我决定对自己的身体感觉良好，这样我的孩子就会喜欢他们的

我知道我如何在孩子面前说出我的身体将成为他们内心的声音。

我记得我第一次为自己的身体哭泣。我当时 13 岁，在更衣室里，我意识到我已经从零码换成了一码，我哭了起来。我知道，现在，31 岁的我正翻白眼看着年轻的自己。但在那一刻，我感到失落，好像这个数字有一些实际价值，这个数字越小，我在社会上的价值就越大，特别是对男孩来说。提示更多的眼球。而且我什至没有一个社交媒体帐户可以与当时的自己进行比较，这与今天的孩子不同。

如果你现在打开你的任何一个社交媒体账户，你会发现大量带有不切实际期望的身体图像。已被滤镜等改变以适应最新的美容标准和趋势的图像。 Photoshop 过去专供杂志模特使用，但现在即使是您街对面的邻居也可以使用内置的数字工具发布经过过滤的图片、擦除细纹、巧妙地塑造她的腰部和美白牙齿。当我们的提要充斥着更改后的图像时，任何人如何建立积极的自我形象？

但是尽管这有多么困难，我还是决定我别无选择：我必须爱我的身体，因为我希望我的孩子爱他们的。我的两个孩子，分别是 4 岁和 2 岁，将在所有这些不切实际的画面中长大。 青少年 今天的人面临着适应这个的压力 过滤的世界 ，这对他们造成了可怕的后果 自尊 .我知道母亲从孩子身上寻找灵感有点陈词滥调，但这仍然是我的理由。我知道我如何在孩子面前说出我的身体将成为他们内心的声音。

我开始在穿衣服时和照镜子时积极赞美自己的身体。当某件东西不再合适时，我会说，“哦，现在这个太小了；我需要更大的尺寸。”我提供没有不良反应。这只是一个事实。我需要更大的尺寸。我诚实地回答孩子们的问题：“妈妈，那些标记是什么？”我平静地回答：“嗯，我那个地方的皮长得很快，所以为了不破，我的皮要撑开，留下一个印记。”

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而且我也不只是在家里这样做。我需要知道互联网上有什么地方在庆祝“真实”的身体，所以我决定在我的社交媒体平台上创建这个空间。

我开始在社交媒体上发布自己穿衣、炫耀妊娠纹、橘皮组织和下垂胸部的视频。我庆祝我的压扁和我的面包卷，我的肚子因为我的腹肌与分娩两个孩子分开而突出。

我必须诚实，有时我是在假装。我仍然必须与讨厌皱纹和白发的冲动作斗争。有时，当我看到妊娠纹和后卷时，我仍然会畏缩。这是一个过程。忘记我的价值在于我的外表的过程，如果这些东西不存在，我会以某种方式“更好”。

但我到了那里。我现在有一个简单的规则：如果我开始将自己与 Instagram 上的任何图片进行比较，我会告诉自己这不是真的，而我是。

我也开始关注我的身体能做什么而不是它看起来像什么。我曾经认为妊娠纹是失败的。丑陋的。当我最终有了孩子时，我祈祷不要得到它们。想象一下我在 21 岁时感到惊讶的是，它们出现在我的大腿上。事实上不是因为怀孕，而是因为我的身体在成长。

我的身体，四次怀孕，两个孩子和一次大的态度调整之后，我已经到达了一个我爱我的身体的地方。

它已经训练并跑了 5k。它带着我的灵魂走过了我生命中的 11,333 天。它拥抱。它提供了男人经常评论的握手，对他们的坚定感到震惊。这是安慰。它参加的每场婚礼都跳得不好。它自豪而大声地说话，并用亲切的话语鼓励。我的妊娠纹出现在我的孩子之前——我现在将它们视为胜利。如果我认为它们不是美丽的东西，我会被诅咒的。成长，多么美好的事情。被拉伸和拉动但永不断裂是多么神奇。

艾米丽威尔 是一名内容创作者，与丈夫和两个孩子住在芝加哥附近。她喜欢在网上分享她“正常”的无滤镜生活。在多个平台上，她通过参观她不完美的房子，庆祝她的妊娠纹和皱纹，并分享她在母亲身份中的挣扎，来庆祝凌乱、混乱和平庸。她的作品曾被纽约时报等多家刊物刊登， 父母网站 , motherly.com 、流行糖等等。你可以在 TikTok 上找到 Emily @ 艾米莉珍妮333 , Instagram的 @emilyjeanneferet , 和 YouTube @emilyjeanne333 .

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