根据专家的说法,生完孩子后性生活受到伤害的 7 个原因
肖像图片/盖蒂图片
他们通常说你可以在分娩后六周左右发生性行为。这并不意味着你 想 做爱,这只是意味着如果你在这个时候做爱,你的身体不会爆炸。让我们切入正题——生完孩子后性生活会很糟糕。不仅仅是你看起来仍然怀孕了,你的乳头在漏水,你很累,性爱实际上可以 伤害 .
哦,让我数一数。真的。我正在计算生完孩子后性生活痛的原因,我能想到七个原因:
额外的针迹
如果您顺产并自然撕裂,或者医生剪断了 会阴 (阴道和肛门之间的空间) 和 你需要缝针 和 你有一个非常非常老式的医生……你很有可能得到了丈夫针。这是会阴处额外的、不必要的缝线,应该会使您的阴道口变小。有时女性会要求这样做,但大多数时候她们不会。医生们自己这样做是因为他们认为他们是在帮您一个忙——为了您的性生活。多么周到,对吧?有些女性甚至不知道她们得到了这个,她们只知道她们的阴道感觉变小了,她们不知道为什么。这可能会导致性交疼痛。不是缝线没有正确愈合,而是你的阴道变小了。这会打开一整罐蠕虫,这篇文章没有涉及。
没有多余的缝线
只是你需要的那些。所以,如果你需要缝针并且有一个 道德的 医生,那么你就得到了你所需要的。这些缝线会愈合得很好,但有时它们会在会阴处留下疤痕组织。这对于性生活来说真的很成问题,因为疤痕组织使一切变得更紧更敏感。它会使您的阴道肌肉在本应放松的时候过于紧张。
自然撕裂
与#2 相同。即使自然撕裂,你也会有一些疤痕组织。如果你不处理这个疤痕组织并按摩它并揉捏它(是的,就像面包一样)那么它会产生痛苦的性行为。
哺乳 干燥和性欲低下
母乳喂养可以降低阴道内外的天然激素水平,使性生活变得干燥并降低性欲。这是一个滚雪球问题。不,不是 那 一种滚雪球问题(你很讨厌!)。但是,如果您没有性欲,您的阴道就不会变湿。当您的阴道不够湿时,就会产生摩擦,这感觉就像砂纸和撕裂。你必须,必须,必须使用某种润滑剂。我认为对于痛苦的性行为最温和的润滑剂是椰子油和橄榄油,或者像 Slippery Stuff 这样的水基润滑剂。我真的很讨厌 KY 和 Astroglide。他们做了很好的营销,但它们真的不是为敏感的阴道而设计的。
发生性关系并担心婴儿醒来或在房间里
所以,关于骨盆底(骨盆中的支撑肌肉,支撑着你所有的器官,从阴道和阴蒂周围到肛门周围,从一个臀部到另一个臀部,基本上)真正酷的是它们回应我们的想法。他们是读心者。 你的骨盆底是一个读心者。 这太神奇了,对吧?当您感到害怕、紧张、焦虑或不舒服时,您的骨盆底肌肉会自动做出反应并绷紧。在那一刻,这会让您的阴道和肛门变小。这是一个非常原始的反应。这是您的身体试图保护您的生殖部位的老式方法,以便您能够生存并继续制造更多的人类。这很迷人!我真的强调,如果你对性感到痛苦,那么你真的必须在合适的时机进行性行为。当你的大脑更放松时,你的阴道就会更放松。
剖腹产
就像缝合场景一样,剖腹产会留下疤痕。如果你不处理这个疤痕,疤痕组织会向下生长到它下面的层中,并真正产生问题。这会导致膀胱问题、肠道问题和……性交疼痛。没有人真正强调修复疤痕的重要性。如果你有重复的剖腹产 - 圣莫利奶油卷! – 修复疤痕!你现在可能没有问题,但如果你不处理那个疤痕,你 将要 以后有问题。
尝试阴道分娩和剖腹产
你完蛋了。不,不是真的,我只是觉得这很有趣。但是,这并不是很有趣,因为您的骨盆底和腹部都经历了地狱和背部。您可能有会阴撕裂和剖腹产疤痕。性爱可能会造成伤害的原因有很多,因此请在两个地方处理疤痕以最大程度地减少和消除问题。
所以,如果你发现自己有七大罪中的任何一个,这里有很好的帮助。盆底物理疗法是物理疗法的专长,完全致力于解决盆腔问题——无论是疼痛、尿失禁、便秘还是一些非常可耻的事情。在许多国家(美国 不是 包括)盆底物理治疗是分娩后护理的标准方面。
盆底物理疗法是私密的,而且是侵入性的,但它确实没有人们想象的那么不舒服。骨盆底物理治疗师将对您的骨盆底肌肉进行检查,确定您性交疼痛的确切原因是什么,然后他们会教您在家中可以做的事情,他们会在阴道内外进行动手操作阴道。如果你有一个不性感的罪过,看看骨盆底物理治疗师是值得一试的。你值得再次性感。
撰稿人 Sara K. Sauder PT,DPT .
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