流感持续多长时间？医生确认：今年特别残酷
仿佛我们没有足够的担心，2025年就开始了“四肢”。
如果2024年12月是 诺如病毒的月份 ，看来疾病已经将警棍传给了另一个启动新的一年：流感。每个人似乎都是 用流感在家中弯腰 或者，终于出现在另一侧，分享了他们家人的流感恐怖故事。流行主题？今年的流感是真正的借方。您的家庭是否 在战es中 现在，或者您只知道自己的时间来了，您可能想知道， 流感持续多长时间？
有时候，提醒隧道的尽头有一盏灯，尤其是当隧道包括疼痛，疼痛，发烧以及您的身体决定向您投掷的其他可怕症状时。因此，可怕的妈妈要求医疗保健专家权衡您的潜在流感时间表，以及您可以做些什么，以使时间更加可靠。
流感季节在美国什么时候？
好消息是，季节性流感或流感主要在秋天和冬季流传，这意味着我们没有更长的时间。坏消息是，美国全年发现流感病毒。 美国疾病控制与预防中心 （CDC）。
或者问一个人的问题
但是，如果我们谈论流感何时真正飙升，那么我们现在处于浓厚状态 - 疾病预防控制中心（CDC）表示，典型的激增发生在12月至2月。此外，在过去40年中，对流感活性的分析表明，流感活性通常在2月达到顶峰。
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不幸的是，它可能会在2025年占用更多的日历空间。“今年的流感季节比平时晚了，这意味着它尚未达到顶峰，并且可以持续几个星期，” 博士菲利普·卡达（Phillip Kadaj） ，专家按需平台上的医生 Justanswer， 告诉我们。
流感通常持续多长时间？
在这一点上，如果流感今年想念您的家人，请继续购买彩票。对于我们其他人并不那么幸运的人来说，我们只需要坚持认为流感将最终运行的过程……最终。 “流感通常对大多数人持续约五到七天，”卡达吉说。 “症状可以包括高烧，发冷，身体酸痛，咳嗽，喉咙痛，流鼻涕或鼻塞和疲劳。”
但是，Kadaj指出，流感的持续时间可能取决于许多因素，并且某些症状比其他症状更持久。他说：“咳嗽和疲劳等症状可能会持续长达两个星期或有时更长的时间。” “今年我在诊所看到许多患者，咳嗽。”
为什么今年的流感看起来特别残酷？
这不是你的想象力。 Kadaj解释说：“今年的流感季节肯定是艰难的，有几个原因。专家指出了多种因素，包括流感季节的晚期开始以及更具侵略性的流感菌株的流行。另外，其他呼吸道疾病（如Covid-19，RSV和Norovirus）的同时激增，有些人称之为“四肢 - 流行。”。
Bayo Curry Winchell博士 圣玛丽地区医疗中心紧急护理诊所的医疗总监同意：“我们看到流感A和流感B，还有其他诊断。”她补充说，他们还看到“出现各种症状的患者”的增长。
Kadaj说，今年的主要流感菌株是H3N2和HIN1，众所周知会导致更严重的疾病，尤其是在成年人和老年人中。与流感相关的住院治疗，尤其是在老年人中，已经有“显着增加”。
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您该怎么做才能防止流感或减轻症状？
根据Kadaj的说法，“流感疫苗是针对严重流感结果的最佳防御。”
在某些情况下，您的卫生保健从业者可能会开出像Tamiflu这样的抗病毒药，这会降低严重疾病的风险，并可能缩短您生病的时间。抗病毒药在症状两天后开始使用抗病毒药，效果不佳。 克利夫兰诊所 ，因此，一旦发现症状得到诊断和可能的治疗，请尽快询问医生。
肮脏的哈利波特拿起线
Raelene Brooks 凤凰城护理学院院长，R.N.博士强调，您的身体需要足够的水合，营养和休息，以支持在针对流感前线战斗的细胞。她的技巧包括：
- 再睡觉。
- 服用额外的维生素C，锌和微量营养素（在任何非处方多种维生素中发现），以帮助减少炎症并增加细胞健康。
- 食用富含维生素和蛋白质的食物 - 思考橙子的维生素A，丰盛的鸡肉和蔬菜汤，用于蛋白质，碳水化合物和微量营养素，以及一般的全食物，以增强免疫力 - 增强宏观和微量营养素。
- 避免使用垃圾食品，这会增加炎症反应，并使鼻子闷闷不乐和喉咙肿胀恶化。
- 喝姜茶和蜂蜜，这是东方医学中使用的一种很好的抗炎疗法。
- 使用Vicks Vaporub，有助于打开鼻和喉咙通道。
- 用盐和温水漱口，喉咙痛。这有助于减少喉咙内壁的炎症。
- 确保您每天喝10至12杯水。布鲁克斯解释说：“当食用更多的液体时，这增加了人体的整体血液量和循环。” “体积和血流的增加携带更多的氧气和营养素，以支持我们的前线免疫细胞，以抗击与病毒/细菌的良好战斗。”
卡达（Kadaj）说，您还应该依靠卫生基础知识：经常洗手，咳嗽或打喷嚏时遮住嘴和鼻子，不要碰到脸，并让任何生病的人都可以防止病毒传播。
如果您不确定是否感染了流感还是普通感冒，库里·温彻尔（Curry Winchell）说：“如果是感冒，通常不会发烧。”
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