怀孕 26 周——你的宝宝有一堆煎饼那么大
可怕的妈妈
欢迎来到可怕的妈妈怀孕一周一周指导！我们在这里为您提供有关您期待的所有信息：无论是每周还是每周症状，您宝宝的发育，您的 改变身体 ，或超声波和约会。这是您需要了解的有关第 26 周的所有信息。
怀孕第 26 周时的身体
怀孕大脑是真实的
您可能会注意到自己比平时更健忘；这就是所谓的孕脑。欢迎来到与孩子在一起最烦人的事情之一。言语难以捉摸，物品不见了，你暗中怀疑随着时间的推移，你变得越来越愚蠢。显然，您在为宝宝的首次亮相做准备时考虑了很多，但您也可能会经历荷尔蒙波动。别担心，孕脑很快就会被妈妈脑取代，你再也不会觉得自己聪明了！
对一个女孩说的流畅的线条
布拉克斯顿希克斯宫缩
布拉克斯顿希克斯收缩也可能更明显。只要宫缩不严重或持续，你可能没问题。如果您发现自己感到疼痛或注意到您的宫缩没有停止，请致电您的医生——你可能是早产。
体重增加
你现在会以每周大约一磅的速度增加体重。在过去的几周里，你可能已经注意到你的肚脐慢慢向外推。到第 26 周，您很可能正在运动。最终，你的肚脐会恢复正常——有点。把它想象成你最喜欢的牛仔裤——很好穿。
您的宝宝在第 26 周怀孕
怀孕 26 周时，您的宝宝大约有一堆煎饼那么大，重约 2 磅，长 14 英寸。宝宝还在做各种杂技；看看你是否能捕捉到一个小拳头或小脚压过你腹部皮肤的镜头。
宝宝的眼睛在 26 周时开始睁开。如果你怀的是男孩，他的睾丸会下降到阴囊。
宝宝的听力已经发育
此时宝宝的听力已经发育完全，甚至可能会随着某些声音四处走动。你可能觉得自己像个白痴，但试着对着你的肚子说话，为你的宝宝播放音乐——这会 让他们准备好 更舒适地适应他们的产后环境。
您在怀孕第 26 周时的症状和健康状况
第 26 周通常标志着准妈妈们开始感到非常不舒服的时刻。上楼梯或进行其他基本活动可能会更困难。不要害怕寻求帮助——或者在公共交通工具上要求一个座位。
失眠发作
睡眠也可能成为一个问题。失眠和一般的睡眠不适经常在这个时候发作。通过限制咖啡因和散步来照顾您的睡眠健康。购买一个怀孕的身体枕头来帮助辗转反侧 - 相信我们，这将改变游戏规则。如果失眠发展成为一个严重的问题，而不仅仅是一个小烦恼，请咨询您的医生。如果睡眠不好，就会影响心情。
在 26 周时，您的血压可能会略有升高。请务必与您的医生讨论这个问题。如果您的血压过高，则可能是先兆子痫或 HELLP 综合征的征兆。
你不能停止放屁
如果你发现自己在放屁，这是正常的。您的子宫正在扩张并对您的胃和肠施加压力，您可能会感到特别臃肿和胀气。
如果您一直头痛和偏头痛，它们可能会变得更加剧烈。确保你喝了大量的水并保持水分——这也有助于便秘。
说到便秘，你可能会注意到它变得越来越难了。这是因为高水平的黄体酮可能会减慢您的消化。尝试食用高纤维食物，如水果、蔬菜、豆类、全谷物和麸皮。
双重麻烦
您的双胞胎现在体重略高于或低于 2 磅，并且正在吸入和呼出羊水。用不了多久他们就能呼吸到空气了！
当您怀双胞胎时，Braxton Hicks 宫缩通常在这一点上更为明显。如果宫缩不严重，则可能无需担心。但是，如果您担心并且宫缩持续存在，请立即致电您的医疗保健提供者。早产在双胞胎中更为常见，因此需要注意早产的迹象。
这篇文章的内容已经过医学审查 Ruth A. Tessler，医学博士 2019 年 7 月。
由帕特里夏·格里萨菲 (Patricia Grisafi) 撰写。
每周跟随 Preggo Nancy 的怀孕之旅，分享她的喜悦、她的症状，甚至她对怀孕的渴望。
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