你怎么知道你的宝宝什么时候吃饱了？过度喂食是一回事吗？
七十四人/盖蒂图片社
让我们猜一猜：您花了太多时间担心宝宝吃多少，而没有真正考虑宝宝是否吃得太多。到过那里！像许多新父母一样，你可能会试图哄你的小可爱完成最后一点 母乳 或者 婴儿配方奶粉 .或者，如果他们吃得比平时少，您可能会尝试让他们多吃一点。我们明白了——您只想确保您的孩子拥有他们需要的所有食物。但是，您善意的母性刺激是否可能导致您过度喂养？ 新生 ？基本上，你需要知道宝宝吃饱的迹象。另一个可能的问题？你可能是 教他们 忽略他们身体的饥饿和饱腹感。
因此，重要的是能够判断您的宝贵金块何时不需要喂食。留意宝宝的以下迹象，以了解它们已吃饱。
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婴儿吃饱的迹象
我们知道，相信您的宝宝知道他们什么时候吃饱了可能有点可怕。这也可能有点令人困惑，因为婴儿的饥饿需求每天都在变化，而且 喂喂 .有时他们会想吃得更多，而有时他们会想吃得少。这就是为什么了解宝宝的饱腹感是关键的原因。
1. 您的宝宝转身离开乳房和/或奶瓶。
如果您的宝宝将头转离 胸部 或瓶子和/或吐出乳头，那么他们可能已经受够了 去吃 .
2. 宝宝很容易分心。
如果您的孩子很容易被周围发生的事情分心并且想要 玩耍或参与 - 或者，你知道，除了吃之外对任何东西都感兴趣 - 那么他们可能已经吃饱了。
3. 你的小家伙开始哭了。
你认得这个，对吧？当让你知道他们不开心时，这是每个孩子的首选。如果您的婴儿开始 哭泣或大惊小怪 在喂食期间的任何时候，特别是在开始时，它们可能不是很饿或吃得太多。
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4. 您的宝宝放松他们的脚、手和/或手臂。
当您宝宝的身体放松并放松时，这可能意味着您的小宝宝不想吃东西。甚至宝宝伸出的小手指也可能表明他们处于 R&R（而非 F&B）模式。
5. 你的小宝宝会减慢吸吮速度。
你知道当你的 宝宝饿了 他们热情地攻击你的乳房或瓶子， 生根 并疯狂地放弃？好吧，如果您的宝宝以更长时间的停顿来减慢他们的吸吮速度，那么您可以放心，他们的肚子已经吃饱了或快到了。
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6. 您的婴儿开始入睡。
当您宝宝的眼睛开始颤抖并且您可以看出他们正在前往 Slumber City 的路上时，可能是时候停止喂食了。
7. 你的宝宝开始发出很小的声音。
就像我们一样，婴儿的身体在塞满时往往会说话。所以，如果你的小 打嗝 或发出令人印象深刻的 打嗝 ，请记住，这可能是他们的身体告诉您他们不需要任何其他食物的方式。
你给新生儿喂食过多的迹象
事情是这样的：过度喂食会发生，但非常罕见。这主要发生在奶瓶喂养的婴儿身上，因为父母更容易看到他们的孩子吃或没有吃多少配方奶粉。奶瓶喂养也需要比婴儿更少的工作 哺乳 ，所以他们很容易消费 更多的牛奶 比需要的。然而，婴儿有一个非常直观的系统，可以知道他们什么时候吃饱或饿了。这通常意味着他们知道是时候在感觉饱时停止进食。
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换句话说，几乎不可能给你的新生儿喂得过多——特别是如果你已经注意到他们吃饱了的信号。但是，如果您担心给宝宝喂食过多并想了解更多信息，与他们的儿科医生交谈总是一个好主意。在大多数情况下，只要宝宝健康茁壮，您就无需担心。
婴儿疲倦的迹象
为了确定您的宝宝是否饿了，了解困倦的迹象也很有帮助。每个孩子都是不同的，他们会给出不同的暗示来表明他们很累。最好在宝宝过度疲劳之前抓住他们，因为一旦发生这种情况，他们将更难以放下。为避免过度刺激他们，请安静地与他们交谈并移至较暗的房间。
疲倦的另一个迹象包括拉耳朵、凝视太空、交叉眼睛、合上拳头、打哈欠、眼睑颤动、弓背、手臂和腿颤抖、手指吮吸、粘人、皱眉和笨拙。
一个需要注意的常见迹象是灰白的叫声。婴儿用喉咙发出的沙哑的声音听起来像是变成了小精灵。这通常是饥饿或疲倦的迹象。
其他有用信息
母乳喂养您的宝宝并不像看起来那么简单，喂养您的新生儿配方奶粉也并非如此。弄清楚你的宝宝是饿了、累了还是饱了，这足以让你有点疯狂。呜呜，妈妈。为了帮助指导您度过这个关键的喂养阶段，这里有一些母乳喂养技巧您会很感激。
- 创建护理站： 确保您的空间有舒适的椅子、丰富的零食、水和护理垫。你会在那里度过很多时间，所以让它舒适温馨很重要。
- 远离安抚奶嘴： 我们懂了。当您的宝宝心烦意乱时，塑料奶嘴就像一条生命线。但它实际上会破坏宝宝的喂养时间表。在喂养对宝宝的发育至关重要的时候，安抚奶嘴可以代替饥饿感。
- 呵护您的乳房皮肤： 乳房的皮肤非常敏感，在母乳喂养时，保持良好的营养很重要。在此期间，您的乳头和乳晕周围的皮肤会变得干燥和受到刺激。为避免母乳喂养变得更加困难，请遵循以下提示以防止皮肤开裂：
- 避免过度洗涤并使用温和的肥皂。硬质清洁剂会使您的皮肤干燥。
- 喂奶后用软布擦干乳房，时不时让它们挂起来晾干。
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