当某人的婴儿去世时，您需要知道的 10 件事
克丽丝·泰根 约翰传奇宣布 失去儿子 。毫不奇怪，社交媒体上的许多评论似乎都是 缺乏支持 。
您可能不会亲自遇到失去婴儿的名人。但您会亲自或在网上遇到失去婴儿的父母。
因此，我为您列出了当某人的婴儿死亡时您需要了解的十大事项：
永远保持友善。
我知道很多伤人的话都是出于善意而说的——我稍后会讨论这一点。但首先——检查你的姿势：你是否尽一切努力去表达同理心？即使你无法理解，你是否认为这个人在这种情况下已经尽力了？在你做或说任何事之前——首先，要友善。
这次损失不是一个教训。 （如果需要的话，请反复阅读。）
父母可能会在失去亲人后的某个时刻发现有关自己或世界的某些事情，这是这种损失的直接后果。但这并不能让这次损失成为教训。上帝或宇宙将孩子的死亡强加给某人，以便他们能够学到一些东西。这是悲惨的。时期。因此，如果你想从别人的损失中吸取教训，或者想给他们一个教训，那就画上句号吧。不。
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这不是神的旨意。
并非地球上发生的一切都是上帝的旨意。 （为什么上帝创造一个生命只是为了转身说，没关系？）地球上一直在发生不符合上帝意愿的事情。 （如果情况并非如此，为什么圣经说要祈求他的旨意得以实现？）无论我们在神学上是否同意，问题是，你永远没有权利告诉某人他们的损失是上帝造成的将要。不是。曾经。
说点什么（希望支持）。
您无需在损失面前小心翼翼，以免提醒他们并让他们感到悲伤。他们没有（也永远不会）忘记。虽然你不能要求他们向你倾诉所有的感受，但你仍然应该承认他们有感受。正如他们应该的那样。如果你不知道该说什么，简单地说“我为你的家人深感悲伤”就可以了。
说出他们孩子的名字。
如果父母最大的恐惧是失去孩子，那么第二大恐惧就是孩子一旦离开，他们就会被遗忘。当你提到一个已经去世的孩子的名字时，你不会感到痛苦。你带了一份礼物。纪念的礼物。说出名字。记住他们的孩子。
如果您与此人关系密切，请努力在特殊的日期表达您记得他们的孩子并想念他们。
假期、预产期、母亲节/父亲节、生日——所有这些日子都非常孤独，对于失去亲人的家庭来说可能会令人痛苦。在您的手机中设置提醒，向他们发送一条简单的消息或卡片，让他们知道您正在想着他们和他们的孩子。
保持陈词滥调。
在我即将出版的书中，我几乎用了整整一章来阐述为什么陈词滥调会带来伤害。这是悬崖笔记的版本：陈词滥调为被安慰者提供了快速而轻松的安慰。他们几乎总是让失去亲人的人感到痛苦。即使是无意的，简短的一句话也会淡化损失，并表明婴儿死亡有一个可以接受的原因或解释。如果有原因的话，父母不应该受到如此大的伤害。如果他们不必承受那么大的伤害，那么你也不必承受如此大的伤害。但没有足够好的理由。最肯定的是，您无法告诉他们您认为他们的孩子死亡的原因。再次，保持“我很抱歉……”
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不要评判他们的反应。
流行观点认为，怀孕时间越长，女性及其伴侣在情感上受到的影响就越大。但科学并非如此。丧亲的影响超越了孕龄，反映了更多因素，例如丧亲的身体性质、丧亲是否是创伤性的、父母与婴儿和怀孕的关系等等。就像——一对夫妇经历损失和回应的方式是非常独特的。他们的反应，无论是私人的还是公开的，都没有争议。尊重这对悲伤夫妇的回应和愿望。并且不要暗示他们悲伤太多、太少、太短或太长。让他们以他们需要的方式悲伤吧。
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你的痛苦并不能抵消他们的痛苦。
如果您曾经想说（或想）：“您认为这很痛吗？尝试 _________。”嗯。没有帮助。这不是痛苦的奥运会。你们都可能因为不同的、甚至看似矛盾的事情而深受伤害。同样，他们的痛苦并不会使你的痛苦无效。
不要成为悲伤的偷窥狂。
我知道当名人悲伤时，它会影响我们很多人。但作为一个社区的悲伤和出于好奇（或更糟）而侵犯个人空间之间是有区别的。如果某人是名人，要认识到他们不欠你任何东西。与世界分享他们的才华并不意味着他们的私人事务会成为你的娱乐素材。如果他们不是名人，隐私和尊重也同样值得。您可以适当地关心……并给予尊重。不要问侵入性的问题。不要要求进行深刻的情感对话。听听他们想说什么？是的。期待他们尚未准备好分享的所有细节吗？哎呀不。
我知道我承诺了 10 件事，但这里有一个额外的好处：如果有人的婴儿去世了——一定要出现。去参加葬礼。给他们带一顿饭。寄一张卡来支付医疗费用——或者只是为了一些好东西。送去慰问。尊重他们的隐私，是的。但如果您知道有需要，或者可以与协调其护理的人沟通，请尽可能表现出切实的爱和支持。
我知道我的语气可能比你在这里习惯的更直接一点。但我想强调的是，我们所有人都有责任学会更好地支持悲伤者，而不是让失去亲人的人学会更好地悲伤。
克丽丝和约翰——在这个深切悲伤的时刻，我们想念你们，并与你们一起哀悼你们的小杰克。我们大家都会想念他的。向您表达我们的爱和支持，我们希望您所爱的人将您紧紧抱在怀里，就像我们将您紧紧抱在心里一样。
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