在我减轻婴儿体重之前我不会再次怀孕

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我女儿下个月就要满 2 岁了。

当我儿子 2 岁时，我处于我生命中最好的状态。我经常锻炼，有时一天两次，因为感觉很好而且我很享受。我吃得很健康，偶尔放纵一下。在生孩子之前，我的生活方式从未特别活跃或健康。

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我的儿子出生后，我会一波又一波的节食和锻炼，在我第一次怀孕时减掉了一些 50 磅。但是当他大约 18 个月大时，一切似乎都恰到好处，我终于感觉自己恢复了状态。

在他 2 岁生日那天，我进行了妊娠试验。我丈夫和我刚刚开始尝试。我两个星期了。

早些时候，我们认为我们会将我们的孩子间隔两到三年。尿布一用完，我就会拿出另一个。但是现在，我们来了。我们想要第三个孩子，但我至少将再次怀孕推迟一年，因为我没有因为第二次怀孕而减轻体重。

我没有输 任何 其中。

这对某些人来说可能看起来很肤浅。这是。但这对我很重要。我想念我儿子蹒跚学步时的样子和感觉。即使在生完孩子之后，我对自己的身体也比生孩子之前更快乐。我从来都不是一个身体积极的人。我也从未与食物建立过健康的关系——除了在我儿子还小的时候，我能够找到适合我们的日程安排和生活方式的例行公事。

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而且我不想在我和这次已经证明难以实现的目标之间投入更多时间和更多障碍。

我上次怀孕增加了 40 磅。在过去的两年里，我在这里失去了一点，在那里又得到了一些。我最大的问题是，我还没有找到一种方法，既能照顾好自己，又能照顾好房子和两个孩子。我的一天有时间。每天都有可能改变习惯。但也有大量工作需要完成——跑腿、工作、完成家务、和孩子一起玩、做饭。我经常在我要处理的事情清单上排在最后。

这轮比赛有几件事情不同。我有一段时间经常跑步，吃得更好，感觉也很好。一天晚上，我从楼梯上摔下来，臀部有血肿，走路都疼。跑步是不可能的。几周后，我什至可以自己去杂货店。

然后我开始遭受频繁的偏头痛。我会在一两个星期内进入一种节奏，然后偏头痛会让我离开几天，就像我进入日常生活一样，我会被抛弃。启动和停止一直是一个常见的问题，它令人士气低落。

很多时候，它是能量。我累了。但是经常锻炼会给我更多的能量——恶性循环。

这也是食物。当你把食物作为压力和担忧的出口时，这是一个很容易依靠的恶习。我将度过艰难的一天，吃垃圾食品，并决心明天做得更好。但是明天总是被推迟。

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在我失去这个体重之前，我不愿意再次怀孕。直到我坚持减肥足够长的时间，我才有信心我不会回到我的旧习惯。现在，我照照镜子，回视的人不是我喜欢的人。她很难过。她很沮丧。她没有做任何事情。我不想再对自己的皮肤如此不开心。而且我不想因为现在再次怀孕而让我的皮肤变得更不快乐。

我丈夫和我都想要另一个孩子。我已经准备好在我生活的其他各个方面拥有另一个。令人沮丧的是，我的体重阻碍了我做一些我知道我想做的事情。

把自己放在首位—— 像头等大事 - 很难。但这是必要的。我正在慢慢地重新回到日常生活中，并且在楼梯上格外小心。我想照照镜子，重新看到自己。我想尽快回到生儿育女，但现在还不行。

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