为什么青少年需要宠物 - 剧透，这不是让他们更有责任感

生活方式

专家说，“情感支持动物”是真实存在的。

丽贝卡尼尔森/盖蒂图片社

我的儿子陷入深深的沮丧在此期间脑力劳动大流行病 .他不再和他爸爸还有我说话，每天只说几个音节。与朋友的对话都在网上进行。但是他和房子里的另一种动物说话，大声和真实地说话：我们的猫。

如果你正在考虑领养一只狗或者成为猫的父母并且已经记住了所有常见的原因——你的孩子可以学会帮助照顾动物，你可以给动物一个充满爱的家——还要展望他们的青少年时期，明白你正在给你的孩子一个急需的灵魂伴侣。

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孩子真的需要“情感支持动物”吗？

“情感支持动物”这个词被过度使用，现在已经成为一个笑话，各种动物都有出现在机舱内在“情感支持”的总称下。但是青少年可以（并且确实）依靠心爱的宠物来缓解焦虑和恐惧。

“宠物真的很重要，可以在人们情绪低落时给他们提供支持，对孩子来说尤其有价值，”兽医 Colleen Lambo 说。兽医 . “研究表明，抚摸狗或猫可以降低血压并减少压力荷尔蒙，这可以帮助孩子们感到更加放松和自在。”

Paul DePompo，PsyD，一位定期在他的诊所治疗青春期前和青少年的心理学家加利福尼亚纽波特比奇，练习，同意。 “养宠物可以对青少年的情绪和心理过程产生积极影响。触摸可以减少压力荷尔蒙并产生平静感。催产素（结合激素）的释放可以减轻青少年的焦虑，并按摩出更多他们可能会感到温暖的东西。潜伏在他们坚忍的‘一切都好’的态度之下。”

如果您孩子的好朋友是 Westie，这是否健康？

简而言之：当然。作为父母，您可能会担心您的孩子没有人类 BFF，但青少年与宠物的关系提供了必要的社交互动，也可以帮助他们建立其他友谊。 “宠物可以帮助孩子发展社交技能并与他人建立关系。例如，带狗散步是孩子结识新朋友和结交朋友的好方法，”兰博说。 “宠物还可以提供可以将孩子们聚集在一起的共同兴趣，例如对狗或猫的热爱。”

这对我儿子来说似乎是正确的，他能够搭讪不和谐通过与其他孩子分享猫咪图片和猫咪故事来建立友谊，即使他们在游戏频道上也是如此。 DePompo 也有同样的看法。 “如今，青少年很难讨论社交媒体和游戏之外的爱好。成为‘宠物主人’可以提供与他人的联系，”DePompo 说。当他们将自己视为宠物的 BFF 时，它还可以加深青少年的自尊心。

如果你有一个焦虑的孩子，养宠物是个好主意吗？

“一般来说，将宠物介绍给家人是一种很好的方式，可以为正在与焦虑和抑郁作斗争的孩子提供情感支持和陪伴，”兰博说。 “然而，重要的是要仔细考虑养宠物对你的家人来说是否是正确的决定。”

作为一名见过很多家庭的兽医，她说要考虑以下几点：

你买得起宠物吗？ 如果食物和兽医护理的费用会让你感到紧张，你会给家庭带来更多的焦虑，所以一定要在预算中留出一些额外的空间。根据我的个人经验，我们的猫比我的便宜很多儿童治疗师 .如果您从已经对宠物进行绝育或绝育并给予健康许可的收容所或救援组织收养，这绝对有帮助。

你有时间做宠物父母吗？ IMO，这可能是有争议的，青少年通常没有足够的带宽来可靠地走路、梳洗、喂食等。他们对宠物卫生间需求的关注可能参差不齐。（当我朋友的女儿想离开她妈妈或者想在她妈妈听不到的地方和朋友说话时，她会抽出时间去遛狗。）我有一个 20 岁的孩子在大学里养了自己的猫，我见过那个孩子成为超级负责任的宠物主人，随时准备挺身而出。但是我高中的孩子为了爱而依赖我们家的猫，对垃圾箱视而不见，所以实际的照顾和喂养落在了我身上。

“对于任何幻想让你的孩子养宠物会建立责任的父母来说 - 相信我，青少年和宠物会增加父母的责任水平，”DePompeo 说。 “一个例外是，如果你已经教会了你的孩子重要的日常生活琐事和任务。但如果你的孩子还没有处理很多真正的家务，宠物将成为责任回避循环的一部分。”

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你们都在同一页上吗 得到什么宠物 ？即使一只狗减轻了你青春期前的焦虑，但如果家里的其他人过敏，它可能会惹恼你，所以不要掉以轻心。（靠抗组胺药生活会付出代价！）话虽如此，Lambo 指出，“如果你正在寻找忠诚的伴侣和积极的生活方式，狗可能是一个不错的选择，而猫可能是更好的选择，如果你正在寻找一种低维护的宠物。研究也很重要犬种小心。如果你住在公寓里，或者预计不能每天花几个小时锻炼一只小狗，那么精力充沛或工作的狗可能不适合。”