为什么我的嘴总是感觉有灼烧感？
有些女性多年来随机经历这种情况，没有任何明确的解释。
阿瑞拉·巴森/恐怖妈妈；盖蒂图片社 更多内容在WTH？！什么？！ （ 什么是健康 ?!) 是一个恐怖妈妈系列，回答与妈妈和女性相关的健康问题，但我们谈论得还不够。想一想：“这种奇怪的怀孕症状是什么？我产后发生了什么？这些是围绝经期的征兆吗？”让我们以一种相关的、不那么临床化的、不废话的方式更多地讨论这些问题和其他女性健康问题，使它们正常化。
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你知道那种感觉，当你 吃一些辛辣或热的东西 ，你的嘴感觉像着火了？好吧，如果你多年来随机经历那种烧灼感而没有任何明确的解释怎么办？
这就是来自纽约的 47 岁桑德拉·埃贝杰 (Sandra Ebejer) 的遭遇，她患有灼口综合症已有大约八年了。她偶尔会感到上颚、嘴唇和脸颊有灼烧感——有时是轻微的感觉，有时是剧烈的疼痛。多年来，她一直不知道是什么原因造成的。
“我提到的所有牙医和医生都用斜视的方式看着我，就像他们不知道一样，”她告诉我们。 “他们会检查我，他们说看起来没有什么问题。”
直到几年前，一位牙医才向她建议： 与荷尔蒙有关 考虑到她才 40 岁出头。
“很多和我同龄的女朋友都在经历更年期，我们分享有关盗汗、潮热以及所有你期望的事情的故事。但当我谈论这个时，每个人都感到震惊，”她说。 “他们以前从未听说过。”
恐怖妈妈向专家询问了有关灼口综合症的所有信息，从围绝经期和更年期期间导致这种症状的原因到您可以采取哪些措施。
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所以呢 是 灼口综合症？
灼口综合症（BMS）“是一种当你的嘴感觉灼烧、刺痛或麻木的情况，但没有明显的原因，比如吃了辛辣的东西，” 博士。切丽琳·佩祖洛 纽约大学牙科学院的普通牙医兼临床助理教授告诉《恐怖妈妈》。
它会影响口腔的任何部位（嘴唇、舌头、牙龈、上颚），甚至喉咙。说，你可能还会感受到金属味或味觉丧失。 博士。法蒂玛汗 是德克萨斯州的一名牙医。
为什么这种情况会在围绝经期发生？这种情况有多常见？
出于同样的原因，我们会经历所有其他有趣的围绝经期和更年期症状，例如潮热， 情绪波动 ， 和 不稳定的时期 : 改变荷尔蒙。
布莱根妇女医院更年期和中年诊所创始人、《激素》一书的作者希瑟·赫希 (Heather Hirsch) 博士说：“荷尔蒙不仅仅能控制性。” 解锁您的更年期类型 。 “有大量数据表明，低雌激素状态会导致灼口综合症……这很少被谈论，但却是更年期专家普遍知道的症状。”
Pezzullo 说，大约 7-15% 经历围绝经期或更年期的女性会在口腔中经历这种奇怪的感觉。
虽然激素变化与 BMS 之间的关系尚不完全清楚，但 Pezzullo 和 Khan 解释了它们可能存在关联的一些原因：
- 雌激素会影响疼痛感知和味觉，因此较低水平会改变味蕾并导致口腔疼痛。
- 您可能会产生较少的唾液，从而导致口干。
- 您的免疫系统的反应可能会受到影响，导致口腔炎症。
- 您的某些营养素（维生素 B6 和 B12、叶酸和铁）可能会下降，这可能会导致 BMS 症状。
- 围绝经期期间情绪变化很常见，压力和焦虑会引发 BMS。
您如何知道 BMS 是由激素引起还是由其他原因引起？
激素并不是您可能经历 BMS 的唯一原因。潜在的医疗状况、心理压力、营养缺乏和药物副作用也会影响它。
虽然没有特定的测试来诊断灼口综合症，但佩祖洛建议如果您感到不适，请去看牙医。牙医会谈论您的症状，检查您的口腔，并可能进行测试以排除其他潜在原因。
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有什么办法可以缓解疼痛吗？
以下是 Pezzullo 提供的一些关于如何缓解烧灼感的建议：
- 喝点凉水。
- 吮吸冰片。
- 避免辛辣或酸性食物。
- 使用温和的牙膏。
- 咀嚼无糖口香糖。
“如果烧灼感持续存在，我们可能会推荐一些治疗方法，例如某些漱口水、有助于控制口腔神经信号的药物，甚至是认知行为疗法来控制不适，”她解释道。
Hirsch 说，她认为激素替代疗法（替代雌激素）是缓解围绝经期/更年期女性 BMS 的最有效方法之一。
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请记住：这可能是暂时的，您不必默默承受。
烧灼感可能会持续数月甚至更长时间，但好消息是它通常会随着时间的推移而改善。当您正在应对 BMS 或任何围绝经期症状时，请记住您不必独自承受痛苦。
和你的朋友谈谈。加入 Facebook 群组，寻找有类似症状的人。寻找专门研究围绝经期和更年期的医生来讨论会发生什么。 （您可以检查 北美更年期协会网站 寻找您所在地区经过认证的更年期医生。）
“我对正在经历任何围绝经期症状的女性的建议是尝试寻找其他正在处理该症状的女性，”埃贝杰说。 “[然后]感觉你并不完全孤独。”
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