4 种婴儿便秘缓解产品和 12 种家庭疗法可供尝试
如果您的孩子无法获得第二名，那么您并不孤单。便秘在婴儿中很常见，您可以采取多种措施来缓解这个问题。 有许多非处方产品可以帮助缓解婴儿便秘，还有一些家庭疗法。这里有四种婴儿便秘缓解产品和十二种家庭疗法可供尝试。 婴儿便秘缓解产品 1. 水或果汁：给宝宝少量的水或果汁，帮助软化大便。 2、盐水灌肠：这是一种安全有效的缓解宝宝便秘的方法。 3. 泻药：有多种不同的泻药可供选择，因此请咨询您的医生或药剂师以找到最适合您宝宝的一种。 4.栓剂：这是缓解婴儿便秘的另一种选择。 婴儿便秘的家庭疗法 1. 饮食：通过在饮食中添加水果、蔬菜和全麦，确保您的宝宝获得足够的纤维。 2. 锻炼：鼓励宝宝踢腿或四处爬行，帮助他们动起来。 3. 按摩：顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子，有助于刺激肠道。 4、洗热水澡：给宝宝洗个热水澡，有助于放松肌肉，缓解便秘。 5. 椰子油：在宝宝的食物中加入一茶匙椰子油，有助于润滑肠道。 6. 母乳：如果你是母乳喂养，给你的宝宝额外的母乳来帮助软化他们的粪便。 7. 益生菌：在宝宝的饮食中添加益生菌补充剂，有助于促进健康的肠道菌群。 8. 苹果醋：将一茶匙苹果醋与一杯水混合，给宝宝喝。 9. 芦荟汁：给宝宝少量的芦荟汁，帮助舒缓他们的消化系统。 10.小苏打：混合
更新于 2023 年 1 月 26 日 10 分钟阅读
便秘：为什么婴儿会因大便而挣扎？
因为他们是流质饮食（母乳或者婴幼儿配方奶粉)，宝宝的便便比较软，很容易排出。当他们难以排便时，他们可能有便秘.
每个婴儿都不一样，大便的方式也不同，但如果他们便秘，则可能是由于母乳的成分所致。例如，牛奶会导致慢性便秘。 (1)
对于幼儿和幼儿，便秘可能是由于某些饮食问题引起的，例如纤维或液体不足。
在极少数情况下，婴儿便秘可能是由于某些药物或潜在的医疗状况所致，例如消化道或肠道的先天性问题。
7个月不吃固体
然而，在大多数情况下，便秘并不严重。
根据 AAP（美国儿科学会）的说法，便秘的患病率很难确定，因为它通常通过饮食改变和简单的家庭疗法来治疗。 (2)
我们将在下面讨论便秘的原因以及您可以尝试缓解宝宝症状的家庭疗法。
我怎样才能快速缓解宝宝的便秘？
帮助缓解婴儿便秘的几种方法包括改变他们的配方奶粉或婴儿食品，增加他们的液体摄入量，在他们的饮食中添加更多的纤维等。
如果您正在母乳喂养，您也可以改变饮食。
但是许多父母使用非处方便秘缓解产品让他们的宝宝轻松排便。这些补救措施适用于母乳喂养和配方奶喂养的婴儿。
然而，由于您的宝宝的免疫力和 消化系统 仍在开发中，最好咨询您的 儿科医生 在给予任何 单方 或饮食 补充 .
4 婴儿便秘缓解产品
- 韦门有机 便秘 支持（4 液体盎司 – 12.49 美元）– 美国农业部认证的有机便秘缓解滴剂，含有益生元（特殊植物纤维，有助于促进更好的消化并诱导便秘的活性益生菌或良好的肠道细菌)
- Little Spoon Poopie Power（一盒五包，2.0 克，5.99 美元）– 非转基因（不含转基因生物）益生元和益生菌便秘缓解粉
- 妈妈的幸福 便秘 轻松（4 液量盎司 – 11.49 美元）– 经 NSF 认证（美国国家卫生基金会）的耐贮存便秘缓解滴剂，无需冷藏，可供全家使用
- 茶的秘密 婴儿便秘 救济茶（20 个茶包——65 美元）– USDA 认证的有机便秘缓解茶，该品牌声称已获得 FDA 批准和 ISO 认证
继续阅读以了解有关每个的更多信息 婴儿便秘 救济产品。
Wellements 有机便秘支持
（来源：wellements.com）
价格
- 一瓶，4 液量盎司——12.49 美元
是什么让它与众不同？
- 含有益生元（菊苣根纤维）
- 可能会在 30 分钟内开始工作
- USDA 有机认证（美国农业部）
主要特征
- 主要成分：有机菊苣根纤维、有机西梅浓缩液、有机植物甘油、柠檬酸和过滤水
- 剂量：6-12 个月大 1 茶匙，1-3 岁 2 茶匙，3 岁以上 1 汤匙
- 它是如何管理的：每天口服一次或两次，直至症状改善
- 安全特性：不含麸质、防腐剂、对羟基苯甲酸酯、人造香料、人造色素和前 8 种过敏原*
- 第三方检测认证：美国农业部有机认证
*前 8 位过敏原如下：牛奶、鱼、甲壳类贝类、鸡蛋、花生、坚果、小麦和大豆。
产品召回
- 没有任何
缺点
- 打开后需要冷藏（因为它不含防腐剂）
- 如果未冷藏数小时或暴露在高温下，则必须丢弃
- 必须在打开后四个星期内丢弃
- 一些投诉说它没有像宣传的那样有效
该品牌的其他儿童产品
Wellements 的一些其他婴幼儿产品：
小勺子便便的力量
（来源：littlespoon.com）
价格
- 一盒五包（2.0 克）5.99 美元
是什么让它与众不同？
- 包含 10 亿个 CFU（菌落形成单位）鼠李糖乳杆菌 DSM 6594, 一种经过临床研究的益生菌菌株
- 非转基因（不含转基因生物）
- 素食产品
- 不含麸质
- 含有 10 毫克钾和 1 克纤维
主要特征
- 主要成分：有机西梅粉、有机益生元（菊苣纤维低聚果糖）、有机火龙果粉、有机菠菜粉、有机草莓粉、益生菌（鼠李糖乳杆菌 DSM 6594)
- 剂量：一根棍子一份就好
- 它是如何管理的：将粉末与婴儿食品或宝宝喜欢的任何液体（母乳、婴儿配方奶粉、水或果汁）混合；只需轻轻摇晃即可溶解粉末。
- 安全特性：不含麸质、转基因生物、防腐剂、人造糖、玉米糖浆、明胶和糖浆
- 第三方检测认证：未注明
产品召回
- 没有任何
缺点
- 粉末状而不是滴状
该品牌的其他儿童产品
Mommy's Bliss 便秘缓解
（来源：mommysbliss.com）
价格
- 一瓶，4 液量盎司——11.49 美元
是什么让它与众不同？
- 不需要冷藏
- NSF认证（美国国家卫生基金会）
- 不含刺激性泻药的温和配方
主要特征
- 主要成分：西梅汁、柑橘生物类黄酮提取物、植物甘油、纯净水、山梨酸钾（作为防腐剂）、有机姜根、有机洋甘菊花、有机茴香籽、有机柠檬香脂叶、有机西番莲叶、柠檬酸和碳酸氢钠
- 剂量：6 个月至 3 岁 1 茶匙，3 岁以上 2 茶匙，成人 2 汤匙
- 它是如何管理的：可以添加到食物和牛奶中或每天最多口服两次
- 安全特性：不含添加糖、酒精、人造香料或色素、粘合剂和填料、大豆、酵母、石油基副产品、对羟基苯甲酸酯和前 8 种过敏原
- 第三方检测认证：NSF认证
产品召回
- 没有任何
缺点
- 含有植物甘油，这是一种常用的便秘疗法和 FDA 批准的食品添加剂，有时会引起副作用，例如肠蠕动过度、痉挛、头痛、头晕、腹泻、恶心、直肠刺激和呕吐 (3)(4)
- 研究表明，甘油栓剂或灌肠剂可能会增加早产儿患 NEC（坏死性小肠结肠炎）的风险，这种情况会引起肠道炎症和细胞死亡，从而导致粪便和细菌渗漏到血液中 (5)
- 一些关于产品有可怕或令人讨厌的味道的投诉
该品牌的其他儿童产品
Mommy Bliss 的一些其他儿童产品：
- 减气滴剂
- 抱怨水滴
- 流感水凝胶
- 维生素D滴剂
- 益生菌滴剂+维生素D
- 有机婴儿止咳糖浆
- 有机婴儿接骨木滴剂
- 鼻部舒缓喷雾
- 有机牙龈按摩凝胶
- 新生儿必需品礼品套装
茶的秘密婴儿便秘缓解茶
（来源：amazon.com）
价格
- 一罐、20 个茶包——65 美元
是什么让它与众不同？
- 不含咖啡因的茶
- 美国农业部有机认证
- 犹太洁食和清真认证
- 完全素食主义者
- 该品牌声称这是经过 FDA 批准和 ISO 认证的产品。
主要特征
- 主要成分：有机全茴香、有机茴香种子、有机蒲公英、有机卡明全种子和有机薄荷
- 剂量：3 个月以下 1-3 盎司，3-6 个月 3-6 盎司，6-12 个月 6-8 盎司
- 它是如何管理的：将一个茶包放入 8 盎司水中煮 2 分钟。冷却后，您可以将茶给宝宝喝或添加到他们的配方奶中。如果您正在母乳喂养，您也可以喝茶以将其益处传递给母乳。
- 安全特性：不含大豆、乳制品和麸质
- 第三方检测认证：经 FDA 批准、ISO 认证和 USDA 认证
产品召回
- 没有任何
缺点
- 与只需几滴便秘缓解滴剂不同，您必须给宝宝服用几盎司这种产品。
- 一些关于婴儿在服用该产品后变得胀气或便血的投诉
该品牌的其他儿童产品
- 婴儿安眠茶
- 治疗绞痛、胀气和便秘的有机魔法茶
- 抱怨水
总结与建议
您可以根据宝宝的需要选择这些婴儿便秘缓解产品中的任何一种。
选择 Wellements Organic 便秘 支持（4 液体盎司 – 12.49 美元）如果：
- 您更喜欢经美国农业部认证的有机便秘缓解滴剂和益生元，以促进更好的消化并诱导益生菌活性
- 你想要一个可能在 30 分钟内工作的
- 你不介意它需要冷藏（因为它没有防腐剂）
- 如果不冷藏几个小时，你不介意它需要被丢弃
- 你不介意打开后需要四个星期
如果出现以下情况，请选择 Little Spoon Poopie Power（一盒五包 2.0 克 5.99 美元）：
- 您更喜欢含有益生元和益生菌的非转基因（不含转基因生物）便秘缓解粉
- 你想要素食产品
- 您正在寻找含钾的产品
- 你不介意它是粉状产品，不是液滴
选择妈妈的幸福 便秘 Ease（4 液量盎司 – 11.49 美元）如果：
- 您正在寻找经 NSF 认证（国家卫生基金会）且无需冷藏的耐贮存便秘缓解滴剂
- 您想要一款全家人都可以使用的产品
- 您不介意它含有植物甘油（一种常见的便秘药物）和防腐剂（山梨酸钾）以使其耐贮存
选择茶的秘密 婴儿便秘 救济茶（20 个茶包 – 65 美元），如果：
- 您想要获得 FDA 批准和 ISO 认证（如品牌声称）的 USDA 认证有机便秘缓解茶
- 您更喜欢完全素食、犹太洁食和清真认证的产品
- 你不介意它是一种茶产品（不含咖啡因）
- 您不介意您的宝宝需要喝几盎司这种茶，而不是像其他产品一样只使用几滴
重要提示：由于您宝宝的免疫力仍在发育， 消化系统 , 最好找 医疗建议 从你的 医疗服务提供方 在给予任何 单方 或饮食 补充 .
什么会导致婴儿便秘？
宝宝大便困难和便秘的原因可能有多种，包括：
- 牛奶不耐受 (1)
- 宝宝饮食中的某些问题，例如纤维或液体不足
- 第一次吃固体食物或介绍新食物(6)
- 某些药物，例如铁补充剂
- 基础疾病（罕见病例），包括肠道或消化道的先天性异常和神经系统问题
便秘的症状和体征
便秘的迹象并不总是相同的，即使对于同一个婴儿也是如此。但这里是最常见的症状：
使劲拉屎
干燥、坚硬的大便可能难以排出。如果您注意到您的宝宝在尝试便便时用力或表现出不适，则他们可能患有便秘。
有些婴儿在试图排干大便时也可能会哭闹或变得烦躁。
每次换尿布时检查他们的便便，尤其是有无血迹。
坚硬的大便还可能对宝宝的直肠造成小的割伤或伤害，这可能会在他们每次需要大便时加重他们的痛苦。
不经常排便：一周排几次便还正常吗？
母乳喂养的婴儿需要几天时间才能再次大便，这并不罕见。只要他们体重稳步增加并且没有其他令人担忧的症状，这实际上是正常的。 (7)
即使他们的排便频率不如配方奶喂养的婴儿，他们的便便也应该柔软且易于排出。
只有当他们大便干硬并出现其他症状时，您才可能认为是便秘。
大便外观的变化
婴儿的大便通常是软的，但不稀疏或水样。
便秘会使他们的粪便看起来像小而硬的鹅卵石，甚至像高尔夫球一样大。
坚硬的腹部
便秘使宝宝的大便留在大肠中，使宝宝的肚子感觉坚硬。
宝宝大便中带血
用力会导致宝宝的直肠割伤或撕裂，导致粪便中出现血丝。
肚子疼
通常，便秘会导致腹胀和胃痛，因为气体被困在他们的肠子里。
在更糟糕的情况下，他们的肚子会肿胀，使疼痛加剧。
拒绝进食
因为他们感到肚子不适，您的宝宝可能会拒绝进食或喝牛奶。
12 种家庭疗法：如何刺激宝宝便便？
1. 更换宝宝的配方奶粉
牛奶不耐受是婴儿出现便秘的主要原因之一，尤其是当他们是第一次食用配方奶粉时。 (1)
你可以选择一个无乳配方，但在进行转换之前一定要咨询您的儿科医生。如果某些婴儿有某些新陈代谢问题，他们可能需要的不仅仅是不含乳制品的选择。
2. 如果宝宝便秘，我可以给宝宝吃什么？使用婴儿便秘缓解剂
我们上面分享的婴儿便秘缓解方案也可能有助于缓解宝宝的症状。
3.增加他们的体液
便秘可能是由于液体摄入不足引起的，因此您可以给孩子更多的液体。
如果您的宝宝一个月大，您可以给 1 盎司苹果汁或梨汁。 (8)
如果他们三个月大，您可以选择李子汁或西梅汁，剂量为每月 1 盎司。 (8)
但是，将果汁限制在每天 4 盎司。
如果可能，使用新鲜水果制作果汁，以避免让您的宝宝接触到商业果汁中常见的高糖含量。最好避免添加糖分，因为过早接触会增加肥胖和其他医疗问题的风险。 (9)
目标 12 天的袜子圣诞节
4.增加高纤维固体食物
准备吃固体食物的宝宝可以尝试吃高纤维食物，例如：
把这些食物放进去适合年龄的切片如果您正在关注以婴儿为主导的断奶方法.
虽然红薯是纤维纤维，由于淀粉含量高，它们会加重便秘。
5.更换米糊
米糊通常用作婴儿的第一食物。但如果宝宝第一次吃麦片后出现便秘，可以选择全麦燕麦代替。
6. 选择果泥食品
果泥当宝宝便秘时，可以在他们的饮食中添加更多液体。
准备时选择高纤维食物自制婴儿食品.
7. 尝试一些运动
宝宝身体其他部位的运动也可以促进消化和排便。
如果您的宝宝还不会走路，您可以在他仰卧时握住他的脚，然后做轻柔的腿部自行车。
8. 温和的腹部按摩
温和的腹部按摩也可以刺激他们的肠道。你可以每天重复几次，但要确保不要用力。
选择儿童安全精油并确保用载体油稀释它们：
- 3-6 个月——每 2.5 汤匙载体油加入 1 滴 EO
- 6-24 个月 – 每 2 汤匙载体油加入 2-4 滴 EO
- 2-7 年 – 每 2 汤匙载体油中加入 6-8 滴 EO
- 7 年以上 – 每 2 汤匙基础油中加入 12-15 滴 EO
注意：请务必咨询您的 儿科医生 在向您的婴儿或儿童介绍精油之前。
9. 温水浴
它可以放松宝宝的腹部和直肠肌肉，这可能有助于刺激排便。
10.泻药或大便软化剂
非处方泻药和大便软化剂旨在缓解便秘，但通常不建议 6 个月以下的婴儿使用。
矿物油作为大便软化剂很受欢迎。它长期以来一直用于患有以下疾病的儿童：(10)
- 囊性纤维化（一种遗传性疾病，影响产生汗液、消化液和粘液的细胞）
- 胰腺外分泌不足（导致消化不良或无法正确消化食物的病症）。
然而，研究表明，患有某些疾病的婴儿使用矿物油可能会导致类脂性肺炎（肺部脂肪聚集），这可能很危险。
在给一岁以下的婴儿服用泻药之前，请先咨询您的医生。 (10)
11.测量他们的直肠温度
一些父母使用润滑的直肠温度计来刺激宝宝的直肠并帮助他们排便。
然而，这种方法可能并不总是奏效，如果经常这样做，甚至会加重便秘。
如果其他选项不起作用，请仅将此作为最后的手段之一来尝试。
12.甘油栓
甘油栓剂或灌肠剂通常用作治疗婴儿便秘的药物。仅在医生的建议下使用。
这些流行的补救措施对早产儿可能是危险的。
研究表明，这些栓剂会增加早产儿患 NEC（坏死性小肠结肠炎）的风险。这种情况会导致肠道中的细胞发炎和死亡，这通常会导致小孔将粪便和细菌泄漏到血液中。 (5)
在家随意做的事情
虽然这种风险通常与非早产婴儿无关，但甘油有时会引起副作用，例如：(4)
预防
您还可以避免可能发生便秘的原因，从而帮助您的宝宝避免便秘。尝试以下操作：
- 如果您认为您的宝宝有很高的牛奶过敏风险或有牛奶过敏/敏感性家族史，请咨询您的儿科医生。这里有一些无乳配方选项.在进行转换之前，请务必咨询您的儿科医生。
- 为即将出生的婴儿增加高纤维食物的摄入量固体食物.
药物治疗：何时致电您的儿科医生
- 如果上述家庭疗法几天后仍无效
- 宝宝便血
- 如果便秘伴有发烧，呕吐，他们的肚子看起来肿胀
- 你的宝宝不停地哭，似乎很痛
常见问题
Gripe Water 能缓解便秘吗？
抱怨水是绞痛的补救措施。它不用于便秘，因为它甚至可能使婴儿感到便秘（作为副作用）。
您的小宝贝可以多长时间不拉屎？
婴儿有不同的排便模式，但如果母乳喂养的婴儿每周大便一次或两次，您通常不必担心，只要他们的体重稳步增加并且没有其他令人担忧的症状即可。 (7)
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