产后大便：你认为困难的部分已经结束

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当你怀孕时，你担心 妊娠痔 和 便秘 .然后随着怀孕的进行，你会为在惊恐的旁观者面前排空整个分娩台的肠子而苦恼。 （我已经这样做了。两次。粪便是，就像， 星形 ，我丈夫喜欢用既反感又惊讶的语气提醒我。）

一旦你跨越了所有这些障碍，你就会感到如释重负。既然没有庞然大物的婴儿压在你的肠道上，你认为你的 大便问题 结束了——一切都将恢复到幸福的规律。你认为你可以停止你的粪便烦恼。

你错了。

告诉男孩的有趣笑话

我讨厌成为坏消息的承载者，但你将不得不成为坏消息的承载者。没有（数字）两种方式：你的 产后第一次大便 真的很烂。

撇开开玩笑不谈，这是一个每个人都没有提到的问题。当然，他们很乐意告诉你你的阴道发生了什么，但是屁眼——以及其中发生的过程——就像童话故事中可耻的继妹。没有人愿意谈论它。好吧，朋友们，我们今天正在谈论它。因为这真的不公平。分娩后阴道所要做的就是休息和愈合。 不要使用卫生棉条， 他们告诉你。 不要发生性关系。不要做任何可能会扰乱可怜的阴道公主微妙的情感的事情。 然而，一旦有人剪断脐带，您的肠道系统就会恢复工作——呃，糟糕。不溺爱，不善待你的屁眼讲课；只是期望立即跳回游戏。

对男人说的诙谐的话

生完孩子后的第一次大便永远不会是你做过的最好的大便，但根据你的行动计划，它的不愉快程度可以从轻微的鬼脸到天哪，我想我生下了双胞胎。对我来说不幸的是，我并不总是拥有这些有用的信息。因此，在我生完第一个孩子后，我被蒙蔽了双眼——就在棕色的眼睛里——便秘的情况。

宝宝 撕碎了我 在他隆重入场时如此糟糕，以至于我的医生说，甚至不要回来进行八周的检查……这至少需要十周才能痊愈。结果，我吓呆了 思考 关于大便，以免我进一步损害一个看起来像是我从喝醉的爱德华剪刀手那里得到最后一次阴毛修剪的区域。我的意思是，小便已经够糟糕了。防止你在随机时间拉屎自己的身体机制（谢天谢地）与使你有必要紧张和推动以完成工作的机制是一样的。因此，当没有坐垫的想法足以让你做噩梦时，任何形式的推动——再一次——会让你出一身冷汗。它也会让你便秘。

我试图大便，但我的身体没有它。这就像有一个不想进入游泳池的孩子。他们会怯生生地在边缘盘旋，也许将脚趾浸入水中，但是当涉及到真正跳入时，他们应该…… 一头雾水 。

然而，总有一天，你必须做你必须做的事情。分娩后至少一个星期了，尽管我很害怕，但我知道我必须让事情有所进展。当我最终接受粪便不会奇迹般地溶解在那里时，我将婴儿交给来访的岳母，并抓起一本杂志。我要进去，我告诉她我脸上带着冷酷的决心，然后转身面对我的新宿敌：厕所。它像电椅一样出现在我面前。在深呼吸和无声的鼓舞人心的谈话之后，我紧张地把自己放在冰冷不受欢迎的座位上，准备战斗。

我曾试图让自己（或更准确地说，我的便便）准备好，方法是喝一大罐水，像糖果一样弹出大便软化剂和泻药。我想，也许如果我做得足够多，它会很容易且无痛地滑出来——就像软冰淇淋一样，上面可能会有一个小漩涡。但这就是我学到的最重要的一课：做这些事情 前 坚持一周。婴儿出生后，立即使用止痛药要求一些大便软化剂。尽快排便。因为你等待的时间越长，那些狗屎就越难。 （字面意思。它会像一块该死的砖块一样被压实。）

很多医院都会告诉你排便后不能回家，但根据我的经验，这更像是建议而不是规则；在你拿出一两个粪便作为证据之前，他们不会把门关上。然而。等待并不是一个坏主意——因为如果第一个便便证明有问题， 他们可以帮助你。 你不会像我第一次那样结束：咕哝，颤抖，紧张，出汗，从一边靠到另一边，试图以某种方式通过一个洞缓解一大团压缩的垃圾，虽然没有撕裂vag，也没有那么有弹性。

大约一个小时后，我终于从浴室里出来了——弓着腿但胜利了。就在那时，我发誓再也不要孩子了，因为没有 办法 我一直在处理那种口径的便秘，再一次。但是，就像我大学时代的承诺一样 看 再喝龙舌兰酒，一旦最初的刺痛消退，这个誓言就落空了。从那以后我又生了三个孩子，这意味着产后便便多了三个。而且因为我从我的第一次经历中学到了，他们中的任何一个都没有那么痛苦。

但你最好相信，就在我的宝宝出生后，在大多数妈妈深情注视着他们宝贵的新生儿的安静时刻，我正在快速检查手指和脚趾，然后向我的护士示意一些前松。

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