当你怀孕七个月时（真的）期待什么
怀孕七个月时的身体
向练习宫缩问好
在怀孕的第七个月期间，许多女性会经历宫缩练习，也称为 布拉克斯顿希克斯宫缩 .他们可能会感觉像剧烈的月经来潮或子宫收紧，但他们不必担心。当您真正开始分娩时，只是您的身体做好了准备。
你感觉有点失衡
随着您的腹部继续增长，您的身体会重新分配一些重量。对于一些女性来说，这会让走路感觉不一样，你可能会觉得有点失衡。请记住，除非您的医生另有指示，否则保持移动仍然很重要——但您可能需要更加注意自己的平衡，以确保您站稳脚跟。
你每周可能会增加一磅
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在您的妊娠晚期，您每周最多可以增重 1 磅。当然，这在很大程度上取决于您的体型以及您的孕前体重和 BMI。如果您的体重增加异常或引起关注，您的医生会通知您。怀孕七个月时，医生通常会开始测量您的宫底高度，也就是您的耻骨和子宫顶部之间的距离。这样做是为了跟踪宝宝的成长。
怀孕七个月的宝宝
他们可以睁开眼睛
在闭上眼睑下练习眼动数月后，您的宝宝现在可以睁开和闭上眼睛了！由于这种新的发展，他们可能能够感知明暗的变化——所以如果你的宝宝在你的环境中有明亮的灯光时变得更加活跃，不要感到惊讶。
他们正在开发一些可爱的婴儿肥
当他们准备进入这个世界时，您的宝宝正在变胖。脂肪抚平了他们皮肤上的皱纹。说到皮肤，他们的皮肤细胞开始产生黑色素，从而赋予皮肤颜色。
他们开始自己呼吸
到怀孕七个月末，您的宝宝开始自己呼吸。在您的下一次超声波检查中要注意这一点，因为您可能会看到您的小宝宝的呼吸。
您怀孕七个月时的症状和健康状况
疲劳
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我们很遗憾地通知您，疲劳，您在孕早期的老朋友，通常会在孕晚期复发。许多女性由于肚子越来越大而难以睡个好觉，所以如果可以的话，不要为白天小睡而感到内疚。健康的饮食和锻炼（如产前瑜伽和步行）可以帮助提高您的能量水平。
骨盆疼痛
在准备分娩和分娩时，妊娠激素会使连接骨盆两侧的关节松动。这对于分娩的时间来说一切都很好，但在大日子之前的几个月里就不太方便了。如果您感到骨盆疼痛，请不要站起来，并请您的医生 教你伸展 这可以帮助缓解疼痛。
泄漏的乳头
您的乳房也在为宝宝的到来做准备，这意味着它们会分泌一种叫做初乳的黄色物质形式的食物。因此，如果您注意到乳头有分泌物，这就是原因。
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坐骨神经痛（刺痛腿痛）
当您的宝宝在子宫内进行调整以准备分娩时，他们的头部最终可能会靠在位于您下部脊柱的坐骨神经上。这会导致臀部剧痛或刺痛，一直到腿后部。加热垫或温水浴可以减轻疼痛。
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