怀孕 38 周——你的宝宝只有一张饼干那么大
可怕的妈妈
欢迎来到可怕的妈妈怀孕一周一周指导！我们在这里为您提供有关在您期待时会发生什么的所有信息：无论是每周还是每周症状，您宝宝的发育，您的 改变身体 ，或超声波和约会。这是您需要了解的有关第 38 周的所有信息。
排除气体的位置
怀孕第 38 周时的身体
你快满学期了
过去，足月被定义为怀孕 37 至 42 周之间的任何时间，但在 2013 年，美国妇产科医师学会重新定义 全学期 从 39 周到 40 周零 6 天，以及 37 周到 38 周零 6 天作为早期学期。然而，仅仅因为你在技术上不是足月并不意味着你不觉得你完全是 全学期 。
你的宝宝现在占据了你的大部分腹部，运动可能会让人感到痛苦和烦人，尤其是当你的膀胱感觉很微小，那些婴儿的小脚牢牢地嵌在你的胸腔里时，坦率地说，它们感觉很巨大。系鞋带可能感觉不可能，忘记从厨房地板上捡垃圾 - 试图弯腰可能不值得。
您的能量可用于筑巢
是的，人类建造 巢 就像他们的毛茸茸和羽毛的朋友一样，但对我们来说，筑巢看起来与为婴儿床拔出自己的毛皮或收集树枝在树上缠绕在一起有点不同。在怀孕后期，许多孕妇会感到精力充沛，这通常是为了清洁和整理宝宝的空间——或整个房子。
筑巢是一项安全的活动，但请确保您没有做任何有潜在危险的事情，例如爬梯子、使用刺激性化学品或过度使用。如果你真的不想做 任何 对此，那么不要觉得你需要这样做。与我们的动物朋友不同，在我们有了人类婴儿之前，筑巢并不是必需的活动。
您的宝宝在第 38 周怀孕
34 周后，您的宝宝只有一张饼干那么大，可能会处于低头准备分娩的位置，尽管有些宝宝不是这样。称为 臀位展示 ，这不是很常见，但它确实发生在大约 25 个足月分娩中的 1 个中。
在怀孕后期，尺寸因婴儿而异，但您的婴儿很可能长 17 至 20 英寸，体重 6 ¼ 至 7 ½ 磅。宝宝的大部分器官此时已经成熟，如果今天出生，宝宝可以在子宫外存活。
怀孕第 38 周时的症状和健康状况
你可能会肿胀
在你怀孕的这个阶段，你的脚踝可能会消失在你身上肿胀开始侵入你的下肢。虽然轻微肿胀可能是怀孕的正常部分，但重要的是要知道，如果您的脚、脚踝、手或脚突然严重肿胀，您应该尽快联系您的医生或助产士。
您可能正在经历前驱分娩
前驱分娩 也被称为假分娩，它实际上就是它听起来的样子——宫缩可能是有规律的，甚至可能是痛苦的，但它们不会改变子宫颈，也不会直接导致宝宝的出生。虽然这听起来很糟糕，但它们确实可以帮助您的身体为分娩做准备，因为它们可以帮助将婴儿推到更好的位置，并帮助您的身体为积极分娩做好准备。
你会更多地看到你的提供者
虽然这可能因您的医生而异，但在您怀孕的这个时候，您可能每周都会去办公室，直到您的宝宝出生。产前检查将与您在过去 30 多周内经历的相似，但每过去一周，在杯子里小便会更加困难——但也许您现在已经是专家了，欢迎您挑战。
非压力测试
有时在怀孕的这个阶段，您可能会经历 非压力测试 .这是一项非侵入性测试，用于在医疗保健提供者的办公室检查您宝宝的健康状况。胎儿监护仪记录宝宝的心跳，以确定那里的情况。如果结果被认为不正常，可能会建议进一步测试。
双重麻烦
第 38 周通常是医生让双胎妊娠继续进行的最晚时间。正如您的医生可能已经告诉您的那样，双胞胎通常比单胎早两到四个星期。这要么是因为您的肿块会更快膨胀并引发宫缩，要么是因为您的医生认为这是最安全的时间，因为双胎妊娠可能会带来更多并发症。到现在为止，你应该站起来休息，准备去医院。
你会在不知不觉中经历扩张和 擦除 在您分娩的那一周（甚至更早一点）。这是您的子宫颈慢慢打开并变薄的时候，它会继续通过分娩为您的宝宝的到来做准备。
当你的破水时，它会感觉像是缓慢的涓涓细流或涌出的水。漏尿很容易误认为是破水，但由于这种液体没有气味，您应该很快就能分辨出来。一旦你知道这绝对是你的破水，记下时间并开始计时收缩。
在分娩开始时，宫缩通常持续 30-60 秒，中间有 5-20 分钟的休息时间。他们后来会变得更痛苦，持续 45-60 秒，他们之间的休息时间缩短到 3-5 分钟。你正式分娩了，所以去医院吧！
尽管事情可能令人难以抗拒和/或令人恐惧，但您的医生和护士将在那里监视您和双胞胎的每一步。你已经走到这一步了，这只是与你的孩子们见面的最后一击（咳咳）。你明白了，妈妈！
这篇文章的内容已经过医学审查 Ruth A. Tessler，医学博士 2019 年 7 月。
由莫妮卡霍根撰写。
每周跟随 Preggo Nancy 的怀孕之旅，分享她的喜悦、她的症状，甚至她对怀孕的渴望。
阅读更多：
如何让你的便便出来
和你的朋友分享:
