“冷静一下”并不是你想象的有用的建议，兄弟
这就是为什么你永远不应该对你的伴侣说这句话。
这个世界上没有什么比感觉自己被贬低更令人沮丧的了。如果你是一位妈妈，那么你很可能在某个时候被告知“你真的需要放松。”
我有几次听到过这样的事（幸好这种事发生的次数不多），这让我恼火到发疯的程度，而且我永远无法清楚地解释为什么。但在创作者 Paige 最近发布的 TikTok 中，她发布了有关精神负荷、养育子女、育儿和婚姻的内容 @sheisapaigeturner — 完美 表达了这种情绪绝对令人愤怒的原因。
她首先描述了我们许多人都熟悉的情况：“ 默认父级 ”。负责管理孩子们的约会、午餐、背包、组织家庭旅行以及一般管理每个人的日程安排和用品的人。她解释说，让那个人“放松”或“冷静下来”，“是 如此不屑一顾 所有这些事情所花费的所有工作、时间和精力。
“当你是负责计划的人时 和包装 并在家里执行许多事情，而你的伴侣只是随波逐流，他们似乎无法认识到为什么你可能会有压力，这太令人沮丧了，因为你会感到如此不被人注意。你可以感觉到你正在做的劳动，无形的劳动，精神负担，所有这些都被完全忽视了。他们没有意识到……如果你停止压力，如果你冷静下来，如果你放松，如果你不担心，一切都可能崩溃。您也可能了解事物崩溃的后果。 ...您意识到不事先做这项工作的后果。所以你会明白，在某件事真正有价值之前‘施加压力’和‘不要放松’，因为你所做的就是为自己节省时间。”
弯腰时后脑压力
“这是令人难以置信的轻视，”她继续说道，“你的伴侣来找你，只是告诉你冷静下来，因为一切都会顺利，而他们并不是负责确保事情顺利进行的人。”
所以，好吧，这可能会让另一方陷入困境：他们看到自己的伴侣有压力，但他们却没有意识到 想 他们是。他们在这方面如何前进？其实很简单：问问自己 为什么 首先，你没有参与任何给她带来压力的事情，以及你能做些什么来减轻她的压力。如果你不能或不会这样做，至少你可以做的（比如，绝对至少）就是让她以她自己的方式完成这项任务，因为她显然最了解。
评论是 满的 在这个假设的故事中看到自己的人（似乎几乎都是女性）。
“告诉他，好吧，我要放松一下，你来处理感恩节、生日或接下来发生的事情，”一位评论者若有所思地说。 “注意灾难。”
男人最糟糕的接机线
“[我的伴侣]总是告诉我我需要培养爱好……而他每周 4 天去健身房两个小时、玩游戏、全职工作，而且我们有两个孩子和一个总是需要清洁的房子，”另一位则郁闷沮丧地说道。
第三个人回忆道，这句话绝对完美：
“我丈夫曾经说过，‘你了解我，我随波逐流。’我盯着他说，‘我就是随波逐流。’”
所以，真正的朋友们——而且，说实话：我们在这里谈论的是男人#NotAllMen，但在内心深处，你知道自己是谁——下次当你想要告诉你的伴侣冷静下来时，花点时间考虑一下如果她能得到更多的帮助，也许她就能做到。
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