你的宝宝饿了吗？如何了解他们的饥饿信号

德尔梅恩唐森/盖蒂图片社

你的 宝宝可能无法和你说话 但是他们确实有一个独特的词汇（或者我们可以说肢体语言线索）来让你知道他们需要和想要什么，包括 食物 .无论您的婴儿是母乳喂养还是奶瓶喂养，父母都必须了解并了解婴儿的饥饿信号。最终，您的目标是尝试识别宝宝饥饿的迹象 前 他们 开始哭 因为，正如您可能知道的那样，喂它们变得更加棘手——不管它们实际上想吃多少！当您的婴儿吃饱时也是如此。

正如有迹象表明您的宝宝是否饿了一样，也有明显的迹象表明您的宝宝 宝宝吃饱了 .以下是您如何区分的方法。

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宝宝饥饿的信号有哪些？

首先，需要注意的是，婴儿通常需要每两到三个小时进食一次，因此您的宝宝可能会每两到三个小时表现出饥饿的迹象。随着时间的推移，你妈妈的直觉会开始发挥作用，你可能不仅会意识到，还会预测你的小宝宝什么时候饿了。

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这里有一些新生儿 6个月 饥饿提示：

• 把手放在嘴边
• 将头转向妈妈的乳房或奶瓶
• 皱起、拍打或舔嘴唇
• 握紧了双手
• 打开 眼睛 和积极的运动
• 扭动
• 大惊小怪
• 哭泣

这里有一些六个月的饥饿提示 24个月 ：

• 伸手去拿或指向食物
• 提供勺子或食物时张开嘴
• 看到食物就兴奋
• 使用手势或发出声音让您知道他或她仍然很饿
• 哭泣
• 易怒

怎么知道宝宝不饿？

正如了解宝宝的饥饿信号很重要一样，了解宝宝何时吃饱也很关键。您可能会过度喂养婴儿，因为他们无法正确消化牛奶或 公式 ，这样做会引起不适。这会导致胀气，这只会让您的宝宝感到更加不舒服，并可能导致哭闹。我们不想要这样！

迹象表明你的婚姻有问题

以下是宝宝肚子饱了的一些迹象：

• 睡着了
• 将头转离乳房或奶瓶
• 吐出食物
• 闭嘴
• 放松双手
• 把食物推开

母乳喂养后婴儿饥饿的一些迹象是什么？

妈妈们普遍关心的一个问题是，无论你 母乳喂养你的宝宝 ，似乎永远都不够。你的宝宝总是饿！别担心，妈妈；这是正常的。但是，每个婴儿都不同，因此在接下来的几个小时内，一个婴儿可能会在一次喂食后完全吃饱，而另一个婴儿可能需要在此期间多吃几次。

上面列出的相同饥饿信号也是您应该注意的：哭泣、紧握双手、大惊小怪等。发生这种情况时，按需喂养，即使这意味着在一小时内多次喂养。

本和杰瑞的燕麦这种漩涡式母乳喂养

为什么我的新生儿总是饿？

你可以将这一问题归咎于增长突增。您是否发现您的小宝贝一直想吃东西？发生这种情况是因为在生长突增期间，您的宝宝会喝大量的牛奶来支持他们的快速发育。您的宝宝也可能睡得更多或更少。 （提示睡眠倒退。）

什么是集群喂养？

集群喂养是指您的宝宝在几个小时内多次短时间进食（可能持续 20 分钟左右），这通常发生在 母乳喂养的早期 .基本上，你给宝宝喂奶一段时间；他们离开你的胸膛，大惊小怪；你再护理一些；他们花了很短的时间 打嗝 ，然后您再次护理。

在新生儿和年幼婴儿中最常见，集群喂养通常发生在您的宝宝正在经历突增期时。但是，它可以继续用于也正在经历突增的大婴儿。集群喂养是完全自然的。如果您正在母乳喂养并担心无法满足需求，请不要紧张——通常情况下，女性的身体很容易为集群喂养的婴儿提供足够的母乳。对于有供应问题的女性来说，这并不可耻，有 增加牛奶产量的自然方法。

每次宝宝醒来我都应该喂他吗？

当你的宝宝在你肚子里游来游去时，他们一直在吃东西。所以，他们胃口大是很正常的。当你的小可爱醒来并表现出饥饿的迹象时，喂它们。母乳喂养的婴儿每天需要大约 10 到 12 次喂食，如果您的宝宝是奶瓶喂养的，则应该是 6 到 8 次。这听起来可能很多，但您的宝宝应该每天至少小睡五次，这样您就有机会在他们睡觉之前和之后给他们喂食。婴儿可能很小，但他们真的很贪婪。

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