这位妈妈在她的厨房里有一个餐厅式的沙拉吧，以鼓励营养饮食
我们有很多问题！
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决定每天晚餐做什么已经够困难的了。为 11 口之家做的就是 更难 。但梅兰妮的 提高凯兹 TikTok 上的女士想出了一个巧妙的解决方案来养活她强大的羊群：餐厅式沙拉吧。
顶部配有冷藏沙拉吧部分、准备桌和下方冷藏柜，商业级沙拉吧对于典型的厨房来说可能看起来很多。但对于梅兰妮来说，这是完美的解决方案 快速简便的膳食 ，并且到 鼓励营养饮食 为了她的九个孩子。
“我们的沙拉吧每周都会备有水果、蔬菜，应有尽有，”她说。
根据家庭的使用量，梅兰妮每周储备一到两次能量棒。
“这次我用空气炸了一些球芽甘蓝和一些培根，”她说。 “我煮并切了一些鸡蛋——我的孩子们已经吃了大约一半。我把从好市多买来的整块火鸡胸肉、新鲜辣椒、西红柿、黄瓜、蘑菇切成薄片。我洗了生菜，然后将纸巾放在容器底部，以吸收水分，保持生菜新鲜，切碎一些新鲜的西兰花。”
在吧台下面的冰箱里，梅兰妮还存放着调料、沙拉配料、新鲜洗过的浆果、三明治用品、果汁盒等等。
在投资商业沙拉吧之前，梅兰妮在她的普通冰箱中保存了类似的预洗、预切沙拉原料系统。虽然任何食物准备系统都需要大量工作才能跟上，但梅兰妮发现这正是适合她家人的方法。
“A，它为我们提供了一种快餐选择，因为沙拉吧总是备货充足且开放；B，如果新鲜农产品已经准备好并可以食用，我的孩子们更有可能选择新鲜农产品。”
评论者们对梅兰妮的想法滔滔不绝，许多人表示他们现在多么希望在自己的厨房里有一个沙拉吧。
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“我丈夫还不知道，但我们正在准备沙拉吧，”说 梅兰妮 。
“当食物‘呈现’在眼睛里时，你会吃得更多，在这种情况下，它是健康的……喜欢这个，”说 耶拉 。
“你要领养吗？？我已经34岁了，但还是！！！我干净！！”开玩笑 贾斯·维多利亚
生孩子是什么样的
就我个人而言，我也很想被收养到梅兰妮拥有沙拉吧的家庭中。但由于这种情况不太可能发生，也许我会开始为我的普通旧冰箱准备沙拉配料。
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