我与拔毛癖的秘密斗争

“妈妈，别拔你的头发！”

当他这么说的时候，我的心猛地一颤。有一种自我伤害的习惯是一回事，但当你有孩子看着你时，那就完全是另一回事了。我的儿子虽然只有三岁，但他注视着我的一举一动。

我从小就一直在与拔毛癖作斗争。我记得小时候拔掉眉毛和睫毛。有一次，我把一侧的眉毛全部拔掉了。我试着用化妆把它拉回来，但我看起来简直可笑。我表弟就此事叫我出去。 “你画眉毛了吗？”她尖叫道。那是我第一次意识到人们可能会注意到我这个奇怪的、秘密的习惯。

我用粗体字表示“秘密”这个词。因为虽然我会在公开场合拔头发，但从来没有人谈论过这件事。我的家人从来没有提过这件事。朋友、男朋友、同事，它一直是我一生中房间里的大象。我记得大学时在马德里的一辆公共汽车上，我匆忙地把头皮上的头发一根一根地扯下来，这时一位年长的女人走到我面前，开始用西班牙语咒骂我。 “怪胎、疯子、婊子……”我从她的长篇大论中听出了这些话。事实上，让我震惊的是公交车上的一个陌生人叫我出去，而不是她实际说的话。即使是现在，这也是唯一一次有陌生人就我的疾病与我对质。

混乱是一个多么丑陋的词，不是吗？我的意思是，我不会死在这里。我一次拔一个毛囊的头发。这并不痛。事实上，感觉很好。我知道这听起来很奇怪。 哦，我知道。 但这并不少见。这 美国精神病学杂志 估计 多达 2% 的人口患有拔毛癖。名人（和我暗恋的女人）奥利维亚·穆恩 公开讲话 关于她与之斗争的经历。

可悲的是，没有快速的治疗方法。天啊，治疗也没有“长期”的解决方案。 我看过精神科医生、心理学家和治疗师 对于这个问题。我已经服用了药物——感觉像是所有的药物——来戒掉这个习惯。我戴过假发、帽子、手套。我在头皮上擦了精油、落建和蓖麻油。我尝试过催眠疗法。我已经祈祷了。亲爱的上帝，我已经祈祷了。没有任何帮助。我根本停不下来。

我也很幸运。大多数人看不到我头发上的秃斑。大多数人都认为我天生就是一头细发。大多数人认为我喜欢留短发、扎马尾辫、戴帽子。新闻快讯：我没有。我梦想拥有长而浓密、茂密的头发。我渴望有一天可以放下头发，不再有每时每刻的拉扯、拉扯和撕扯的冲动。但我知道情况可能会更糟。对于许多人来说，情况更糟。我读过其他人不得不剃光头的故事。我见过一些女性裸露头皮的照片，她们无法隐藏这种疾病。

当有人说“让我想把头发扯下来”时，我会感到畏缩。我太了解这种感觉了。一切都让我想把头发扯下来。焦虑、无聊、压力。看电视、坐在电脑前或开车。我一次一根地拔掉头发，直到它们在地板上形成一堆。我经常收集这些证据，希望扔掉证据，留下一个新的记录。

我见过的许多专业人士最终都会忽略这个问题。是的，这是一个问题，我希望它停止，但我不会伤害任何人，所以也许我可以让过去的事情成为过去。当我离开他们的办公室时，我会感到绝望，就像一个透明的“案件已结”标志漂浮在我的上方。永远不会感到完全满足。总是想知道这是否是我余生都会挣扎的事情。今天早上，当我听到儿子恳求我不要在车里拉扯我的头发时，我想知道， 我真的没有伤害任何人吗？这对我的孩子一点影响都没有吗？

今天是我第一次说出我的拔毛癖。此前，我已将这种疾病隐藏在自己和最亲近的家人之中。与许多遗传性疾病一样，这个问题无法治愈，而且研究也很少。也许我一生都会与这个问题作斗争，或者也许我会克服它。但现在我成为了一名母亲，我感到一种全新的担忧接踵而至。

我的孩子们会吗 与这种疾病作斗争 ？他们会看着我并愿意效仿吗？或者更糟糕的是，他们会认为我是个怪胎……疯子……？

我是一个半满杯子的人。我认识到，在我们生活的世界中，这是人们在多项选择问卷中选择的更好的问题之一。我数着我的祝福。但我仍然祈祷。我祈祷治愈和康复。我祈祷结束羞耻和自我厌恶。我祈祷我的行为不会影响我的孩子，不会影响他们的行为，也不会破坏他们对我的看法。因为现在对于这些小人物来说，我是一个超人，当我被降级为“人类”时，我的心都碎了。

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