我们的 5 大婴儿维生素 D 滴剂：您的宝宝需要吗？
作为父母，您想要给宝宝最好的。说到维生素和补充剂，您可能想知道您的宝宝是否需要维生素 D 滴剂。 以下是您需要了解的有关婴儿维生素 D 滴剂的信息，包括我们精选的 5 大产品。 维生素 D 对婴儿很重要，因为它有助于骨骼发育和钙的吸收。缺乏维生素 D 会导致软骨病，这种情况会导致骨骼软化和变弱。 大多数婴儿通过暴露在阳光下以及母乳或配方奶粉中获得足够的维生素 D。然而，一些婴儿可能需要额外的维生素 D，尤其是当他们没有获得足够的阳光或纯母乳喂养时。 维生素 D 滴剂是一种安全有效的方式，可以为您的宝宝提供所需的维生素 D。我们的前 5 名选择是： 1. Carlson Baby的超级每日D3 2. The Honest Company维生素D3 3. Garden of Life mykind Organics D3 4. Nordic Naturals 婴儿 DHA 5. 天然维生素 D3 如果您不确定您的宝宝是否需要维生素 D 滴剂，请咨询您的儿科医生。它们可以帮助您确定您的宝宝是否存在维生素 D 缺乏症的风险以及是否需要补充。
更新于 2023 年 1 月 26 日 9 分钟阅读
婴儿需要维生素 D 滴剂吗？
是的。宝宝需要维生素D促进骨骼健康、骨骼生长、整体健康和更健康的免疫系统。
它是他们发育所必需的营养素，还可以帮助他们的身体更有效地吸收钙。 (1)
如果维生素 D 的含量低于您孩子的身体需要量，可能会导致营养性软骨病。这种情况会导致骨骼变软。
虽然阳光照射自然会增加维生素 D 水平，但由于 UV（紫外线）的有害影响，不建议婴儿这样做。 AAP 建议通过防晒霜和防护服尽量减少阳光照射，以避免晒斑. (2)
因此，补充婴儿维生素 D 滴剂比直接晒太阳更好。
补充胆钙化醇（维生素 D3）优于麦角钙化醇（维生素 D2）。维生素 D3 比维生素 D2 更有效，在血液中的停留时间更长，有助于最大限度地吸收。 (2)(3)
每日推荐：宝宝需要多少维生素D？
研究表明，妈妈在怀孕期间的维生素 D 状况会对她的宝宝产生长期影响。因此，医疗保健专业人士通常建议产前补充维生素D. (2)
与在怀孕期间补充维生素 D 的母亲所生的婴儿相比，缺乏维生素 D 的母亲所生的婴儿更容易缺乏维生素 D。 (2)
但赶上还为时不晚，妈妈。
美国儿科学会 (AAP) 建议一岁以下的婴儿服用以下维生素 D 补充剂：(2)(4)
- 纯母乳或部分母乳喂养的婴儿 400 IU
- 400 IU（每天 1 升或 34 盎司配方奶）* 用于配方奶喂养的婴儿
*在美国销售的配方必须至少有 400 IU维生素D 每升(2)
AAP 还建议，如果婴儿每天没有喝至少 34 盎司的配方奶粉，则应为他们补充维生素 D。与您的儿科医生讨论正确的剂量。 (4)
即使您同时服用维生素 D哺乳, 遵循 AAP 对婴儿的建议很重要。研究表明，母乳喂养的婴儿可能无法获得足够的维生素 D，即使母亲储备充足或补充了维生素 D。 (2)(4)
我们排名前 5 位的婴儿维生素 D 滴剂
- Gerber Good Start 舒缓 维生素D 和 益生菌 滴剂，一瓶（0.34 液体盎司 , 29.99 美元)– 含有益生菌，经临床证明可减少绞痛引起的哭闹时间并减少吐奶频率
- 宝贝滴滴 日常的 维生素D 婴儿，一瓶（0.08 液体盎司 , 16.99 美元)– USDA 有机认证（美国农业部）、非转基因项目认证和 NSF 认证（国家卫生基金会）
- 北欧土黄 婴儿维生素 D3 , 一瓶 (0.37 液体盎司 , 15.95 美元)– 非转基因认证的素食维生素 D3 滴剂
- 妈妈的幸福 婴儿维生素 D 有机滴剂，一瓶（0.11 液体盎司 , 12.99 美元)– 挤压瓶中的 USDA 认证有机维生素，不含前 8 种过敏原
- Carlson’s Baby’s Super Daily D3，一瓶（90 滴，12.40 美元）– 瓶装素食补充剂，每瓶 365 滴（一年有效）
继续阅读以了解有关每个的更多信息 婴儿维生素 D 滴剂 以下。
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Gerber Good Start 舒缓维生素 D 和益生菌滴剂
（来源：goenbanc.com）
价格
- Gerber Good Start 舒缓维生素 D 和益生菌滴剂，一瓶（0.34 液量盎司）——29.99 美元
是什么让它与众不同？
- 婴儿维生素 D 滴剂益生菌
- Non-GMO（转基因生物）
- 含有益生菌罗伊氏乳杆菌 DSM 17938，类似于母乳中天然存在的那些
- 该品牌声称，该产品经临床证明可帮助平衡婴儿的微生物群，在短短一周内将哭闹时间减少 50%，并在两周内将吐奶频率减少 50%。
主要特征
- 维生素D 内容：400国际单位
- 原料：维生素 D（作为胆钙化醇），罗伊氏乳杆菌(DSM 17938)、中链甘油三酯油、向日葵油和二氧化硅
- 剂量：每天总共五滴
- 它是如何管理的：在配方奶或母乳中加入五滴，或全天分散服用五滴
- 安全特性：不含转基因成分
- 第三方测试：未注明
产品召回
- 没有任何
缺点
- 一些家长抱怨说，这种产品让他们的宝宝变得更烦躁或出现便便问题。
该品牌的其他儿童维生素 D 产品
- Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops，一瓶（0.34 液量盎司）——27.99 美元
Baby Ddrops 婴儿每日维生素 D
（来源：vitaminddrops.com）
寓意勇敢坚强的男孩名字
价格
- Baby Ddrops 婴儿每日维生素 D，一瓶（0.08 液量盎司）——16.99 美元
是什么让它与众不同？
- 只需一滴即可满足 AAP 对婴儿的每日维生素 D 推荐量 (400 IU)
- USDA 有机认证（美国农业部）
- 一种无味、无味的膳食补充剂，可避免干扰进食
- 含有分馏椰子油
主要特征
- 维生素D 内容：400国际单位
- 原料：维生素 D3（胆钙化醇）和分馏椰子油
- 剂量：每天一滴
- 它是如何管理的：使用泡泡式滴管在宝宝的乳汁中滴一滴或放在干净的表面上（例如母乳喂养前清洗过的指尖或乳头）
- 安全特性：不含添加剂、人工香料、防腐剂、色素和常见过敏原
- 第三方测试：美国农业部有机认证、非转基因项目认证和 NSF 认证（国家卫生基金会）
产品召回
- 没有任何
缺点
- 一些父母抱怨该产品使他们的宝宝胀气。
品牌的其他维生素 D 产品
- Kids Ddrops Booster 600 IU 100 滴，适合一岁及以上，一瓶（0.09 液量盎司）——12.99 美元
- Vegan Ddrops D2，一瓶（0.17 液量盎司）——19.99 美元
- 成人 Ddrops 1000 IU，一瓶（0.17 液量盎司）——11.99 美元
- 成人 Ddrops 2000 IU，一瓶（0.17 液量盎司）——14.99 美元
Nordic Naturals 婴儿维生素 D3
（来源：amazon.com）
价格
- Nordic Naturals 婴儿维生素 D3，一瓶（0.37 液量盎司）——15.95 美元
是什么让它与众不同？
- 一滴含有 400 IU 的维生素 D
- 非转基因认证
- 用有机特级初榨橄榄油制成
- 第三方纯度测试
- 素食维生素 D3 滴剂
主要特征
- 维生素D 内容：400国际单位
- 原料：维生素 D3（胆钙化醇）和有机特级初榨橄榄油
- 剂量：每天一滴
- 它是如何管理的：
- 安全特性：不含牛奶衍生物、麸质或人工色素或香料
- 第三方测试：是的，经过第三方纯度测试
产品召回
- 没有任何
缺点
- 许多家长抱怨难以从提供的滴管中滴出。
品牌的其他维生素 D 产品
- Nordic Naturals 植物性维生素 D3 1000 IU，一瓶（1 液量盎司）——21.95 美元
Mommy's Bliss 婴儿维生素 D 有机滴剂
（来源：mommysbliss.com）
价格
- Mommy's Bliss 婴儿维生素 D 有机滴剂，一瓶（0.11 液量盎司）——12.99 美元
是什么让它与众不同？
- 美国农业部有机认证
- 每滴 400 IU 维生素 D
- 用滴管挤压瓶子而不是硬瓶
主要特征
- 维生素D 内容：400国际单位
- 原料：维生素 D3 和有机 MCT（中链甘油三酯）油
- 剂量：每天一滴
- 它是如何管理的：直接放在乳头上或添加到母乳中，婴幼儿配方奶粉， 或者婴儿食品
- 安全特性：不含添加糖、麸质、乳制品、粘合剂和填料、酵母、莳萝、酒精、石油基副产品、人工色素或香料，以及前 8 种过敏原*
- 第三方测试：美国农业部和美国国家科学基金会认证
*前8位过敏原：
- 牛奶
- 蛋
- 鱼
- 甲壳类贝类
- 木本坚果
- 花生
- 小麦
- 黄豆
产品召回
- 没有任何
缺点
- 一些关于该产品难以从瓶子中取出并使婴儿感到烦躁或大便呈绿色的投诉
该品牌的其他儿童维生素 D 产品
Carlson’s Baby’s 超级每日 D3
（来源：carlsonlabs.com）
价格
- Carlson’s Baby’s Super Daily D3，一瓶（90 滴）——12.40 美元
- Carlson’s Baby’s Super Daily D3，一瓶（365 滴）——14.88 美元
是什么让它与众不同？
- 一滴 400 IU 维生素 D
- 素滴
主要特征
- 维生素D 内容：400国际单位
- 原料：维生素 D3 和中链甘油三酯油（来自椰子）
- 剂量：每天一滴
- 它是如何管理的：滴一滴在你的婴儿食品、婴儿配方奶粉或母乳
- 安全特性：非转基因和不含乳制品
- 第三方测试：IGEN 认证的非转基因
产品召回
- 没有任何
缺点
- 一些关于难以从瓶子中滴出的抱怨
该品牌的其他儿童维生素 D 产品
该品牌有数十种适合所有年龄段的维生素 D 产品，但这里有一些适合儿童的选择：
- Carlson’s Baby’s Super Daily D3 + K2，一瓶（360 滴）——29.90 美元
- Carlson’s 维生素 D3 软糖，一瓶（60 颗软糖）——14.90 美元
总结与建议
这些产品每天可为您的宝宝提供 400 IU 的维生素 D。以下是我们的建议，可帮助您选择：
选择 Gerber Good Start Soothe 维生素D 和 益生菌 水滴（0.34 液体盎司，29.99 美元）如果：
- 你更喜欢一个产品益生菌
- 您想要一种经临床证明可以减少因绞痛而哭泣的时间并减少吐奶频率的药物
选择 宝贝滴滴 日常的 维生素D 婴儿（0.08 液体盎司 , 16.99 美元）如果：
- 您正在寻找具有多项认证的产品：USDA 有机认证、非转基因项目认证和 NSF 认证
选择北欧土黄 婴儿维生素 D3 (0.37 液体盎司 , 15.95 美元）如果：
- 您更喜欢非转基因认证的素食维生素 D3 滴剂
选择 妈妈的幸福 婴儿维生素 D 有机滴 (0.11 液体盎司 , 12.99 美元）如果：
- 您更喜欢挤压瓶装的经美国农业部认证的有机维生素
- 您正在寻找不含前 8 种过敏原的产品
如果出现以下情况，请选择 Carlson’s Baby’s Super Daily D3（90 滴，12.40 美元）：
- 您正在寻找一种 365 滴瓶装素食补品（一年有效）
常见问题
我怎么知道我的宝宝是否需要维生素 D 滴剂？
根据 AAP 的建议，如果出现以下情况，您的宝宝需要补充维生素 D：(2)(4)
- 它们完全或部分哺乳
- 他们每天消耗的配方奶少于 1 升或 34 盎司（对于配方奶喂养的婴儿）
为什么有些婴儿存在维生素 D 缺乏症的风险？
如果母亲在怀孕期间维生素 D 水平不足并且无法通过产前维生素、多种维生素、补充维生素D，或其他膳食补充剂。 (2)(4)
其他风险因素包括：(5)
- 早产儿（他们从妈妈那里吸收维生素的时间更少）
- 在室内度过更多时间的婴儿（减少或最少的阳光照射）
- 皮肤较黑的婴儿（他们的皮肤需要更多的阳光照射才能吸收足够的维生素 D）
- 患有某些疾病（如乳糜泻、克罗恩病以及肾脏或肝脏疾病）的婴儿更难吸收维生素 D
婴儿缺乏维生素 D 有哪些迹象？
维生素 D 缺乏症可能很难诊断，尤其是婴儿，因为他们不会说话来告诉你他们的感受。 (5)
这种维生素缺乏症的症状可能包括：(5)
我如何为婴儿选择最好的维生素 D 滴剂？
- 维生素D 内容– 它应该至少含有 400 IU 的维生素 D
- 原料– 液体维生素 D3 优于维生素 D2；尽可能选择无麸质和非转基因（转基因生物）
- 安全– 避免使用含有添加剂、填充剂、人工色素、人工香料、防腐剂和潜在过敏原的产品
- 第三方测试– 查看免责声明以了解有关第三方测试的信息，以确保维生素 D 产品安全且标签准确
- 费用– 液体维生素 D 滴剂的价格不一
如何给宝宝补充维生素 D？
检查制造商的建议。选项包括：
腹肌核心和骨盆底评论
- 直接将液体滴入宝宝的嘴里
- 将滴剂与婴儿配方奶粉或泵出的母乳混合
- 穿上你的哺乳前的乳头
给我的宝宝滴维生素 D 的最佳方法是什么？
这取决于您的喜好和制造商的建议。
一些妈妈发现将产品放在乳房上更容易，但其他妈妈更喜欢将其与母乳或婴儿配方奶粉混合。
我应该牢记任何安全预防措施吗？
婴儿维生素 D 滴剂被视为膳食补充剂，不受 FDA（食品和药物管理局）的监管。
为了宝宝的安全，只选择值得信赖的品牌，尤其是那些经过第三方检测的品牌。您也可以向您的儿科医生咨询他们的建议。
摄取过多维生素 D 有危险吗？
有些配方每滴含有 400 IU 的维生素 D。如果您给他们的维生素超过所需量，您的孩子很容易服用过量维生素。 (2)
请务必阅读标签，然后检查您的宝宝每天需要多少滴。
如果一滴水落在我宝宝的鼻子或眼睛里怎么办？
它可能会给您的宝宝带来一些不适，但除非它会刺激您宝宝的皮肤，否则不会有危险。
如果您的宝宝出现发育异常，请致电您的儿科医生眼睛刺激.
婴儿能从母乳中获得足够的维生素 D 吗？
不会。研究表明婴儿不太可能从母乳中获得足够的维生素 D。这就是 AAP 建议为完全或部分母乳喂养的婴儿补充 400 IU 的原因。
婴儿可以从阳光中获取维生素 D 吗？
很难说出我们在户外度过的时间会产生多少维生素 D，但 AAP 警告说，由于太阳的破坏性紫外线，婴儿不要直接暴露在维生素 D 中。 (2)(3)
婴儿敏感的皮肤更容易受到紫外线的有害影响。 AAP 甚至建议每次婴儿暴露在阳光下时使用防护服和防晒霜。 (2)(3)
可以提高母乳中的维生素 D 水平吗？
研究表明，母亲补充高剂量的维生素 D（每天 4000-6400 IU 或每月单剂量 150,000 IU）可以提供母乳中足够的维生素 D。 (6)
然而，目前推荐的最大安全限值 维生素D 摄入量仅为 4000 IU/天。(6)
与您的医生讨论这是否是更好的选择，或者他们是否更愿意推荐使用婴儿维生素 D 滴剂。
如果您不给宝宝服用维生素 D 滴剂会怎样？
它会使您的孩子面临更高的维生素 D 缺乏症和患佝偻病或软骨病的风险。 (2)(3)
发送给他的淫文本
婴儿需要服用多长时间的维生素 D 滴剂？
我们一生都需要维生素 D，但婴儿和儿童可能需要补充维生素 D，因为他们的阳光照射较少且骨骼生长迅速。 (2)
AAP 指南建议，只要儿童、青少年或成人无法从食物等其他来源获得足够的维生素，就应持续补充维生素 D。 (2)
可以给新生儿补充维生素D吗？
是的。建议任何可能无法从母乳、婴儿配方奶粉或食物来源中摄取足够维生素 D 的人补充维生素 D。 (2)(3)
维生素 D 会通过母乳吗？
是的。然而，研究表明，母乳中通常含有的量不足以满足婴儿的日常需求。 (2)(3)
我可以在母乳中加入维生素 D 滴剂吗？
是的。这是给宝宝服用维生素 D 滴剂的一种流行方法。
在服用维生素 D 滴剂之前，我的宝宝应该多大？
婴儿可以随时开始补充维生素 D，甚至可以在出生时或生命最初几天开始补充。 (2)(3)
所有维生素 D 滴剂都安全吗？
我们无法保证所有婴儿维生素 D 滴剂的准确性或安全性，尤其是因为它们不受 FDA 的监测或监管。
您可以向您的儿科医生寻求建议或选择经过第三方测试的产品，以确保其内容安全且与标签实际相符。
婴儿什么时候可以停止服用维生素 D 滴剂？
只有当他们从配方奶粉或其他来源获得足够的维生素 D 时，他们才能停止。
由于维生素 D 对于强壮、健康的骨骼必不可少，如果婴儿、大孩子或青少年没有获得足够的维生素，美国儿科学会建议继续补充。这有助于确保他们降低缺陷风险。 (2)(3)
其他婴儿维生素 D 滴剂
- UpSpring 婴儿维生素 D 液体 D3 滴剂
- Enfamil D-Vi-Sol 维生素 D 支持强健骨骼和牙齿
- Enfamil Prenatals & Baby Vitamins Tri-Vi-Sol 维生素 C、A 和 D 婴儿复合维生素滴剂
- Zarbee's Naturals 婴儿维生素 D
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