我们可以欣赏男人而不接受他们在社会上的地位
克劳斯韦德费尔特/盖蒂
作为一个社会，我们经常谈论男人做错了什么或他们需要改进的方法；从 不倒垃圾 ，不要在他们的孩子生日那天打电话给他们，不要欺骗他们的妻子。我们谈论那些不知道如何与女性交谈以挽救生命的男人以及那些缺乏常识的男人。多年来，我一直在谈论我父亲没有出现在我身边的所有方式，而不是专注于他为我们的国家做出的牺牲，他在军队服役了 24 年。浪费精力谈论和感叹他在很多方面让我失望对我没有好处。
我最近才意识到，总的来说，我们没有充分谈论男人可能需要我们（或社会）提供什么。我们生活中的男人和男孩，尤其是那些出现在我们身边的男人和男孩，应该受到重视，让我们认识到他们是同样需要情感支持的人类。
现在，在你跳到疯狂的另一边之前，要知道我知道男人有多好（而且往往不公平，仅仅因为他们是男人）。我知道我们作为女性在工作场所的收入比男性少，而且我知道男性经常因为愚蠢而受到表扬。这篇文章不是关于这些事情的。我正在分享我们可以为生活中的男人展示的切实方式——不仅是我们的父亲或我们的兄弟，而是所有的男人，只要记住一些事情。
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最近，我看到一篇 Instagram 帖子，其中分享了我们可以支持和了解男性的一些方法 他们的观点 .我把他们放在心上，因为他们的话让我思考得更深一些，让我质疑我如何出现在我生命中的男人面前。
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男人不像女人那样拥有情感支持系统。
当我心烦意乱或需要发泄我生活中的某个人时，我会打电话给我的朋友。当我想在情感上解决问题时，我可能会打电话给家人并在情感上呕吐他们。许多男人没有这个。他们这样做很重要。每个人都需要有人倾诉、倾诉、寻求建议和爱。想想你生命中的所有男人；他们有这样的支持系统吗？他们值得拥有一个。每个人都这样。
毫不奇怪，男人 一样可能受苦 来自女性的抑郁和焦虑等心理健康问题——但不要经常寻求帮助。 JAMA 心理学的一项研究表明，造成这种情况的原因有两个。首先，由于传统的抑郁症状（例如，悲伤、哭泣）与男性气质的社会理想不一致，男性可能不愿意报告经历过这些症状。其次，[M]en 的抑郁经历可能会表现出目前不包括在传统诊断标准中的症状——比如愤怒、投入工作或锻炼、从事危险行为或药物滥用。
一个 纽约时报的文章 总结得最好：如果男性能像女性一样有效地建立起治疗作用的社会支持网络，那么所有这一切都不会成为问题。
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男人以直接和直接的方式交流：提示不起作用。
拐弯抹角是无效的；越直接越好。研究表明，与男性相比，女性对与伴侣交流信息中“字里行间”的人际意义更敏感，说 Cynthia Burggraf Torppa 博士 ，与俄亥俄州立大学扩展。
以诚实和开放的方式与他们沟通，清楚地说明您的意图、要求、问题或询问他们。听起来大多数男人都想要并且需要这种沟通方式。我也是一个20多岁弟弟的妹妹，也需要这个。解释（无论是什么）需要更长的时间，但从长远来看，它肯定会让我免于头痛。始终与他们直接相处。
男人和我们其他人一样有人类的感情。
他们会受到伤害、悲伤、沮丧、孤独、快乐以及介于两者之间的各种情绪。他们被允许并有权拥有（和感受）它们。我们应该听到他们的声音，并意识到虽然他们可能通过与我们不同的视角来处理情感互动——并以不同的方式表达——但同样的情感仍然存在于内心深处。
我是一个正在成长为男人的黑人少年的母亲。作为他的妈妈，我的工作之一是教他并向他展示他是被爱和被重视的。但事实是，他会成长为更多的目标。有些人会因为他的肤色而害怕他。其他人会看着他的身高，害怕他。直到他露出明亮、温暖、充满爱意的笑容，人们才会冷静下来，意识到他不是威胁。在他黑色的皮肤下，他是一个试图弄清楚自己是谁的年轻人。对我来说重要的是，我们要让像他这样的男孩更加振奋，在他们需要的时候握住他们的手，在场边支持他们，并在情感上保持可用。
你可以承认男人所做的伤害和他们拥有的不公平优势，也意识到他们是人，他们需要照顾。男人不是铁板一块，我们不能这样对待他们。如果我们想培养更多善解人意的人 是 愿意加强，我们必须相应地对待他们。你不能只要求改变态度而不给他们这样做的工具。
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什么时候我可以走在街上，或者在地铁站台上，与一个男人进行眼神交流，而不去想他的坏处，这对我来说很重要。对他的意图是什么或他的前进方向没有某种先入为主的想法。我们生活中的男人和男孩可以使用一点额外的欣赏、爱和支持，所以让我们给他们一些。
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