劳工近吗？关于子宫颈抹除术（和扩张术）的一切知识

怀孕

阿里尔·斯凯利/盖蒂图片社

当你到达你的第三个三个月，您可能确信您正在经历最长的怀孕在历史上。虽然这可能不是真的，但那段回家的旅程会让人感到痛苦的漫长。不过，事情是这样的：就在你为你的小金块做好准备时，你的身体也在为分娩做准备，这样你就可以拥有那个宝贵的宝宝。输入，宫颈抹除术（及其表亲，扩张术）。

你可能熟悉一些你可以期待更接近的迹象生你的宝贝，喜欢布拉克斯顿希克斯宫缩和更频繁的排尿 .你可能是什么更模糊 about 是抹去——这是可以理解的，因为你不一定能看到或感觉到它。所以，让我们来看看抹除的定义，它是如何衡量的，等等。

宫颈糜烂是什么意思？

是时候进行快速解剖学复习了！您的子宫颈是连接子宫腔和阴道的下子宫的长而窄的一端。它与您的阴道一起，基本上是您的宝宝与外界之间的看门人。在怀孕之外，您的子宫颈通常是闭合而坚固的。它也被拉长了，大约 3.5 到 4 厘米。然而，当早期分娩开始并宫缩开始，您的子宫颈开始变薄。它逐渐变得柔软和短。每梅奥诊所，这个过程被称为抹去。

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70% 被抹去是什么意思？

擦除以百分比来衡量。一旦您达到 100% 消失，您的子宫颈就会变薄，足以进行分娩。因此，如果你的产科医生告诉您您已消除 70 或 70%，这意味着您已准备好交付大约四分之三。

80% 被抹去是什么意思？

同样，如果你被抹去了 80%，这意味着你已经 80% 被完全抹掉了。妈妈，只剩下 20% 了！

什么是消失与膨胀？

您可能想知道为什么在讨论消除时几乎总是听到扩张。嗯，这是因为在准备您的子宫颈以允许婴儿通过时，他们基本上是一个标记团队。一旦您的子宫颈变软，它仍然需要打开，对吗？那部分被称为宫颈扩张。虽然抹去以高达 100 的百分比来衡量，但扩张以从 0 到 10 的厘米来描述——10 表示完全扩张。当你 100% 消失并扩张到 10 时，是时候让宝宝倒下（*提示 价格合适 语音*）。

宫颈扩张的症状有哪些？

如果您正在经历宫颈糜烂，宫颈扩张术也不甘落后。在此期间注意您的身体很重要，了解扩张的迹象将使您有足够的时间到达需要分娩的地方（无论是在家分娩还是医院 - 妈妈，您是吗？）。

闪电阴道

不，这不是超级英雄，但听起来不像吗？当您感到阴道剧烈疼痛时，阴道就会发光。发生这种情况是因为您宝宝的头部正在进入您的骨盆。他们可爱的小脑袋靠在你的神经上，这就是引起疼痛的原因。

背痛和抽筋

你怀孕了，你真的到处都疼，那么为什么这个症状与正常怀孕的星期二有什么不同呢？好吧，当痉挛非常低时（比如刚好在你的耻骨上方），这是时候了。

宫颈糜烂是什么感觉？

你通常不会感到抹杀，本身。话虽如此，有些人确实报告说经历过不规则的、不舒服的收缩，这种收缩比 Braxton Hicks 强，但不如 Braxton Hicks 强分娩收缩 .但是，您可能会注意到一些可能的消失迹象和症状：

粘液栓丢失

在整个怀孕期间，您的子宫颈都被粘液塞有效地封闭了。当您的身体开始为分娩做准备时，您的子宫颈会消失，直至粘液栓松动。当它从阴道排出时，它被称为你的表演。如果它带有血腥味（这是正常的！），则称为您的血腥表演。不过，血腥表演可能会在与其他粘液塞不同的时间出现。

出院率上升

即使你没有注意到你的节目，你也可能会注意到那里发生了更多的事情。随着您的子宫颈变薄，预计会看到很多白带 .

掉落

现在您的子宫颈变薄了，宝宝可能会开始做一些动作。许多妇女报告说，感觉好像婴儿在准备分娩时已经下降到骨盆中。即使你不能精确地指出那种感觉，你也可能会注意到一种普遍的感觉增加了骨盆不适当婴儿的头部向下压在子宫颈上时。

抹掉后多久开始分娩？

我们无法给您一个明确的时间表，因为每个女性和每次怀孕都是不同的。但是从您怀孕的第 9 个月左右开始，您的医疗保健提供者将开始寻找有助于缩短可能的时间范围的线索。除了触诊您的腹部之外，这还包括检查您的子宫颈以了解您的子宫颈抹不掉的程度。

我的宝宝不吃婴儿食品

虽然您可以从技术上检查自己的子宫颈是否消失，但许多女性对此感到不自在。另外，最好把它留给你的医生，对吧？

你能更快地抹掉你的子宫颈吗？

由于分娩需要完全抹掉的子宫颈，因此您可能需要尝试加快速度。首先，在尝试任何潜在的催熟方法之前，您应该始终咨询您的产科医生或医疗保健提供者，其中包括：

双脚平行 ：使脚趾平行可能会分开坐骨，从而打开骨盆。当这种情况发生时，它会哄宝宝进入正确的位置，并且您的子宫颈会消失更多。
使用分娩球 ：打开骨盆并鼓励消除的另一种方法是坐在分娩球上、摇晃、弹跳和/或旋转您的臀部。
穿上它 ：你必须知道这是，咳咳，来了。这里的要点是精液含有前列腺素，有助于软化子宫颈。奖励：性高潮会导致子宫收缩，这也会导致子宫收缩。所以，得到你的怀孕性行为如果你有心情的话。
松弛： 在这种情况下，笑真的是最好的良药。临产可能有点吓人，但控制压力可以加速扩张。现在是被你爱的人和让你微笑的人包围的时候了。是的，我们完全允许你把你那时髦、焦虑的妹妹踢出房间！讲笑话或回忆有趣的事件。你甚至可以看电影、看你最喜欢的 TikTok 或收听单口喜剧播客。工作压力已经够大了，所以试着开怀大笑放松一下。
乳头刺激： 这是另一种变得活泼的方法可以提供帮助。这不是一个万无一失的方法（如果您有高危妊娠，则不应这样做），但它可以帮助您释放催产素——这会导致宫缩。虽然它与扩张没有直接关系，但它可以启动分娩。
蓖麻油： 喝大约一到两盎司的蓖麻油。这会释放前列腺素，它可以软化您的子宫颈。一定不要喝太多。
按摩： 有时，良好的深层组织按摩可以提高您的催产素水平，从而启动您的分娩收缩。只要确保你先得到你的医生的批准。
月见草油： 这种草药以激活前列腺素而闻名，前列腺素也可以软化子宫颈。