护理睡眠没有错

温迪·威斯纳

我母乳喂养了我的两个儿子很长一段时间，虽然我并不喜欢它的每一分钟（这是一个古老的神话，每个哺乳妈妈都会这样做），但我最喜欢母乳喂养的一个部分是我的儿子们会吃奶睡觉.

我作为小男孩妈妈的日子是喧闹的、混乱的、无情的，而且完全筋疲力尽。但是那些我们尽可能地依偎在一起，一起护理的夜晚，就像魔术一样。我会看着他们甜蜜的眼睛闭上颤动，他们的小手在他们飘过时轻轻张开，我觉得我们就像在我们自己的小茧里，母子相爱。

根据睡眠专家的说法，我记得很早就有人告诉我，护理睡眠是一个主要的禁忌。如果你经常给宝宝喂奶睡觉， 乔迪·明德尔写道 费城儿童医院睡眠中心副主任 (H)e 需要同样的提示来帮助他在夜间重新入睡。 (...) 虽然如果您和您的宝宝共享睡眠，在夜间喂奶可能会容易得多，但这会导致你们俩在半夜醒来的次数更多。

是的，虽然很多孩子 别 护士睡觉仍然经常醒来，护士睡觉协会可能是我孩子的拐杖，至少在某些时候。但我并不在意。也许是因为我是一个叛逆者，或者也许是我太累了，无法尝试改变任何事情，但我哄我的两个孩子入睡。我和我的孩子共用一张床，在他们半夜醒来时照顾他们，并熬过了这一切。

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我累了吗？有时，是的，我绝对是。

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我是否对某些护理重新入睡的时刻感到不满？当然！

我希望我早点改掉这个习惯吗？不。绝对不。

原因如下：对我和许多这样做的父母来说，护理睡眠的美妙超过了它给我带来的任何麻烦。

年幼孩子的妈妈们累得要死，虽然我有时想知道是否让我的孩子入睡是导致我疲劳的原因之一，但似乎并不是 一件主要的事情 导致我的困境。即使是有时，那也只是 有时 。

我的儿子只想要我的胸部的夜晚肯定会让我感到沮丧，尤其是当它的频率增加时，比如当他们生病、长牙或学习新技能时。而且肯定有几个晚上需要护理才能入睡 永远 我想要我的儿子们 离我而去 现在，请帮助我上帝 。

但那些时刻远远被哺乳给我们带来的亲密和甜蜜所抵消。我当时说过，现在我肯定会说：你不会找回和孩子在一起的那些时刻。

无论那一刻是什么，无论是护理入睡、拥抱入睡还是摇晃入睡。无论是将您的宝宝抱在背袋里、您的膝盖上，还是让您的孩子和您一起睡在床上（有时或一直）。不管你是什么方式 溺爱 或者宝贝你的孩子，这一切都是值得的。所有的。

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当然，如果像护理睡眠这样的事情对你不起作用——无论是马上，还是在任何时候——你都不应该觉得有义务继续。为人父母是很难的，即使有些事情让别人感到温暖和模糊，如果它对你不起作用，你也不应该感到有压力去做。时期。

但是对于我们这些选择将婴儿护理到梦境中并享受它的人来说，去吧。我们没有做错任何事，当然不应该受到任何旁观或评判。

让我们把一些误解和神话放在一边，同时我们也这样做。 护理睡眠不会导致蛀牙 （弱牙釉质、不良的刷牙习惯以及变形链球菌的增殖都可能是罪魁祸首）。只要您在哺乳前保持婴儿的牙齿清洁，您的孩子就不会比任何其他孩子更容易蛀牙。

至于 让你的孩子断奶入睡 ?它可以随时发生。我个人一直等到这个习惯消失。吮吸睡眠联想是所有孩子都有的生理冲动，它会在自己的美好时光逐渐自然消失。吮吸安抚奶嘴、拇指或毯子末端的孩子最终都会停止，哺乳入睡也是如此。当然，有些孩子比其他孩子更早断奶，但没有一成不变的时间表。

如果你有一点耐心，结局就在眼前，但如果你不想等待，那也没关系。这可能需要一些工作，但可以让您的孩子从哺乳中断奶，轻轻地入睡。有时喝一杯水会有所帮助，或者您的伴侣可以让您的小宝宝睡几个晚上。只要用爱来完成，你就可以走了。

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事情是这样的：对于我们这些选择照顾孩子入睡的人来说，这无关对错。这与我们的萨莉阿姨是否同意，街区里的苏西怎么想，甚至睡眠专家是否同意无关。我们这样做是因为它对我们有用。我们这样做是因为，对我们的孩子来说，护理睡眠就像天堂。最柔软，最甜蜜的拥抱。为什么要剥夺我们的孩子呢？为什么要剥夺自己那些甜蜜的时刻和持久的回忆？

如果护理睡眠对您有用，请相信您的直觉，并且只要您和您的孩子愿意就可以这样做。你不会后悔的。当它持续时，尽情享受吧。最后，你会比你知道的更想念它。相信我。

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