怀孕 19 周——你的宝宝有玉米狗那么大
可怕的妈妈
欢迎来到可怕的妈妈怀孕一周一周指导！我们在这里为您提供有关在您期待时会发生什么的所有信息：无论是每周还是每周症状，您宝宝的发育，您的 改变身体 ，或超声波和约会。这是您需要了解的有关第 19 周的所有信息。
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怀孕第 19 周时的身体
你能感觉到婴儿踢
你快到一半了，但你已经得到了，你到了吗？来自你周围每个人的问题。但本周值得期待的事情是你的小家伙在里面的小踢腿。如果这是您第一次怀孕，您可能会在几周内感觉不到它们，但如果是第二次或第三次怀孕，您就会知道它们的真实情况。现在享受它们，以免它们感觉像在您的膀胱上跳踢踏舞。
你有头痛和偏头痛吗？
虽然您永远不应该对任何类型的疼痛和不适不屑一顾，但重要的是要找出常见的怀孕症状与何时必须联系您的医生之间的区别。如果您发现自己突然比以前更频繁地头痛，那么您可能是对的。血容量的增加导致 一些女性的怀孕头痛 .这种症状通常是由脱水、姿势、咖啡因戒断和血液流动引起的，如果这些症状持续存在，您应该在服用任何药物之前咨询您的 OB。
如果您在怀孕期间出现严重头痛，尤其是妊娠晚期，请立即联系您的医生，因为这可能与高血压和先兆子痫的迹象有关。
您的宝宝在第 19 周怀孕
闪亮的新外套
本周，您的宝宝正在形成一种称为胎脂干酪的保护涂层。一种白色的乳脂状物质，可保护婴儿免受感染和羊水的侵害，保持温暖，这也是您的婴儿在 9 个月的长时间沐浴后没有出现满脸梅子的主要原因。如果您顺产，当您的宝宝通过产道时，胎脂将起到某种润滑剂的作用。
您的宝宝重 8 盎司，长 6 英寸，现在有玉米狗那么大。他们的腿现在长得比他们的胳膊长了，那些甜蜜的颤抖（或者是气体？）你觉得他们实际上是在你的子宫内练习一些空手道动作。
如此多的发展，如此之少的时间
他们的视力、听力和嗅觉都在发育，他们正在通过吞咽羊水练习呼吸。虽然他们可能还需要几周的时间才能对声音做出反应，但此时他们肯定可以听到。宝宝现在开始有规律地睡觉了。对你来说不幸的是，当他们出生时，这种模式比其他方式更整夜清醒和整日睡眠。
如果您怀的是小女孩，她成熟的卵巢已经形成了 600 万个卵子，这个数字在她出生时会下降到 100 万个。
怀孕第 19 周时的症状和健康状况
妊娠纹
由于妊娠纹是遗传的，你是否得到它们取决于你的家族史。用乳木果油或可可脂滋润腹部可以减少它们的外观并有助于皮肤弹性。但是，如果您看到腹部、乳房、大腿和臀部出现粉红色、红色或紫色标记，请不要担心，它们会在婴儿出生后的几个月内消失。
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黑线
黑线虫 ，或出现在怀孕腹部的深色垂直线，是许多女性在孕中期出现的一种非常常见的症状。对于一些女性来说，荷尔蒙的增加往往会使皮肤变黑，导致白线变黑，这是一条不明显的白线，一直存在。黑线是完全无害的，一旦宝宝出生就会消失。
拥塞
激素可能会导致您鼻子中的黏膜肿胀，让您感到闷闷不乐，早上无法闻到美味的烤百吉饼。如果症状持续或恶化，您可能患有妊娠性鼻炎，这种情况会使许多女性 孕期充血 .在这两种情况下，请务必在使用任何非处方药之前咨询您的医生。
腿抽筋
在怀孕后期，尤其是孕中期和孕晚期，腿抽筋是很常见的。每 美国怀孕协会 ，将近一半的孕妇腿部出现这些肌肉痉挛。怀孕体重增加、血液循环变化、婴儿对您神经的压力——有几个可能的原因会导致您在怀孕期间腿抽筋。如果你的痉挛很严重，给你的医生打电话。否则，您可以尝试一些干预措施，例如抬高双腿和加热。
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双重麻烦
除了本周的所有上述症状外，您感觉更强烈，您可能会感到有点头晕。在怀孕期间，您的血容量会增加，以更好地支持您的子宫。这意味着您的心脏正在更加努力地工作 - 30-50 倍。难怪你有点头晕吗？尝试通过突然的、快节奏的动作来放松，并在头晕发作时坐下或躺下。
这篇文章的内容已经过医学审查 Ruth A. Tessler，医学博士 2019 年 7 月。
由玛雅·埃弗瑞姆撰写。
每周跟随 Preggo Nancy 的怀孕之旅，分享她的喜悦、她的症状，甚至她对怀孕的渴望。
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