什么不能对怀孕和残疾的人说

一位残疾的准妈妈分享了为什么她希望人们不再认为她在怀孕期间“脆弱”。

不用说都会那样进行 怀孕 可以搭配各种 意想不到的变化和挑战 ，但对于残疾人和/或慢性健康问题的人来说，可以理解地提高这些体验。

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没有两次怀孕是相同的，但对于同时患有慢性病和/或残疾的孕妇，无论是来自没有提供足够支持的医疗保健提供者还是来自他们周围的人，都会增加一层耻辱、误解和误解询问有关其身体或健康的侵入性或不适当问题的人。

这是一种体验 马洛里韦格曼 太了解了。韦格曼，一个 残奥会游泳金牌得主 ， 扬声器， 作者 , 和企业主, 目前正在期待她的第一个孩子，因为她准备参加比赛 残疾人游泳全国锦标赛 在十二月。

在详细介绍了她在体外受精 (IVF) 方面的经验后 在 Instagram 上 ，这位 33 岁的女士告诉 Scary Mommy，她与丈夫 Jay 为人父母的旅程“充满了祝福和心痛”，她分享说，与许多开始为人父母的夫妇相比，他们在不孕症和残疾方面的经历为他们提供了不同的视角。

对怀孕和残疾的误解

Weggemann 希望人们知道残疾人可以而且确实有健康的怀孕和分娩，提醒其他人不要对其他人的生活经历做出假设。 “作为一名脊髓损伤的女性，我认为关于残疾怀孕的最大误解是我的瘫痪使我无法怀孕，”Weggemann 说。 “是的，我和我丈夫进行了体外受精，但我们的不孕之旅与我的瘫痪无关。实际上，男性不育是我丈夫的情况。”

她将诸如“哦，我很抱歉你不能生孩子”之类的频繁评论归因于人们“完全基于我是轮椅使用者这一事实做出的假设”。

“我还认为解决对话中存在的能力主义很重要，”她补充道。 “很多次，陌生人认为我在怀孕期间‘脆弱’，因为我是一名有残疾的女性，”他指出，孕妇经常被告知他们应该在整个怀孕期间“好好休息”——“然后你又增加了残疾，该评论的含义被强化了十倍，”她说。 “就个人而言，我是一名职业运动员、企业家、励志演说家和讲故事的人。我将在怀孕期间继续接受训练，并将在怀孕 26 周时参加国民队比赛。我每周出差工作，并计划继续进入我的第三个三个月，由我的医疗团队决定。我每天都在努力发展我的业务。我不需要仅仅因为我怀孕就放慢我的生活。事实上，继续我的身体所知道的“正常”是最健康的事情之一我可以为自己和我们的孩子做事——我的医生也同意。”

“像‘你应该休息’这样的评论——本质上看起来是无辜的——的问题往往是‘像你这样的人做 x、y 或 z 真的安全吗？’”而这些陈述正是能力主义所在，”她指出。 “其他人没有被视为一个人，而是将自己无意识的偏见和无知投射到你身上。”

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不要对怀孕和残疾的人说什么

尽管 Weggemann 不能代表除她自己以外的任何人，但她希望人们在对怀孕和残疾的人做出“不请自来的评论”之前“三思而后行”——这些评论通常是不加掩饰的微攻击。 “我认为重要的是要记住陌生人的这些评论——同时触发几乎所有怀孕的人——当对残疾人说时通常具有完全不同的含义，”她说。

“怀孕与比较无关，”她说。 “每个人的旅程都是不同的。所以，告诉孕妇（尤其是残疾人）类似‘我完全明白......’这样的话可能比安慰更令人激动。我知道我的情况不同，但每次有人试图“正常化”它作为一种安慰我的方式，它实际上适得其反。它不仅使我的感觉无效——这让我感到孤立而不是支持——这提醒我，我看不到像我这样的女人以母亲而闻名，我的大脑在你能想象到的每一个兔子洞里都掉了下来。”

你可以说（和做）什么来表示支持

“在任何情况下，只要问，”Weggemann 说。 “我们经常避免问‘我怎样才能支持你？’因为只说“希望一切都好”感觉更容易。但如果不问，我们实际上最终会把那个人拒之门外。”

“这是一个第 22 条军规，”她补充道。 “你想享受怀孕的过程，而不是受到不同的对待，或者认为你很脆弱，但残疾和慢性健康问题确实会改变你在怀孕期间面临的现实，有时你需要承认这一点。我真的认为归根结底就是提出问题并带领每个人了解他们希望如何得到治疗或支持。”

对于自己的怀孕，Weggemann 说：“随着我身体的变化，我必须适应我在这个世界上移动的方式。我不断地思考，不仅是第一次为人父母是什么样子，而且我如何根据我的情况调整育儿方式，同时展望一个尚未为残障人士创造无障碍育儿方式的世界。在那种“怀孕之光”中，我们正在努力解决每一个突发事件。所以我的建议是简单地询问而不是跳来主动提供建议。只是问, '我怎样才能最好地支持你？ ——然后带头。”

尽管 Weggemann 得到了残疾社区其他人以及她的医疗团队的大力支持，但她承认残疾孕妇每天面临许多障碍。 “残疾人面临的最大困难之一是无法获得可获得的医疗保健。这是获得优质医疗服务和看到前进道路的真正障碍。如果你进入的每个检查室或超声室都有一张桌子，那会怎样？”不要因为太高而爬上去？人们没有意识到仅仅确保您可以进入诊所或上超声波检查床或必须接受更多教育所需要的精神能量，就需要进行大量的深谋远虑和计划，所以你可以准确地为自己辩护。”

Weggemann 希望分享她的故事可以帮助其他人在他们可能正在经历的事情中感到不那么孤单。 “很长一段时间以来，感觉社会告诉我，为人父母不适合‘像我这样的人’，但我了解到这不是我的叙述，”她说。 “作为一名残疾女性，我想要其他女性在成为母亲的过程中想要的东西：被看到、被认可和得到支持。所以让我们停止比较，让我们停止提供不请自来的建议，让我们停止投射和羞辱。相反，让我们一起庆祝。让我们通过与他人会面来提供支持。让我们验证每次怀孕旅程的独特性。最重要的是，让我们在知道我们可能无法真正理解的同时扩大同理心。”

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