呜！为什么我会怀孕发冷？ （又名我应该担心吗？）
盖蒂
哦，怀孕……在无数方面都是过山车，其中大部分是由你的 汹涌的荷尔蒙 .那些令人讨厌的不可预测的波动之一？你的体温。对于我们中的许多人来说，我们怀孕的身体感觉就像一个熊熊燃烧的火炉——我们可能会有粉丝从各个方向指着我们，但仍然出汗。所以，如果你有怀孕发冷，你的第一反应可能是想知道是否有 你怀孕的问题 .请放心，怀孕期间感到寒冷并不一定是危险信号。我们在这里帮助您度过这些寒意，并知道何时给予 你的产科医生 一个电话。
当您怀孕时，您的身体会经历一百万次变化，有时 该死的 寒冷的 是其中的一部分。如果你是一个天生冷酷的女孩，总是伸手去拿毯子或毛衣，你就会知道这种冷酷的生活非常烦人。但值得庆幸的是，至少 当你怀孕时 ，这通常不是危险信号。对于一些女性来说，发冷只是准妈妈过程的一部分！当你在烤箱里放一个小圆面包时，很容易过度分析并担心你身体的每一次变化。这就是为什么了解寒意的来源、寒意可能是什么迹象以及如何处理寒意（除了捆绑）的原因是有帮助的。知道什么是寒战 不是 有时，迹象与了解它们是什么一样有用，因为这些知识可能会让您安心。
所以抓起一条毯子，依偎着，妈妈！让我们深入了解您可能遇到的不同类型的怀孕寒战，以及为什么您不必为此恐慌 流产 .
寒战是流产的征兆吗？
怀孕时担心是很自然的。如果这是您第一次怀孕，或者您之前曾流产过，那么您可能会更加紧张是可以理解的。然而，感觉寒冷和流产之间似乎没有任何临床联系。有些女性可能在流产前或流产期间经历过寒战，但这是轶事。从科学上讲，没有明确的迹象表明两者之间存在联系。流产的迹象通常包括严重的背痛、腹部绞痛、大量斑点和阴道流血。
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怀孕期间发冷是什么原因？
女性在怀孕期间可能会发冷但不发烧有几个原因：
- 激素 ：也许是这里最令人期待的罪魁祸首，您体内激增的激素水平会对您的体温调节造成严重破坏。一分钟你很热，下一分钟你就冷了。重复大约七百万次，然后——瞧！ ——你怀孕了。此外，激增的荷尔蒙会导致孕吐，让妈妈几乎不可能节食。如果没有食物转化为能量，身体可能难以保持温暖（因此会发冷）。
- 低血压 ：您可能花了太多时间担心患上高血压，以至于您没有意识到低血压也会影响您怀孕。如果您的读数为 90/60 或更低，您的身体将加班以将足够的血液泵入组织和器官。这可能会导致恶心、头晕、视力模糊、脉搏微弱但快速等症状，你猜对了，还有寒战或湿冷。在这种情况下，最好打电话给您的 OB 讨论。
- 贫血 : 你知道红细胞有多重要，对吧？它们将氧气输送到您的全身。您的身体使用铁来制造这些细胞，因此显然没有足够的铁（以及红细胞）是不可取的。孕妇特别容易患缺铁性贫血，其特征是手脚冰凉。同样，如果您怀疑自己可能贫血，请告知医生。您还可能会出现心律不齐、呼吸急促、皮肤苍白和虚弱感。
- 甲状腺状况 ：甲状腺是颈部前部的一个小腺体，负责产生和维持体内激素水平。所以，你可以看到这个问题在怀孕期间会有什么问题，是吗？甲状腺功能减退或甲状腺功能减退会导致疲劳、抑郁和寒冷/发冷。
- 疲劳 : 你知道你的身体需要充足的睡眠来有效调节体温吗？这是真的，这在怀孕期间可能会很棘手。有时（其中许多）您似乎无法自在 - 更不用说那些半夜了 去洗手间小便 或者，如果您的恶心不仅限于早上，请呕吐。
- 基础体温高
在怀孕的最初几周，您会在情绪和身体上经历许多变化。尤其是您的基础体温也可能会升高。这是您的身体在休息时的温度。当你的体温这么高时，它会与周围空气的温度相互作用，让你的身体相信它实际上更低。这会导致类似流感的寒战。
如果你发冷和发烧，这可能是感染的迹象。并发症可能包括：
- 尿路感染 (UTI)
- 肾脏感染
- 流感
- 上呼吸道感染
- 肠胃病毒
伴有发烧的孕期寒战也可能预示着更严重的健康状况只会影响孕妇，例如 先兆子痫 或者 绒毛膜羊膜炎 .然而，值得一提的是，这些可能性较小。尽管如此，由于它们有可能发生，任何潜在的感染都应由您的医疗保健提供者进行评估。
孕期感冒应该怎么办？
除了医生建议的任何医疗疗程外，您还可以在家里做一些事情来抵御这些寒战。是的，我们为您提供了一个借口，让您穿上最舒适的开衫和毯子！谁在乎现在是什么时候；如果您正在经历怀孕发冷，您完全可以让您的家感觉温暖舒适 灿烂的秋天 全年。
此外，请确保您获得尽可能多的睡眠、营养食品和水。您的身体现在正在努力工作，所有这些都有助于它以最佳状态运行。因此，如果您是咖啡的重度饮用者，那么现在是减少咖啡因摄入量的好时机。确保你的铁含量高也很重要，所以一定要服用铁补充剂。
怀孕初期发冷正常吗？
我们讨厌使用“正常”这个词，因为它可能暗示任何没有发冷的人在某种程度上是不正常的。或者在怀孕期间遇到意想不到的事情应该耸耸肩。话虽如此，许多女性在怀孕初期确实会感到寒冷，这使其成为一种比较普遍的现象。当然，很多女性在怀孕初期也会感觉很热。底线：倾听你的身体。如果感觉不舒服，请致电您的医生。
什么是真正的怀孕症状？
发冷可能是怀孕的症状，但并不总是直接的迹象。如果您怀疑烤箱里有面包，这里有一个关于怀孕症状的复习。
- 斑点和抽筋可能是婴儿的迹象。当卵子附着在子宫壁上时，会导致小腹轻微出血和疼痛。
- 您的乳房可能会变大一些。当你怀孕时，你的荷尔蒙会变得疯狂，这会使你的胸部肿胀和柔软。你的乳晕也可能会变暗一点。
- 孕吐和恶心也是常见的症状。你也可能与食物产生一种奇怪的关系。您可能对某些口味有强烈的渴望，而其他食物的气味会让您想吐出自己的内脏。
- 最常见的迹象是月经推迟，但请记住，很多事情都可能导致这种情况，例如压力或剧烈运动。
- 浴室已经成为你最好的朋友了吗？排尿增加表明您可能有婴儿在飞机上。当您怀孕时，您的身体会比平时泵出更多的血液，这意味着您的肾脏正在处理更多的液体。这会导致更饱满的膀胱。随着宝宝的成长，小便的冲动可能会再次出现，因为您不断增长的子宫可能会压迫您的膀胱。为了保持水分并避免发生任何事故，请喝水并将上厕所作为您日程安排的一部分。
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