我终于习惯了孩子的睡眠时间表，然后又改变了

我不太想在晚上开车去接我的孩子参加生日聚会、篮球训练或和朋友出去玩。

我从来都不是一个早起的鸟儿——这归咎于 FOMO、咖啡因和周期性失眠的某种结合——显然，这让婴儿/幼儿/小孩的岁月对我来说很困难。当我儿子还是婴儿/幼儿时，他经历了 很长的阶段 他每天凌晨 4 点到 5 点起床。我们想尽一切办法让他的起床时间晚一些。我们调整了他的就寝时间。我们调整了他的午睡时间。我们尝试减少小睡的次数。我们尝试不小睡。我想我们尝试了一个特殊的时钟？或者也许我们只是考虑过这一点？也许有一个 贴纸图表 涉及？老实说，现在一切都变得模糊了，因为我当时 太累了 。我被迫每天不晚于凌晨 5 点起床，即使是周末也是如此。

再说一遍，我是 不是一个早起的人 。所以我必须调整 我的 就寝时间。我开始越来越早地睡觉。下午10点。晚上 9:30。有时我晚上九点就上床睡觉了。诚然，我并不总是立即入睡。但我经常穿着睡衣，洗脸，刷牙，蜷缩起来看一本好书（好吧，是的，有时在我的 iPad 上看电视节目，这对“睡眠卫生”来说应该是很糟糕的。妈妈只需要观看重播 弗雷西尔 在床上）。

现在，我的儿子是一个青少年（几乎是青少年）。好消息是，他现在周末睡懒觉了！他通常会睡到早上 8 点甚至更晚，而我早上 6 点或 7 点就醒了（多年来被迫每天早起，这种习惯已经根深蒂固了），喝着咖啡。我儿子甚至对我说：“我不敢相信我以前周末起得这么早。我在想什么？”

起床晚一点很好，但有一个新的不匹配：他的就寝时间比我晚了。突然，我意识到我已经把自己变成了一个尽可能早起的人……正好赶上我孩子的昼夜节律发生变化。

我的孩子现在有活动了——比如 篮球练习 、生日聚会，或者在朋友家闲逛——这让他不能出门，直到我认为已经过了我现在早睡的时间。上周末晚上 9:30 结束的生日聚会我必须去接他，然后开车送他和两个朋友回家。我想我们要到10:30才到家！

曾几何时，这对我来说还很早。不再。我不敢相信我会这么说，但我已经到了不想在晚上开车的年龄，尤其是在我孩子的朋友住的那条路灯为零的黑暗道路上，我们经常和他一起开车停车场。晚上开车时，一群孩子在后座上大喊大叫并挥舞着手电筒，让附近的所有司机都失明，这种情况并不理想。当我努力保持清醒时？忘了它。尤其是在 较冷的月份 ，太阳一落山，我就准备冬眠了。

有时，即使在家里，我的儿子和丈夫也会在电视上观看某种体育赛事，我就会开始入睡。众所周知，我也会在看电影时睡着（我们有一张非常舒适的豆袋椅，如果我坐在里面，盖上毯子，一切就都结束了）。

随着我儿子的就寝时间不断推迟，也许我会再次成为夜猫子，在太阳落山、世界上年幼的孩子都睡着后，我仍然和我的儿子保持清醒。但如果我在他之前入睡，希望他能理解。养育孩子是美好的，但也很累，妈妈还是很累。所以，好累。

珍妮·安妮特 是幽默书的作者 我是“为什么我需要 Venmo？”岁了。 她的文章曾发表在《纽约时报》、《华尔街日报》、《纽约客》、《麦克斯威尼的互联网趋势》、《Real Simple》、《Parents》等许多地方。她与丈夫、儿子和狗住在纽约。

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