被爱和被看见不是一回事——孩子们需要两者

可怕的妈妈和三人组/盖蒂

当您生活在一个大家庭中时，您有时会迷失在洗牌中。我发现我的中间儿子经常发生这种情况。他是随波逐流先生。他从不摇摆不定，也不热衷于要求时间和任何人的关注。当涉及到电影的选择或披萨上的配料等事情时，如果这意味着大多数人都很高兴，这个人是第一个将他的意见或偏好放在一边的人。他是个讨人喜欢的人。虽然有一个像这样可爱的孩子对父母来说可能是一个梦想，但成为那个孩子并不总是那么容易，有时他们的感情会受到伤害。

他知道我爱他，但知道我看到他对他来说同样重要。这意味着什么？我看见他了。这意味着我理解他有意见，有感情，有价值。他的想法和其他人的想法一样重要，他需要知道使用他的声音和表达自己的想法是可以的。当我说我看到他时，我的意思是我认识到他的情绪和恐惧、他的快乐和他的才能。他不仅仅是我们拥挤的房子里的一张脸。他对我们的家庭至关重要。

孩子们需要明白他们被看到了，即使他们认为他们并不总是被听到。父母的生活很忙碌。我们正在工作，照顾房子，管理孩子的日程安排，并试图在两者之间找时间做晚饭。我们的孩子很容易被忽视。即使你和他们在一起，当他们给你讲故事时，你有多少次完全陷入困境？你的大脑充满了日常事务，以至于有时很难集中注意力。但是我们的孩子需要我们的关注。

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知道你被看到有助于创造一种自我价值感，并给孩子自信。当您对自己感觉良好时，您就会拥有积极的态度，并且具有传染性。人们想和我们快乐的人在一起。随着我们孩子的成长，他们的态度和行为方式将对他们生活的许多方面有所帮助，包括亲密关系和未来的职业生涯。感到被看见的人会感到被重视并且是成功的。

那么，你如何让你的孩子感到被看见呢？当他们做得很好时，赞美他们。当他们度过艰难的一天时，问问他们感觉如何。如果他们需要一些一对一的时间，给他们。放下手机或合上笔记本电脑，听一听。这些不需要是浮夸的姿态；只需在此处多加注意，我们的孩子就需要这些。

我们是孩子的第一任老师，我们为他们的行为树立了榜样。教我们的孩子认识其他人很重要。鼓励您的孩子对他们的兄弟姐妹和朋友保持互补和同情。帮助他们了解一个善意的词或手势能走多远。我们都见过被排除在外的同学；确保您的孩子知道包容他们并成为朋友。善良很重要。当有人对你友善时，你会感到被看见。

如果我们在做我们的工作，我想说我们大多数人都是，我们的孩子知道我们爱他们。我们不仅用语言告诉他们，还用行动告诉他们。我们为他们提供食物和衣服。我们开车送他们去学校，然后从练习中接他们。我们帮助他们做功课，让他们在做噩梦后平静下来。毫无疑问，孩子每天都需要感受到这种爱。

花点时间告诉他们你爱他们。付出额外的努力来识别你喜欢他们的地方。每个孩子都会带来一些特别的东西。我们都得到了礼物；对一些人来说，这是一种像乐器一样的天赋，或者是一个有天赋的运动员。在其他人中，他们可能是一个同情心和优秀的倾听者。学会对你的孩子有直觉。找出是什么让他们感到最受重视，并尽最大努力帮助他们使这一特征闪耀。

当家人决定晚餐时，征求每个人的意见。这可能不是共识，但每一票都很重要。当您的孩子取得好成绩时，将其张贴在冰箱上，让全家人都可以看到。如果您的孩子参与了学校戏剧，请坐在观众席上，自豪地笑着。最后，这些才是最重要的。当你的孩子看到他们的礼物时，他们会最感受到你的爱。

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