间，计划总是被取消——您的身心根本无法像过去那样出去社交和表现出来。

在你手里拿着苏打水在谈话中入睡并不是你的好时光。你想要的只是一个晚上躺在床上，一个枕头和一打饼干。这是您在第二天照顾我们的生活所需的燃料。

不要对你太科学，但我们将要对你更科学：你在怀孕初期感受到的这种极度疲劳并不是你的头脑，所以不要对抗它。它是由荷尔蒙变化，以及您的身体正在产生更多的血液来为您成长中的宝宝提供他们所需的营养。所有这些额外的血液都意味着您的心脏正在加班，从而导致更高的心率。再加上较低的血糖水平、较低的血压、较低的铁水平和黄体酮的产生量激增，您基本上是在怀孕的前 13 周内如梦似幻。有孕吐和恶心症状的女性可能会感到特别筋疲力尽，因为大量的精力都用于喷射性呕吐你的营养餐（或者，你知道，一个百吉饼和一大堆的schmear）。更不用说您对将新人带入家庭所带来的生活变化感到的任何压力或情绪。

有计划要做，新衣服和用品要买。考虑你将如何处理这一切可以消除你剩下的任何能量。